Gå til sygdomsliste

Aktuelle grupper og tilbud i Hillerød

På kræftrådgivningen i Hillerød har vi en lang række tilbud til patienter, efterladte samt pårørende.

Grupper for kræftpatienter

Når du får kræft, kan en række spørgsmål trænge sig på, og det kan være en stor hjælp at mødes med andre i samme situation. Vi har en række forskellige tilbud blandt andet kurser og samtalegrupper.

Mindfulness

Mindfulness er en meditationsform, der kan oversættes til ”bevidst nærvær”. Kurset strækker sig over 8 uger med en ugentlig kursusgang torsdag eftermiddag kl. 15.00-17.30.

Stifinderdage

Det er et terapeutisk tilbud til mennesker, der har fået en kræftdiagnose, hvor vi søger at give den enkelte støtte til at finde ind til gamle (eller nye) ”stier” og ressourcer, når angst og uro dominerer. Stifinderdage strækker sig over 3 dage i tidsrummet kl. 9.30–-15.00.

Yoga Workshop den 9. januar kl. 10.00-13.00.

Kom og prøv en formiddag med yoga og meditation. Du vil høre lidt om MediYoga, som er en svensk udviklet yogaform, en terapeutisk form af yoga, hvor åndedrættet er den røde tråd. Du vil gennemgå blide yoga-programmer og herlige meditationer.  MediYoga er for alle, øvelserne udføres på gulv eller siddende på en stol. 

Ønsker du mere information eller vil du gerne deltage i en gruppe så kontakt Hillerød Kræftrådgivning på tlf. 70 20 26 58 eller mail hillerod@cancer.dk.

Grupper for mennesker, der har mistet

Når en af dine nære dør af kræft, kan det vende op og ned på hele din tilværelse. Til at begynde med oplever mange tit, at de får meget opmærksomhed fra omgivelserne, men som tiden går, forsvinder opmærksomheden, selv om behovet stadig er der. Så kan det være en stor hjælp at mødes med andre, der er i samme situation.

Efterladt - hvad nu?

Denne gruppe henvender sig primært til de, der har mistet en ægtefælle. På møderne kan du få viden om hvordan de fleste mennesker oplever sorgen, og hvad de "stiller op" med den.
Gruppen mødes 8 gange tirsdage kl. 16.00–-18.00.

Efterladte med hjemmeboende børn


Gruppen er for dig, som har mistet din partner af kræft og nu skal til at finde ud af at være alene forsørger. Der vil være mellem 4-8 deltagere i gruppen. I gruppen vil du møde andre med samme vilkår.
Gruppen mødes 7 gange onsdage kl. 14.00-16.00.


Ønsker du mere information eller vil du gerne deltage i en gruppe så kontakt Hillerød Kræftrådgivning på tlf. 70 20 26 58 eller mail hillerod@cancer.dk.


 

Grupper for unge

Har du én tæt på, som er syg af kræft, eller har du mistet, har du mulighed for at møde andre unge, der har oplevet det samme.

Vi tilbyder to grupper for unge i alderen 15-25 år.  Begge grupper mødes en gang om måneden.

Sorggruppe for unge

Hvis en af dine nærmeste er død af kræft, har du muligheden for at møde andre unge, der har oplevet det samme.
I sorggruppen for unge får du mulighed for at udveksle erfaringer med andre i alderen 15-25 år, der også har prøvet at have en nærtstående, som først var syg af kræft og senere døde af sygdommen.
Gruppen mødes som hovedregel den første onsdag i måneden kl. 16.00-18.30. Tilmelding ikke nødvendig.


Ungegruppen 

Har du én tæt på, som er syg af kræft, og vil du gerne dele dine tanker med andre unge, er ungegruppen en mulighed.
Mange unge, i den situation, oplever bekymringer og usikkerhed og man kan opleve, at man står meget alene, fordi det kan være svært for andre at forstå, hvad man gennemgår, når én tæt på har kræft.
Gruppen mødes som hovedregel den tredje onsdag i måneden kl. 16.00-18.30. Tilmelding ikke nødvendig.

 Ønsker du mere information så kontakt Kræftrådgivningen på tlf. 70 20 26 58 eller mail: hillerod@cancer.dk.

 

Livet med kræft

Om kost, fysisk aktivitet, psykiske reaktioner, familie og arbejde.

Hvis du har kræft


Råd til pårørende

Råd til pårørende

Få hjælp til at tackle livet som pårørende til en kræftpatient.

Råd til pårørende


Børns behov når far eller mor har kræft

Når mor eller far har kræft, har børn først og fremmest brug for omsorg og kærlighed.

Børn i kræftramte familier


Opskrifter

Hvad skal jeg spise, hvis jeg har kræft?

Opskrifter