DITLIV - GØR DIG GODT!

Ditliv er til dig, der selv vil handle for at få et bedre liv med og efter kræft. Her kan du finde viden og øvelser om kost, søvn, bevægelse og tanker.

Mød Camilla og andre med kræft, som her fortæller, hvad de selv gør:

» Erfaringer fra mennesker med kræft

Ditliv

STØT OS

Vælg om dit bidrag skal øremærkes Ditliv eller gå til kræftsagen generelt.

Er det sværere at blive rask, hvis man har negative tanker?

Vi har spurgt brugerne på ditliv.dk, om det er sandt eller falsk, at det er sværere at blive rask, hvis man har negative tanker. Ca.82 % har svaret, at de tror, det er sandt. Det er faktisk en myte. Det er påvist, at vores tanker - uanset om de er positive eller negative - ingen indvirkning har på at blive rask. Hvis man har negative tanker over længere tid, så påvirker det til gengæld livskvaliteten, energien og humøret.

Havearbejde er måske bedre for dig end du tror

Flere undersøgelser tyder på, at havearbejde kan motivere dig til at spise sundere og bevæge dig mere. De antyder også, at ens livskvalitet bliver forbedret, og at havearbejdet kan inspirere børn til at smage forskellige frugter og grøntsager. Et pilotstudie fra 2012 har givet lignende positive resultater.

Læs mere om pilotstudiet