Nøgleord på siden:
Klik på ’Tilføj’ for at skrive det nøgleord, som du vil tilføje til siden. Du kan tilføje ét ord eller et samlet udtryk ad gangen.
Klik på ’Se’ for at se, hvilke nøgleord andre brugere har tilknyttet til denne side. Klikker du på et bestemt nøgleord, vil du få en liste over de sider, hvor netop dette nøgleord findes.
Klik på ’Find’ for at komme til en oversigt over alle nøgleord (tagcloud).
Fysisk aktivitet under sydens sol for kræftpatienter |
|
En uge, der handler om at bruge sport og træning til at finde nye kræfter og ny styrke efter kræftsygdom. Sådan lyder et aktivt ferietilbud fra Club La Santa i samarbejde med en række eksperter indenfor fysisk aktivitet og kræft.
Morgengymnastik, mountainbike og meditation. Det er tre af retterne i den fyldige buffet, der udgør en uge i foråret på Club La Santa for tidligere kræftpatienter under temaet Mod Nye Ressourcer.
Turen er arrangeret i samarbejde med seks professionelle, der vil stå for træning og foredrag for deltagerne, der ikke behøver være vant til at dyrke sport, men som gerne vil bruge fysisk aktivitet til at finde flere ressourcer efter deres kræftsygdom.
- Det, at man rejser langt væk, markerer på en eller anden måde, at man løfter sig væk og ud af det forløb, man har været igennem. Når man er færdig med kræftbehandling, tror jeg, man er særlig parat til at udfordre sig selv på nye måder og flytte sine grænser. Det her tilbud skal gerne give inspiration til dem, der vil prøve og finde nogle flere ressourcer hos sig selv gennem fysisk aktivitet, siger en af arrangørerne, psykolog og forsker Julie Midtgaard. Hun har blandt andet skrevet ph.d. om den psykologiske og sociale betydning af fysisk aktivitet til kræftpatienter i kemoterapi.
Man kan være med på alle niveauer
En sygeplejerske, en fysioterapeut og to psykologer, der alle har stor erfaring i at træne med kræftpatienter under og efter behandling, sørger for, at alle uanset niveau trygt kan kaste sig ud i udfordringerne.
Ud over sport kan deltagerne høre oplæg om senfølger efter kræftbehandling og om, hvordan man bedst udnytter de fysiske og mentale gevinster ved fysisk aktivitet eft
er kræftsygdom – og hvordan man finder og fastholder motivationen i hverdagen.
- Det er nemmere at turde udfordre sig selv, når man er sammen med ligestillede og når der er professionel opbakning til at gøre det. Det er veldokumenteret, at de kræftoverlevere, der er fysisk aktive, har bedre livskvalitet og er mindre trætte i sammenligning med de, der er fysisk inaktive, fortæller Julie Midtgaard.
Socialt samvær – ikke psykologsamtaler og gruppeterapi Selv om der er to psykologer med på turen, er der ikke indlagt hverken samtaler eller gruppeterapi. Men det er naturligvis en væsentlig del af konceptet, at man er sammen med andre, der har været igennem en kræftsygdom lige som en selv.
- Det vil nogen måske føle som et afsavn, men jeg tror, andre vil føle det som en lettelse, at der ikke stilles krav til en følelsesmæssig bearbejdelse. Det ligger jo i konceptet, at man er sammen med andre i samme situation, men der er ingen, der SKAL tale med en psykolog, og det tror jeg kan appellere til nogen, siger Julie Midtgaard.
|
Mod Nye Ressourcer
Aktiv ferieuge for tidligere kræftpatienter
- Turen til Club La Santa afholdes fra 30. april til 7. maj 2010, og den er målrettet mennesker, der har afsluttet behandling for en kræftsygdom.
- Prisen er fra 4.795 kroner pr. person ved tre i en lejlighed.
Ved tilmelding inden 28. februar gives der kr. 500,- rabat.
- Tilmelding: http://www.clublasanta.dk eller kontakt Benjamin på benjamin@clublasanta.dk eller på 76 50 04 00.
- Læs brochure om turen
- Program
|
Læs mere:
Af journalist Helle Falborg
Sidst ændret: 19-02-2010
Nøgleord på siden: