Sitemap

OPSKRIFTER

Tilføj nøgleord:
Nøgleord på siden:

Klik på ’Tilføj’ for at skrive det nøgleord, som du vil tilføje til siden. Du kan tilføje ét ord eller et samlet udtryk ad gangen.

Klik på ’Se’ for at se, hvilke nøgleord andre brugere har tilknyttet til denne side. Klikker du på et bestemt nøgleord, vil du få en liste over de sider, hvor netop dette nøgleord findes.

Klik på ’Find’ for at komme til en oversigt over alle nøgleord (tagcloud).

Kyllingesalat med valnødder

Kyllingesalat med valnødder


En fyldig salat med både vilde og 'tamme' ris, lige velegnet til madkurven som på sommerbuffeten. Køb en af de store kyllinger på omkring 2 kg, den har levet længere og bedre. Der er langt mere smag i kødet, og man får en god suppe. Bryststykkerne kan man skære fra og bruge til en middagsret, fx Asparges i kylling


Ingredienser:
Under- og overlår fra en stor kylling, Gråsten eller Bornholmsk unghane

Urter: Fx gulerod, bladselleri, timian, løvstikke, peberkorn
2½ dl parboiled ris
1½ dl vilde ris
3 forårsløg i strimler
1 blomkål i buketter
En håndfuld knuste valnøddekerner
150 g salatblade
Kørvel


Til marinade:
2 spsk rød vineddike
2 spsk olie, gerne valnøddeolie
1 tsk dijonsennep



Fremgangsmåde:
Kog over- og underlår med urter ved svag varme i 1 time. Sluk og lad kyllingen køle af i suppen. Fjern fedt fra overfladen og si suppen. Kog halvdelen af suppen ned til god smag. Kog parboiled ris knapt møre i resten af suppen. Kog de vilde ris efter anvisningen.
Pisk den nedkogte bouillon med vineddike, olie og sennep, smag til med salt og peber. Vend forårsløg og blomkål med marinaden.
Pil kødet fra benene og bland kylling, ris, vilde ris og valnøddekerner med grønsager og marinade. Stil den på køl.
Anret den i en stor skål med masser af forskellige slags salatblade og gerne lidt kørvelfnug i.


Grønsager pr. person: ca. 175 g


Sæson: Sommer, efterår
Tilberedningstid: Mere end 1 time

Sidst ændret: 30-09-2003


Nøgleord på siden:
Tilføj nøgleord:

Kræftens Bekæmpelse

Strandboulevarden 49
2100 København Ø

Tlf.: 3525 7500
Email: info@cancer.dk
Kontakt

Ring til kræftlinjen

Professionel og gratis rådgivning
Tlf.: 8030 1030

Åbningstider
Hverdage: 9.00-21.00
Lør - søn. 12.00-17.00
Helligdage lukket