| FALSK |
SANDT |
|
Det er sundt at være solbrun!
|
Nej! Når huden bliver solbrændt, er det et tegn på, at huden forsøger at beskytte sig mod ”flere” skader fra solens stærke UV-stråler – ikke et tegn på sundhed.
|
|
Man bliver ikke skoldet i et solarium!
|
Man kan blive lige så forbrændt/solskoldet i et solarium som i den rigtige sol. Faktisk så er solariets stråler ofte meget mere intense end den danske sommersol, hvilket sikkert er grunden til at mange får skoldninger og skader efter besøg i solariet.
|
Man kommer til at se sund ud af at gå i solarium!
|
Nej! Man får både gullig hud, rynker og pigmentpletter af at gå i solarium.
|
Det er en god ide at forbrune sin hud i et solarium inden en solferie!
|
Forbruning er falsk tryghed. Forskning har vist, at den bruning man opnår i solariet, giver en begrænset beskyttelse, der svarer til faktor 2-4. På en solferie er denne beskyttelse ikke tilstrækkelig - her anbefales mindst faktor 15. Forbruning øger også ens livstidsdosis af UV-stråling.
|
Jeg får D-vitamin af at gå i solarium!
|
Der er ingen dansk standard for sammensætningen af UV-strålingen i solarierne. Derfor ved man ikke om et givent solarium giver D-vitamin. Til gengæld kan man være sikker på en øget risiko for kræft i huden. Derfor anbefaler både Sundhedsstyrelsen og Kræftens Bekæmpelse, at man dækker sit D-vitamin behov gennem en fornuftig soladfærd i sommerhalvåret, kosten og en vitaminpille.
|
Jeg bliver nødt til at blive forbrændt for at blive solbrun!
|
At blive forbrændt, eller bare rød, er et tegn på, at din hud har taget skade af UV-strålinen fra solen eller solariet. En langsom bruning uden rødmen, er kroppens bedste beskyttelse mod skader. Jo flere skoldninger - jo større risiko for at udvikle kræft i huden senere i livet.
|
| Man får ikke kræft i huden af at gå i solarium! |
Det er UV-stråler fra solen og solariet, der er den mest almindelige årsag til kræft i huden. Undersøgelser viser at ét besøg i solariet om måneden eller mere øger risikoen for kræft 2-3 gange. |
Line Rasmussen
Sidst ændret: 02-07-2010