Få hjælp via mobilen, når du vil stoppe. Kræftens Bekæmpelse anbefaler, at man får professionel hjælp i forbindelse med rygestop, så lykkes det bedst. Men der er ikke altid et rygestopkursus i nærheden, eller du har måske ikke lyst til at gå på et kursus. Tilmeld dig i stedet sms-service. Dine SMS'er koster kun almindelig trafiktakst - og resten er gratis for dig.
 |
|
Indtast mobilnr. og stopdato her på siden
SMS 'Røgfri nu' til 1231
Ring til 80 31 31 31 og bliv tilmeldt | |
En opmuntring i det daglige
Gennem to måneder vil du modtage opmuntrende SMS'er, som kan styrke dig og være med til at fastholde dig, når du ønsker at kvitte tobakken. Hvis du tilmelder dig inden din stopdato, vil du modtage 'nedtællings-SMS'er' i dagene inden rygestoppet. De skal støtte din motivation og hjælpe dig med forberedelsen.
Gratis og seriøst
SMS'erne i programmet Slut Med Smøger er skrevet til dig, som vil arbejde hen imod et liv som røgfri. Programmet er velegnet, hvis dit mål er at blive 100 % røgfri. Fordelen ved SMS er, at det er let at bruge. Samtidig er det et seriøst tilbud om daglig opbakning. Du får informationen direkte, uden at det kræver planlægning. Helt gratis, når du har tilmeldt dig.