Klik på ’Tilføj’ for at skrive det nøgleord, som du vil tilføje til siden. Du kan tilføje ét ord eller et samlet udtryk ad gangen.

Klik på ’Se’ for at se, hvilke nøgleord andre brugere har tilknyttet til denne side. Klikker du på et bestemt nøgleord, vil du få en liste over de sider, hvor netop dette nøgleord findes.

Klik på ’Find’ for at komme til en oversigt over alle nøgleord (tagcloud).

Fester og fødselsdage behøver ikke at være ens betydende med et stort forbrug af søde sager. Derimod kan frugt og grønt, sammen med gode og sjove oplevelser, fjerne børnenes opmærksomhed fra slik og kager.

Der er mange anledninger til at hygge med slik og sodavand både i børnehave og skolen. Det kan være med til at ødelægge de ellers sunde kostvaner og forventningerne til, hvad man spise til hverdag. Hvis du ikke er opmærksom kan du og dine børn være ude på en alt for sød glidebane.

Sjove lege og sunde opskrifter
På Frugtfest.dk kan du finde inspiration til sunde temafester, som børn vil elske. Her finder du også forslag til både sjove og fantasifulde lege, opskrifter og bordpynt samt køreplaner til de enkelte fester.

Læs mere på Frugtfest.dk

På Frugtfest.dk kan du blive inspireret til sjove fester med mindre sukker og mere frugt og grønt. Der er nemlig mange fester, når man går i børnehave eller i skole og som regel også meget slik og sodavand.

Et barn på 6 år bør ikke spise mere end 40 gram sukker om dagen. Men bare ved at drikke en sodavand og spise en halv pose bolsjer, har barnet fået 60 gram sukker.

• Tilbage

Tekst og kilde: Gitte Laub Hansen

Du er her: Forside › Forebyg kræft › Spis sundt › Sunde børn › Festmad til børn