Derfor inviterer Kræftens Bekæmpelse og TrygFonden til siesta under solsejlenes skygge, når kampagnens Sollounge i dag tager opstilling i Fælledparken. Her kan du slænge dig i sækkestole og hængekøjer, læse dagens avis, blive smurt med solcreme og komme på en sol-date.
- Med den nye kampagne ’Skru ned for solen mellem 12 & 15’ vil vi ikke kun i år, men også fremover, gøre maj til solmåned. Det er typisk i maj, at vi hungrer allermest efter solen og måske bliver lidt for letsindige og kaster os ud i solen uden tilstrækkelig omtanke. Men de skrappe UV-stråler er hård kost for den blege vinterhud, så det er vigtigt at følge rådene om siesta, solhat og solcreme i de farligste timer midt på dagen, siger Anja Philip, der er projektchef i Kræftens Bekæmpelse.
Det betyder, at vi skal søge skygge, dække huden med tøj, hat og solbriller og bruge solcreme, når solen står højest. Lærer vi det, vil mange færre blive ramt af kræft i huden, og vi kan forhåbentlig fjerne os fra den kedelige syvendeplads, som Danmark indtager på listen over lande med flest tilfælde af hudkræft pr. indbygger.
- Desværre er vi danskere nogle af de dårligste i verden til at beskytte os i solen. Mere end 8.000 danskere får hvert år konstateret kræft i huden. Det er en tredobling på 30 år, der ene og alene skyldes, at vi får for meget sol på de forkerte tidspunkter, siger Anja Philip.
Der er altså dystre tal bag, når kampagnens Sollounge i løbet af foråret og sommeren turnerer rundt i landet. Blandt andet vil den dukke op på de store musikfestivaler i Roskilde, Skanderborg og på Langeland og på de mest besøgte strande – og allerede den 13. maj ved I FORMs Kvindeløb.
Men selv om det er alvor, er det også en kærlig kampagne, og i Solloungen er der mulighed for at komme på en ’sol-date’. Interesserede får deres foto hængt op, og så bliver de kontaktet via sms, når der er en, der gerne vil mødes. Alle, der skal til soldating, får gratis solcreme til at smøre hinanden ind i.
Solloungen er åben 1. maj fra kl. 11-17 og findes i den del af Fælledparken, der ligger tæt på Rigshospitalet.
Fakta
Kampagnen "Skru ned for solen mellem 12&15" har en huskeremse, som alle danskere bør lære uden ad: Siesta – Solhat – Solcreme – Sluk Solariet.
SIESTA
– Giv solen en frokostpause. Undgå at sole dig mellem kl. 12 og 15.
Det er nemlig midt på dagen, at UV-strålingen er stærkest. Check i øvrigt Dagens UV-index på www.skrunedforsolen.dk eller hos TV2vejret og DMI. Når UV-Indexet er 3 eller mere, skal du beskytte dig i solen.
SOLHAT
– Undgå at blive skoldet. Dæk bar hud til, når solen står højest.
Brug hat, solbriller og tætvævet, løst tøj. Hold tøjet op mod lyset: Jo mere lys der slipper igennem, jo dårligere beskyttelse. I dag kan du købe særligt UV-sikkert tøj, der også beskytter, når det er vådt.
SOLCREME
- Brug rigeligt med faktor 15 og husk, at lige meget hvor meget du smører på, må du aldrig ligge og stege.
De fleste danskere smører for tyndt, og så falder beskyttelsen drastisk. Vælg solcreme der beskytter både mod UV-A og UV-B stråler. Smør igen når du har badet eller svedt meget.
SLUK SOLARIET
– De kunstige stråler øger markant risikoen for hudkræft. Og jo yngre du er, desto mere udsat er du.
Solariet giver ingen sikker bruning af huden, og mange oplever at blive skoldet under de stærke rør. Solariet bidrager til den totale UV-dosis, du får igennem livet, og dermed til risikoen for at udvikle kræft i huden.
Læs mere på www.skrunedforsolen.dk
Kontakt
- Anja Philip, projektchef i Kræftens Bekæmpelse: 35 25 75 70 eller 30 38 15 02
- Mai Brandi Ludvigsen, journalist i Kræftens Bekæmpelse: 35 25 72 08 eller 25 13 56 00