Klik på ’Tilføj’ for at skrive det nøgleord, som du vil tilføje til siden. Du kan tilføje ét ord eller et samlet udtryk ad gangen.

Klik på ’Se’ for at se, hvilke nøgleord andre brugere har tilknyttet til denne side. Klikker du på et bestemt nøgleord, vil du få en liste over de sider, hvor netop dette nøgleord findes.

Klik på ’Find’ for at komme til en oversigt over alle nøgleord (tagcloud).

At gennemleve et kræftforløb er en turbulent oplevelse – både praktisk og følelsesmæssigt. For såvel patienter som pårørende kan det derfor være en hjælp at få sat ord på historien, for bedre at forstå hvad der sker, og hvilken betydning det har. På Cancerforum kan du føre en elektronisk dagbog, enten for dig selv eller for at dele dine tanker og oplevelser med andre.

Kræftens Bekæmpelse lancerede i maj det sociale netværk Cancerforum som et online tilbud til patienter og pårørende. Siden er 1500 brugere kommet til, og snakken går livligt om alt fra gode råd om parykker til svære tanker om tab og angst. For nogle handler det om at udveksle erfaringer og viden om specifikke diagnoser og behandlingsforløb i en af de mange grupper. Andre skaber netværk med gamle og nye venner i samme situation og bruger systemet til at holde sig opdateret eller sende private beskeder.

Cancerforum.dk Et sikkert mødested for de 200.000 danskere, som har kræft, og deres pårørende. Maj 2010 - 4:47 min.

For Thomas Brask er det især muligheden for at skrive dagbog, der trækker. Han fik som 38-årig diagnosen Medulloblastom; en hjernesvulst som ellers typisk rammer børn og unge, og beskriver nu sit længerevarende behandlingsforløb på Cancerforum:

”Jeg har jo ikke skrevet dagbog før, så det var lidt mærkeligt i starten. Men nu skriver jeg dag for dag, hvad der er sket, og hvordan jeg har det. På den måde kan jeg gå tilbage og se, hvordan forløbet er gået, hvad lægerne har sagt, og hvad jeg skal huske at spørge om. Jeg skriver også om, hvad jeg føler og tænker. Når jeg skriver om både de gode dage og de dårlige dage, hjælper det mig også til at huske de positive ting: sjove ting børnene har sagt eller god hjælp fra vennerne.”

Uanset om man vælger at skrive sine oplevelser ned på papir eller sætter sig ved computeren, kan det at sætte ord på være en god måde at bearbejde de tanker og følelser, man har som patient eller pårørende. Undersøgelser viser, at mange patienter oplever en stor lettelse ved at fortælle deres historie og finder styrke til at komme igennem behandlingen og videre i livet. En dagbog kan være med til at skabe overblik over forløbet og måske hjælpe til at få løst op for nogle af de tanker, som kan være svære at snakke om, både for en selv og for de nærmeste.

For Thomas Brask har det i hvert fald været en gevinst:

”Fruen læser med. Nogle gange skraldgriner hun, og andre gange kan hun være uenig i det, jeg har skrevet. Så det giver også anledning til, at vi får snakket oplevelsen igennem en ekstra gang, og hun hjælper mig med at huske ting. Og så er der selvfølgelig alle de andre brugere, som læser mine indlæg. Jeg kan se, at det har været helt op til hundrede, der har læst noget, jeg har skrevet, og nogle skriver jo også kommentarer. Selvom jeg mest skriver for mig selv, kan det være opmuntrende at andre også får noget ud af at følge med i min dagbog.”

Mange kræftpatienter og pårørende fortæller, at det har betydet meget for dem at komme i kontakt med andre i samme situation. Det kan være en hjælp at dele sine tanker og følelser med andre, som har været igennem et lignende forløb, og som forstår hvordan det opleves.

For nogle er onlinemediet den eneste mulighed for at få den kontakt, hvad enten det skyldes at man er sengeliggende, eller der ikke findes andre ligestillede, hvor man bor. Andre oplever en tryghed ved at sidde hjemme ved computeren, og måske deltage anonymt og i det tempo og omfang, man selv har det bedst med. På Cancerforum kan du møde andre brugere døgnet rundt og bruge systemet til at finde frem til de grupper og emner, som interesserer dig.

Du kan læse mere om, hvad du kan få ud af at fortælle om dine oplevelser:

Fortæl om dine oplevelser

Af Rikke Haller Baggesen, redaktør på Cancerforum

Du er her: Forside › Nyheder › Nyhedsartikler › Nyhedsartikler 3. kvartal 2010 › Skriv om dine tanker på Cancerforum