Byg huler og sandslotte
Havens og skovens træer kaster skygge, som giver et dejlig svalt åndehul i middagsheden, og det bliver hurtigt et spændende sted, hvis I hjælper børnene med at bygge huler mellem eller oppe i træerne. I kan også spænde en hængekøje fast mellem et par træer, så børnene kan gynge eller hvile sig i skyggen.
I behøver ikke gå hjem fra stranden, når solen står højest på himlen. Medbring en eller flere store parasoller, så hele familien kan få skygge. Byg fine sandslotte med børnene under parasollerne og lav evt. jeres egen fotoreportage ved at dokumentere alle de slotte, I bygger i løbet af sommeren. Til sidst kan I udvælge dem, I bedst kan lide, og hænge dem op som jeres egen fotoudstilling.
Skyggelege
Her er en række idéer til sjove lege, som I kan lege med børnene, eller børnene kan lege med hinanden i skyggen eller indenfor:
Solen brænder
Legen skal leges et sted, hvor der er tydelige områder med skygge og sol. Børnene skal hoppe/løbe fra skygge til skygge og må ikke røre steder med sol. Ét barn er Solfanger og skal prikke de andre. Alle (også Solfangeren) skal blive i skyggen. Bliver et barn prikket, er han den nye Solfanger. Hvis et barn hopper ud af skyggen, skal Solfangeren råbe ”solen brænder” og udpege den nye Solfanger. Hvis Solfangeren træder ud af skyggen, skal børnene råbe ”solen brænder”, og han skal da tælle til ti, inden han må prikke igen.
Mål din skygge
Alle børn stiller sig med fronten mod solen således, at man kan se deres skygger bag dem. Et barn lægger sig ned på jorden, og et andet barn lægger en pind ved barnets fødder og hovedet. Barnet rejser sig op og kan nu se sin egen højde. Barnet stiller sig, der hvor fødderne lå og kigger nu på hvor lang en skygge han kaster. Er skyggen kortere end højden, skal barnet beskytte sig i solen med siesta, solhat og solcreme.
Kampen om solhatten
Legen er for de lidt større børn. Deltagerne står i to hold over for hinanden i skyggen. I midten ligger en solhat. Én fra hvert hold skal nu ud og hente hatten før det andet hold. Når man får hatten, skal man tage den på og løbe tilbage til sit eget hold. Får man hatten tilbage til sit eget hold, uden at det andet hold fanger én, har man vundet, og personen fra det andet hold skal over på ens hold. Bliver man taget med hatten på, skal man selv skifte hold. Holdet med flest deltagere har vundet.
Solspøgelset
Et barn udstyres med et tørklæde med huller til øjnene – han er Solspøgelset. Derefter tegnes der en stor cirkel på jorden i skyggen (f.eks. under et stort træ). Det er skyggeslottet og helle for de andre børn. Solspøgelset skal prikke børnene. Hvis det lykkes, er de blevet forheksede, og skal blive stående i frossen tilstand. Fortryllelsen kan kun ophæves ved, at et andet barn rører ved en. Solspøgelset skal derfor både prikke til så mange som muligt og forhindre, at de øvrige befrier hinanden. Skyggeslottet er helle, men hvis der er tre børn på skyggeslottet, må Solspøgelset råbe ”fri sol”, og så skal alle børn forlade skyggeslottet. Er man blevet forhekset to gange, er man det nye Solspøgelse.
Skygge OL
Stil jer I skyggen, og sæt legene i gang herfra. Træk point fra, hvis en deltager løber ud i solen. OL-discipliner kan være: 5-10 meter løb, højdespring over pind i 10 cm’s højde, længdespring, piruetter, slå kolbøtter, forhindringsbane m.m. 2-4 discipliner er nok.
Solsikke-medaljer til at hænge om halsen fremstilles af pap og snor. Skriv evt. navn på.
Til præmieoverrækkelsen kan I bruge mælkekasser som podie.
Solstafetten
Solhatten er stafetten, som bringer børnene solsikkert fra post til post. Udvælg skyggefulde poster på legepladsen. Del børnene op i lige store hold. Deltagerne på det første hold fordeler sig på posterne. Første løber får solhatten på. Tag tid med stopur. KLAR.. PARAT.. START!!
Den, der løber, skal have solhatten på og skal sætte hatten på hovedet af holdkammeraten på den næste post, som derefter løber videre på ruten. Holdet, der får solhatten i mål på den hurtigste tid, har vundet.
Solkongen
Den, der har solhatten, er solkonge! Udvælg først én solkonge – solhatten er solkongens krone. Lav en rundkreds med de øvrige børn og markér deres pladser med fx en pude. Solkongen går nu rundt uden for rundkredsen og prikker 3-4 børn på ryggen. Bliver man prikket, skal man forlade sin plads og følge efter solkongen. Når solkongen stiller sig på én af de tomme pladser i rundkredsen, skal de andre skynde sig at løbe hen til den nærmeste tomme plads. Én får ingen plads og skal være den nye solkonge.