Røgfri via net og mobil
Når du vil være røgfri, er der forskellig hjælp at hente: Du kan bl.a. følge et digitalt stopprogram på nettet eller få et tilbud fra din kommune. Begge dele er gratis for dig. Rygestop med professionel rådgivning har størst chance for at lykkes.
Besøg ddsp.dk
En sund solferie
I vintermånederne tager mange solhungrende danskere til rejsemål, hvor solens skadelige UV-stråling er meget stærkere end i Danmark. Skal du på solferie, anbefaler vi, at du forbereder dig hjemmefra ved at tjekke UV-Indexet på dit rejsemål og huske solrådene. Gør især som de lokale: Hold siesta fra solen midt på dagen - find skyggen og tag tøj på kroppen.
Solråd om rejsen