Danskerne dyrker solen mere end nogensinde, men denne adfærd har en pris: Der er markant flere tilfælde af kræft i huden. Det gælder både for:
- Almindelig hudkræft, som sjældent er livstruende
- Modermærkekræft, som er en mere aggressiv form for kræft.
De seneste 20 år er antallet af nye tilfælde af begge de to kræftformer fordoblet.
Udviklingen skyldes altovervejende vores holdning til solen: Vi tager mindre tøj på, og vi har mere fritid, hvor vi opsøger solen i højere grad end tidligere. Desuden går vi meget mere i solarium.
Risikoen for at få kræft i huden afhænger af:
- Hudtype (mennesker med lys hud har størst risiko)
- Hvor længe man sammenlagt opholder sig i solen og i solarium i sit liv
- Antallet af solskoldninger
Vidste du…?
…at almindelig hudkræft er den hyppigste kræftform i Danmark. Men den bliver ofte udeladt af statistikkerne af tekniske grunde og fordi den er mindre dødelig, da den kun i meget sjældne tilfælde kan sprede sig.
Sol ødelægger arvematerialet i cellerne
Det kræver en række forskellige fejl i arvematerialet at udvikle en kræftcelle. Man ved, at UV-stråling fra sol og solarium kan lave disse fejl.
Cellen beskytter sig mod yderligere fejl ved at danne pigment, som er en slags fysisk filter. Den brune farve er en reaktion på, at cellen er blevet påvirket af UV-strålingen, og at den forsøger at beskytte sig mod yderligere stråling.
Sådan udvikles kræft
Kræft kan opstå, hvis en celle et sted i kroppen begynder at dele sig uden kontrol.
Udvikling af kræft
Sol og solarium er årsag til modermærkekræft, almindelig hudkræft og kræft i læber og øjne
Man mener, at UV-stråling er årsag til modermærkekræft og almindelig hudkræft i over 85 pct. af tilfældene. Begge kræftformer udvikles i huden, men de opfører sig meget forskelligt.
Modermærkekræft (malignt melanom)
Man har valgt ordet modermærkekræft, fordi sygdommen ofte kommer, hvor der i forvejen er skønhedspletter eller modermærker.
Modermærkekræft kan sprede sig i kroppen, men hvis sygdommen bliver opdaget i tide, er der gode chancer for helbredelse særligt ved kirurgi.
Modermærkekræft opstår hos over 1500 personer pr. år i Danmark. Antallet af nye tilfælde har været stærkt stigende gennem de sidste 50 år og stiger fortsat.
11.447 mænd og 7.265 kvinder levede med diagnosen ved udgangen af 2009. Det vil sige både personer som er i behandling eller går til kontrol og personer som er på så lang afstand af deres sygdom, at de må betragtes som raske.
Modermærkekræft
Almindelig hudkræft (inkl. basalcellekræft)
Almindelig hudkræft kan opstå overalt i huden – ofte på steder, som er meget udsat for sollys. Almindelig hudkræft spreder sig sjældent, og sygdommen er oftest nem at behandle. De fleste patienter får nye tilfælde af sygdommen (tilbagefald).
Over de sidste 30 år er tilfælde af almindelig hudkræft (inkl. basalcellekræft) mere end tredoblet blandt kvinder og fordoblet blandt mænd. I Danmark får ca. 9800 personer om året basalcellekræft og ca. 1200 pladecellekræft. Med tilbagefald er antal tilfælde anslået til mindst det dobbelte.
47.865 mænd og 56.450 kvinder lever med diagnosen ved udgangen af 2009. Det vil sige både personer som er i behandling eller går til kontrol, og personer som er på så lang afstand af deres sygdom, at de må betragtes som raske.
Hudkræft
Læbekræft
Mennesker, som er udsat for meget sol i hverdagen, har øget risiko for at udvikle kræft i læberne. Som regel behandles sygdommen med operation. Læbekræft spreder sig kun sjældent til resten af kroppen. Omkring 100 mennesker om året får kræft i læberne.
