Solbeskyttelse forebygger kræft i huden |
|
 |
| Følg de 4 solråd og undgå kræft i huden. |
Solbeskyttelse er vigtig. Kræft i huden
(almindelig hudkræft og modermærkekræft) er nemlig blevet den hyppigste kræftform i Danmark på grund af danskernes uhensigtsmæssige sol- og solarievaner. Hvert år registreres mere end 9000 nye tilfælde af kræft i huden – og næsten dagligt dør en dansker af sygdommen. Disse tilfælde kunne være undgået, hvis danskerne havde haft bedre solvaner.
En rigtig solstrålehistorie
Solen giver os D-vitamin og lyse tanker – og den varsler forår og sommer med varme og ferie. Men solen kan også give os kræft i huden. Den rigtige solstrålehistorie er dog, at du ved hjælp af de fire enkle solråd kan forebygge at få kræft i huden:
- Siesta (Giv solen en frokostpause mellem 12 & 15, når UV-indexet er 3 eller mer’)
- Solhat (Undgå at blive skoldet. Dæk bar hud til med tøj og hat, midt på dagen)
- Solcreme (Brug altid rigeligt med faktor 15, og husk at du aldrig må ligge og stege)
- Sluk Solariet (De kunstige stråler øger markant risikoen for kræft i huden. Og jo yngre du er – desto mere udsat er du)