Hvordan undgår man kræft? |
|
Der er ingen garanti for at leve et helt liv uden kræft. Men man kan fakstisk selv gøre noget, for at mindske risikoen for at få en kræftsygdom.
I Danmark er der ca. 34.000 mennesker om året, der får konstateret kræft. Vi ved, at en tredjedel af alle kræfttilfælde kan undgås ved at leve efter nogle simple regler, som hjælper kroppen på vej til et sundt liv. Det kalder man at forbygge.
Man skal holde nallerne langt væk fra cigaretter. Til gengæld må man bevæge sig lige så meget man orker og spise sund mad, så man ikke bliver for tyk. Man skal lade være at stege i solen, man kan lade sig vaccinere mod livmoderhalskræft. Og så skal man også være varsom med at drikke for meget alkohol.
Du kan se, hvordan rygning, motion, mad, sol og alkohol hænger sammen med kræft ved at klikke på de enkelte områder.
Rygning
Motion
Mad
Alkohol
Sol
Screening
Redaktør og tekst: Trine Søe, cand.comm.
Kilder: cancer.dk, Hjælp og Viden.
Sidst ændret: 04-08-2011