Nøgleord på siden:
Klik på ’Tilføj’ for at skrive det nøgleord, som du vil tilføje til siden. Du kan tilføje ét ord eller et samlet udtryk ad gangen.
Klik på ’Se’ for at se, hvilke nøgleord andre brugere har tilknyttet til denne side. Klikker du på et bestemt nøgleord, vil du få en liste over de sider, hvor netop dette nøgleord findes.
Klik på ’Find’ for at komme til en oversigt over alle nøgleord (tagcloud).
Nye aktiviteter med Bryd Grænser. Gå fra København til Viborg - et pilotprojekt.
Er du frisk på en udfordring?
Tag med på den visuelle tur fra København til Viborg
i perioden fra 1. marts til 31. maj 2012.
Bryd Grænser får som noget nyt sin helt egen skridtkonkurrence i foråret 2012, hvor vi – takket være økonomisk støtte fra Trygfonden – kan tilbyde pilotprojektet: ”Gå med Bryd Grænser og kom i form til holdets Hærvejsmarch”. Se mere i folderen:
Gå med Bryd Grænser og kom i form til holdets Hærvejsmarch (pdf)
Formålet med pilotprojektet
Formålet med pilotprojektet er at undersøge om en længerevarende skridtkonkurrence – suppleret med et gåtræningssprogram i et netværk med tidligere Bryd Grænser deltagere kan hjælpe interesserede nye kræftramte/-overlevere i gang med at gå og komme i form, så de tilmelder sig Bryd Grænser-holdet på Hærvejsmarchen.
Samarbejde med Friskop.dk
Projektet gennemføres i samarbejde med firmaet Friskop.dk i Frederikshavn www.friskop.dk.
Visuel tur fra København til Viborg
Fra den 1. marts 2012 kan du gå med på den visuelle tur fra København til Viborg. Turen starter i København og slutter efter 92 dage i Viborg. For at gå i mål til tiden skal du have et gennemsnit på 5.000 skridt pr. dag.
Som deltager får du en skridttæller og et login til din personlige side på www.friskop.dk. Antallet af skridt taster du ind på din personlige side, hvor du også kan registrere andre motionsaktiviteter, som automatisk omregnes til skridt.
Deltagerne inddeles i hold på 2-8 deltagere, gerne 3-6. Holdlederne er alle tidligere deltagere på Bryd Grænser holdet på Hærvejsmarchen.
Ligesom på Hærvejsmarchen kan hver kræftramt/-overlever tage en ledsager med. Deltagelsen forudsætter medlemskab af foreningen i 2012 (årskontingent 100 kr.)
Gratis at deltage
Takket være støtten fra Trygfonden, bliver det gratis at deltage for de første 50 deltagere - efter først-til-mølle princippet. Herefter er prisen pr. deltager 350 kr. inkl. skridttæller og 290 kr. uden.
Tilmelding
Tilmeldingen starter efter 1. januar 2012. Tilmeld dig på: info@brydgraenser.cancer.dk - oplys deltagers navn, adresse, telefon og e-mailadresse. Sidste frist for tilmelding er udsat til 1. marts 2012. Derudover er der stillet yderligere 15 gratis pladser til rådighed for nye deltagere!
Få mere information hos projektleder Helga Kyllingsbæk på ovennævnte mail eller tlf. 6165 2769.
Tilbage
Nøgleord på siden: