Der er en sammenhæng mellem overvægt og kræft. Mennesker med overvægt får lettere kræft, ligesom det også er sværere at behandle kræft, hvis man er overvægtig.
Overvægt giver ikke bare kræft, men giver også mange andre sygdomme. Her kan du læse mere om, hvordan sammenhængene er.
Forebyg overvægt
Når først man er blevet overvægtig, kan det være vanskeligt at tabe sig igen. Derfor er det vigtig at forebygge overvægt.
Opskriften på at holde vægten kan umiddelbart synes enkel: Spis sundt og bevæg dig tilstrækkeligt.
Det er langt fra lykkedes alle danskere at finde denne sunde balance: 1,3 millioner danskere er overvægtige. Ønsker du at holde fast i en normal og sund vægt er der på siderne herunder forslag til, hvordan du kan spise sundt og bevæge dig.
Lev sundere i et sundt samfund
Du er ikke alene om dine bestræbelser på at holde en normal sund vægt. Kræftens Bekæmpelse bidrager til at gøre det lettere for alle at leve sundere og undgå overvægt.
Du har også muligheden for at bidrage. Hvis du f.eks. arbejder i en kantine eller på en skole, har du indflydelse på udbuddet af mad og mulighederne for, at eleverne kan komme til at bevæge sig.
Tilbage
Tekst og kilde: Gitte Laub Hansen
Sidst ændret: 09-02-2010