Sitemap
Klik her for en introduktion til Ditliv - husk at sætte lyd på

Ditliv - gør dig godt! 
Ditliv er til dig, der har kræft og gerne vil have svar på spørgsmålet: "Hvad kan jeg selv gøre?"

Ditliv giver dig viden, gode råd og enkle redskaber inden for fire områder: Mad, bevægelse, søvn og tanker. 

Ditliv handler om at styrke din handlekraft. Du kan sætte en positiv spiral i gang alene ved at lave små ændringer på ét af de fire områder.

Den positive spiral

Sådan bruger du Ditliv
Ditliv bygger på den nyeste og mest veldokumenterede forskning om, hvad der gavner kræftpatienter.

Du kan selv navigere rundt på siden og her finde viden og øvelser om mad, bevægelse, søvn og tanker.

Du har også mulighed for at deltage i Ditliv-kurser, som vi afholder på vores Kræftrådgivninger rundt omkring i landet. Kontakt rådgivningerne i Vejle, Herning, Århus, Odense og Lyngby og kom på venteliste til nye kurser i 2012.

Læs mere om Ditliv kurset

Spis godt


  
Den kost, der hjælper dig bedst, er en almindelig sund kost med fuldkorn, grove grøntsager, frugt og fisk. Præcis som det gælder for alle andre.

Hør, hvad forskeren siger om kost og kræft og få gode råd og redskaber fra kokken.

Kost og kræft
 

Andres erfaringer


 
Se videoer med andre kræftpatienter.

Mød Camilla, Karsten, Martin, Helle og Johnny, der fortæller, hvad de selv gør for at arbejde med kost, søvn, bevægelse og tanker i deres hverdag.

Andres erfaringer

Sov godt


 
Mange får søvnproblemer efter en kræftdiagnose - måske fordi tanker om sygdommen forstyrrer søvnen. 

Læs her, hvad du selv kan gøre for at få en bedre søvn.

Søvn og kræft

Kræftens Bekæmpelse

Strandboulevarden 49
2100 København Ø

Tlf.: 3525 7500
Email: info@cancer.dk
Kontakt

Ring til kræftlinjen

Professionel og gratis rådgivning
Tlf.: 8030 1030

Hverdage: 9.00-21.00
Lør - søn. 12.00-17.00

Spørg Brevkassen