Klik på ’Tilføj’ for at skrive det nøgleord, som du vil tilføje til siden. Du kan tilføje ét ord eller et samlet udtryk ad gangen.

Klik på ’Se’ for at se, hvilke nøgleord andre brugere har tilknyttet til denne side. Klikker du på et bestemt nøgleord, vil du få en liste over de sider, hvor netop dette nøgleord findes.

Klik på ’Find’ for at komme til en oversigt over alle nøgleord (tagcloud).

Der er størst chance for at blive røgfri, når man bliver bakket op. Det bliver du på temamøderne, som rådgiveren holder ugentligt eller hver anden uge. Her møder du andre, som også ønsker at holde op med at ryge.

 

Det er vigtigt med opbakning. Den får du bl.a. på møderne.

Hvert møde tager udgangspunkt i et tema:

Tag styringen
    Hvordan virker nikotin & 
    Hvad betyder rygning for dig?

På toppen
    Hvad sker der med kroppen & 
    Hvad vil du bruge energien til?

Motivér dig selv
    Hvordan holder man rygetrangen fra livet & 
    Hvad får dig til at holde fast?

Her og nu
    Hvad ryger med røgen & 
    Hvad får du i stedet?

Grib chancen
    Hvad er vigtigt for dig & 
    Hvordan vil du være?

Bevar styrken
    Hold fast, når det gælder &
    Kom godt igennem

Opbakning
    Hvad er god støtte &
    Hvad kan du gøre, når de andre ryger?

Nye muligheder
    Hvad vinder du &
    Nu og fremover

Tilbage til Kom & Kvit-forside

Redaktør Karin Mejding, Kræftens Bekæmpelse

Du er her: Forside › Kom & Kvit › Temamøder