Hver eneste cigaret skader dig. Sådan lød navnet på sidste års rygestopkampagne, men der er fortsat mange festrygere, som tror, at en enkelt cigaret i ny og næ er harmløs. At de tager fejl bekræftes af en ny undersøgelse offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. Ifølge den findes der ingen nedre grænse for, hvornår tobaksrøg er skadeligt for vævet i luftvejene.
 |
| Undersøgelsen bygger på vævsprøver fra lungerne fra rygere, festrygere og ikke-rygere. |
De skadelige virkninger er selvfølgelig størst hos storrygerne, men selv den tobaksrøg, man får ned i lungerne ved at opholde sig i rum, hvor der bliver røget, påvirker vævet i lungerne. Det skyldes, at visse gener i cellerne i lungevævet er meget følsomme over for tobaksrøg, og når de begynder at ændre sig, kan det være første tegn på fremtidig sygdom i lungerne.
- Der er masser af epidemiologiske undersøgelser, der har vist, at lungerne og hjertekarrene tager skade af selv meget små mængder tobaksrøg, men alligevel er der mange, der tror, det er harmløst at ryge lidt ind imellem. Det er det ikke, men hvis du ikke ser eller oplever sygdommen med det samme, er det svært at forestille sig, at en enkelt cigaret i ny og næ skader. I denne undersøgelse har forskerne hentet lungeceller op fra lungerne på raske mennesker og undersøgt dem og vist, at der er en skadelig virkning med det samme. Og de fandt ikke nogen nedre grænse for, hvornår man kunne påvise ændringer, forklarer Inge Haunstrup Clemmensen, overlæge i Kræftens Bekæmpelse.
Generne tager skade af tobak
Undersøgelsen bygger på lungeprøver fra 121 personer, som blev inddelt i tre kategorier: Ikkerygere udsat for passiv rygning, rygere og lejlighedsrygere. Niveauerne af nikotin og cotinin i urinprøver blev brugt som mål for, hvor meget tobaksrøg deltagerne blev udsat for.
Alle deltagere fik udtaget væv fra lungerne og fik screenet deres genom (det samlede arvemateriale) for gener, som opførte sig mærkeligt. Forskerne fandt ud af, at der ikke var noget nedre niveau af nikotin/cotinin, som ikke også gav sig til udtryk i forandringer i generne.
 |
| Der er ingen niveauer af rygning, der kan siges at være sikre. Så det er misforstået, hvis man tror, man er fredet, ved at gå fra daglig-ryger til festryger, lyder det fra Inge Haunstrup Clemmensen. |
- Undersøgelsen er interessant, fordi den giver os den biologiske forklaring på, at selv små mængder tobaksrøg skader. Det er nemt at forstå, at der er en risiko for at få et brandsår, hvis du spilder kogende vand på armen. Den her undersøgelse har kigget ned i lungerne og set de skader, lungecellerne får, når de udsættes for tobaksrøg, siger Inge Haunstrup Clemmensen.
Heldigvis bliver skaderne i langt de fleste tilfælde repareret igen af kroppen selv. Kroppen består af milliarder af celler, og der bliver hele tiden dannet nye, som erstatter dem, der bliver ødelagt eller slides op. Når kræft alligevel opstår, er det fordi denne reparationsmekanisme slår fejl, og celler med en gendefekt får lov til at dele sig ukontrolleret.
- Undersøgelsen understreger, at der ikke er nogen niveauer af rygning eller passiv rygning, som kan siges at være sikre. Men heldigvis kan det altid betale sig at stoppe med at ryge, fordi kroppen selv forsøger at rette op på skaderne, lyder det fra Inge Haunstrup Clemmensen.
Det kan altid betale sig at stoppe med at ryge
Selv om rygning påvirker cellerne i luftvejene, er det aldrig for sent at stoppe med at ryge. Nogle forbedringer kommer i løbet af timer eller døgn, mens andre først viser sig efter flere år. Forbedring i smags- og lugtesans og nedsat risiko for blodpropper ses efter få dage uden røg. Risikoen for lungekræft falder også, men langsommere.
Fakta om rygning
Rens luften
Til top
Tilbage