898 mænd og 230 kvinder lever med diagnosen ved udgangen af 2009. Det vil sige både personer som er i behandling eller går til kontrol og personer som er på så lang afstand af deres sygdom, at de må betragtes som raske.
Kræft i munden (læberne)
Kræft i øjnene
Øjnene kan tage skade af UV-strålingen fra solen, hvilket kan medvirke til udvikling af kræft i øjnene. Derfor er det en god idé, at beskytte øjnene med store og UV-godkendte solbriller.
Kræft i øjnene
Til top
Vidste du…?
…at huden er kroppens største organ. Huden udgør cirka 1/12 af kroppens vægt og måler cirka 2 m2 hos et voksent menneske.
Solarium er også farligt
Mennesker, som benytter solarium, tilbringer ofte også mange timer i den rigtige sol. Derfor kan det være svært at afgøre, hvor farligt solarium er i forhold til solen. Flere store undersøgelser har dog fastslået, at ét månedligt besøg eller mere i solariet øger risikoen for at udvikle modermærkekræft to til tre gange.
Til top
Sådan kan du beskytte dig mod solens stråler
Solbeskyttelse går ud på at passe på i solen, særligt mellem 12 og 15 hvor næsten halvdelen af dagens UV-stråling falder. Det vil reducere antallet af skoldninger og nedsætte den samlede tid, man tilbringer i solen i løbet af sit liv.
Derfor bør man huske de fire S´er:
Siesta
Husk at give solen frokostpause - undgå at sole dig og find skyggen særligt mellem kl. 12 og 15.
Solhat
Undgå at blive solskoldet. Dæk bar hud til, når solen står højest med tætvævet tøj og en bredskygget hat.
Solcreme
Husk altid solcreme, hvor skygge og tøj ikke dækker. Husk også, at lige meget hvor meget du smører på, må man aldrig ligge og stege.
Solarier
Undgå solarier. Den stærke ultraviolette stråling i solariet øger din risiko for at få kræft.
Læs meget mere om forebyggelse på:
www.skrunedforsolen.dk
Til top
Vidste du at …?
- Vand reflekterer solens stråler med mindst 10 pct.
- Sne og is med op til 90 pct.
- Sand og cement med op til 30 pct.
- Græs med op til 3 pct.
Man kan altså godt blive brun under en parasol.
Til top
Læs mere:
Skru ned for solen
Siesta, solhat og solcreme - sluk solariet
Læs mere om årsager til kræft:
Dokumenterede årsager til kræft
Årsager til kræft: Velbegrundede mistanker
Gå til forsiden 'Årsager til kræft'
Tekst: Anne-Mette Arvad Hansen og projektchef Anja Philip.
Kilder:
Lone Skov, Overlæge, Dermatologisk afdeling, Gentofte Amtssygehus.
Lone Skov og Claus Zachariae: Livsstil, Sundhed og Kræft, kapitel 8.
Veierød MB et al: Sun and solarium exposure and melanoma risk: effects of age, pigmentary characteristics, and nevi. Cancer Epidemiol.Biomarkers Prev. 2011: 19(1);111-120
Gil B. et al. Role of Sun Exposure in Melanoma, Dermatologic Surgery 2006, 32:481-492.
Kaare Weismann og Henrik Lorentzen: Solarielys og melanomrisiko, Ugeskrift for læger 166/41, oktober 2004.
Chadysiene,R; Girgzdys,A: Ultraviolet Radiation Albedo of Natural Surfaces. Journal of Environmental Engineering and Landskape Management 2008; 16(2): 83-88.
Engholm G, Ferlay J, Christensen N, Bray F, Gjerstorff ML, Klint A, Køtlum JE, Olafsdottir E, Pukkala E, Storm HH: NORDCAN: Cancer Incidence, Mortality, Prevalence and Prediction in the Nordic Countries. [Internet-database], 2011.
http://www-dep.iarc.fr/NORDCAN/DK/frame.asp.
Sidst ændret: 28-02-2012