Klik på ’Tilføj’ for at skrive det nøgleord, som du vil tilføje til siden. Du kan tilføje ét ord eller et samlet udtryk ad gangen.

Klik på ’Se’ for at se, hvilke nøgleord andre brugere har tilknyttet til denne side. Klikker du på et bestemt nøgleord, vil du få en liste over de sider, hvor netop dette nøgleord findes.

Klik på ’Find’ for at komme til en oversigt over alle nøgleord (tagcloud).

Manualen er det grundlæggende værktøj, når du skal holde individuelle rygestopsamtaler. Den giver forslag til, hvordan du kan strukturere samtalerne og forslag til emner, det kan være relevant at tage op. Desuden giver den forskellige redskaber til rygestop samt arbejdsark, som rygeren kan udfylde i samarbejde med rådgiveren.

 

Køb mappen - eller download indholdet gratis

Mappen til individuel rygeafvænning
Manualen sidder i en mappe, og det hele kan købes samlet hos Kræftens Bekæmpelse. Pris: 300 kr. plus moms.
Mappen er senest revideret i januar 2011.

Køb i netbutik: Manual til individuel rygeafvænning 

Du kan også printe gratis
Du er velkommen til at printe indholdet selv, enten samlet eller bare de ark, som du bruger meget. For at begrænse størrelsen af filerne ligger indholdet i 20 dele, svarende til de 20 afsnit i mappen.

Kapitel 1   - Forord, indledning og litteratur
Kapitel 2   - Starten på rådgivningen
Kapitel 3   - Overvejelse
Kapitel 4   - Beslutning
Kapitel 5   - Forberedelse
Kapitel 6   - Handling
Kapitel 7   - Klienter, der ikke er stoppet på stopdagen
Kapitel 8   - Tilbagefald
Kapitel 9   - Risikosituationer og fristelser
Kapitel 10 - Tanker, der giver lov til at ryge
Kapitel 11 - Stress
Kapitel 12 - Vægt og kost
Kapitel 13 - Humørsvingninger
Kapitel 14 - Netværkets betydning
Kapitel 15 - Kroppen i forandring
Kapitel 16 - Psyken i forandring
Kapitel 17 - Helbred
Kapitel 18 - Klienter, der ønsker at afbryde rådgivningen
Kapitel 19 - Afslutning på rådgivningen
Kapitel 20 - Vidensbank

Forfatter: Sabine Trouman

Du er her: Forside › Til fagfolk › Forebyggelse › Rygning › For rygestoprådgivere › Grundkurser til rygestoprådgivere › Manual til individuel rygeafvænning