Nøgleord på siden:

Klik på ’Tilføj’ for at skrive det nøgleord, som du vil tilføje til siden. Du kan tilføje ét ord eller et samlet udtryk ad gangen.

Klik på ’Se’ for at se, hvilke nøgleord andre brugere har tilknyttet til denne side. Klikker du på et bestemt nøgleord, vil du få en liste over de sider, hvor netop dette nøgleord findes.

Klik på ’Find’ for at komme til en oversigt over alle nøgleord (tagcloud).

Mange kræftpatienter og pårørende føler sig afmægtige, når sygdommen og behandlingen overtager kontrollen med kroppen og deres liv. De har et stort ønske om selv at kunne gøre noget aktivt. Kræftens Bekæmpelse er nu klar med et helt nyt tilbud om hjælp til selv-hjælp inden for de fire centrale områder: mad, motion, søvn og tanker. Ditliv hedder projektet, som har premiere på en ny hjemmeside i dag, og har pilotprojekter fem steder i landet.
 

Se en lille film, som forklarer mere om Ditliv

Ditliv skal hjælpe kræftpatienter og pårørende med at styrke krop og sjæl, så man får den bedst mulige livskvalitet under eller efter kræftbehandlingen. Projektet tilbyder en stor værktøjskasse med viden, inspiration, gode råd og enkle redskaber indenfor de fire områder. Overskrifterne er Spis godt, Rør dig godt, Sov godt og Tænk godt.

- De fire områder er nærværende for alle. Det er områder, som betyder meget for vores hverdag, men også områder, hvor man selv kan gøre en forskel ved at flytte på nogle små ting, siger projektleder Christine Paludan-Müller fra Kræftens Bekæmpelse.

De fire områder hænger sammen
De fire områder rækker ind over hinanden, forklarer Christine Paludan-Müller. Har man mange kaotiske tanker om sin sygdom, kan det føre til, at man sover dårligt om natten. Det kan så gå ud over den i forvejen sparsomme appetit, som mange kræftpatienter kæmper med. Men motion kan være den faktor, som får brudt den nedadgående spiral og sat en god udvikling i gang i stedet. Og omvendt kan en sund og nærende kost være det lille nøk, der skal til, for få energi til at gå i gang med at bevæge sig.

- Vi tilbyder hjælp og vejledning inden for alle områderne. Så kan den enkelte vælge det område, hvor man helst vil sætte ind og så lade ringene brede sig i vandet derfra.

Solid faglig viden
Der er et fagligt panel af eksperter knyttet til Ditliv. De er garanter for, at rådene og den viden, som ligger bag de enkelte områder, er i overensstemmelse med den bedste videnskabelige viden. Men selve rådene er meget enkle – i retning af at føre en søvndagbog, hvis man sover dårligt, at lave enkle visualiseringsøvelser for bedre tanker eller at sammensætte en enkel og sund kost.

- Ditliv er på en måde i modsætning til mange af tilbuddene på det alternative marked. Der bliver det ofte meget kompliceret med f.eks. en masse specielle præparater, man skal spise. Rådene i Ditliv er meget simple og enkle og alle kan følge dem. Men der ligger en grundig faglig viden bag, siger projektleder Christine Paludan-Müller fra Kræftens Bekæmpelse.

Udbredes til hele landet i 2012
Den kendte sundhedscoach Chris MacDonald er en af Ditlivs samarbejdspartnere. Han vil virke som inspirator for folk, og vil samtidig hjælpe med at samle penge ind til projektet. 

Ditliv består i første omgang af hjemmesiden ditliv.dk og af fem pilotprojekter på Kræftens Bekæmpelses rådgivninger i Lyngby, Odense, Vejle, Århus og Herning. I løbet af 2012 vil projektet afprøves på flere af Kræftens Bekæmpelses rådgivninger rundt om i landet. 

 

 

Ditliv

Til top

Tilbage

Af journalist Morten Jakobsen

Sidst ændret: 12-08-2011

Du er her: Forside › Nyheder › Nyhedsartikler › Nyhedsartikler 3. kvartal 2011 › Gør-det-selv hjælp til kræftpatienter