Røgfri miljøer, information og voksne, der tager afstand fra rygning. Det er nogle af de redskaber, der kan forhindre, at børn og unge begynder at ryge.
Undgå at unge begynder at ryge
Der er ikke nogen enkel opskrift. Men voksne - også voksne rygere - kan gøre en positiv indsats for, at unge ikke begynder at ryge. Det sker blandt andet ved at forbyde rygning indendørs, ved at tage afstand fra rygning og undgå at ryge, når børn ser det.
Voksne er rollemodeller
Røgfri miljøer, hvor voksne ikke ryger, når de er sammen med børn og unge, er vigtige for at forebygge rygestart. Forældre, lærere, pædagoger og andre voksne, der er sammen med børn og unge, er rollemodeller. De skal gennem adfærd og holdninger signalere, at rygning ikke er accepteret. Der skal være en klar sammenhæng mellem det, som de voksne siger, og det de gør. Regler skal gælde for både voksne og unge.
Rygestart
I udviklingen fra barn til voksen eksperimenterer unge med voksnes vaner. Børn, som måske tidligere har taget klart afstand fra rygning, skal lige prøve, hvordan det føles at ryge. Nogle af de unge, som eksperimenterer med rygning, begynder at ryge fast ved bestemte lejligheder, og en stor del af dem bliver efterhånden daglige rygere. Det er derfor, det er så vigtigt at undgå rygestart.
Du kan læse mere om børn, unge og røgfri miljøer på Kræftens Bekæmpelses webside Rens Luften
Læs om Projekt X:IT, Kræftens Bekæmpelses rygeforebyggende indsats til 7.-9. klasse her www.xit-web.dk
Louise Wohllebe
Sidst ændret: 24-10-2012