Klik på ’Tilføj’ for at skrive det nøgleord, som du vil tilføje til siden. Du kan tilføje ét ord eller et samlet udtryk ad gangen.
Klik på ’Se’ for at se, hvilke nøgleord andre brugere har tilknyttet til denne side. Klikker du på et bestemt nøgleord, vil du få en liste over de sider, hvor netop dette nøgleord findes.
Klik på ’Find’ for at komme til en oversigt over alle nøgleord (tagcloud).
Hver anden ryger vil gerne stoppe, men det kan være svært at finde tiden til rygestopkurser i en travl hverdag. Nu kan rygere få et unikt, mobilt tilbud med video, tips og øvelser. Hjælpen kommer der, hvor rygeren er - og alle får netop den hjælp, de hver især ønsker sig. Hjælpen kommer som sms eller mail, når man har oprettet en profil på www.ddsp.dk - Dit Digitale Stopprogram.
 |
| Med det nye program er rygestoptilbuddet altid lige ved hånden, lyder det fra Hans Storm, overlæge i Kræftens Bekæmpelse. |
Man sætter selv sit præg på programmet og får et skræddersyet tilbud med netop de hjælpemidler, man har brug for. Sitet udvikler sig sammen med brugeren hele vejen fra beslutning, til rygeren kommer i mål, røgfri og færdig med nikotin. Hjælpen kommer på det rette tidspunkt og er personligt tilpasset. Mobilt og fleksibelt.
-Det er vigtigt, at rygerne her og nu har forskellige valgmuligheder, når de ønsker at blive røgfri. Der er måske ikke et rygestopkursus i nærheden. Det nye program er lige ved hånden, så man behøver ikke tage nogen steder hen på bestemte tidspunkter. Vi ser det som en effektiv mulighed for at blive røgfri, siger overlæge Hans Storm i Kræftens Bekæmpelse.
Rådgivning til både at blive fri for røg og nikotin Hvis rygerne efter nogle måneder stadig bruger produkter med nikotin hver dag, giver Dit Digitale Stopprogram/www.ddsp.dk også hjælp til at komme ud af dette forbrug.
-Rygere er forskellige med forskellige behov, og derfor er det vigtigt, at hjælpen til rygestop er individuel. Nogle vil f.eks. ikke bruge medicinske hjælpemidler, når de stopper, fordi de er bange for at blive afhængige af dem. Andre ser dem til gengæld som vigtige krykker, og med det nye program er der også hjælp til udtrapning af nikotinsubstitution. For i det nye digitale stopprogram er der hjælp til alle - både rygere og ’tyggere’, siger sundhedsfaglig direktør Birthe Søndergaard, Danmarks Apotekerforening.
Gratis og tilpasset den enkelte
I Dit Digitale Stopprogram er der mulighed for at hente hjælp her og nu, når det brænder på og trangen til røg eller nikotin bliver overvældende.
Chefkonsulent Jørgen Falk i Sundhedsstyrelsen glæder sig også over at kunne præsentere det nye program:
-Det sætter helt nye standarder for individuel tilpasning, og tilbuddet er samtidig helt gratis for brugeren. Programmet er udviklet på grundlag af en systematisk indsamling af erfaringerne fra tidligere programmer fra ind- og udland - og kan derfor give danskerne et skræddersyet tilbud, der udnytter mulighederne i den ny teknologi, siger han.
Effekten af det nye program vil blive målt af TrygFondens Forebyggelsescenter på Statens Institut for Folkesundhed under Syddansk Universitet.
Digitalt samarbejde
Programmet er udviklet i et samarbejde mellem Kræftens Bekæmpelse, Danmarks Apotekerforening og Sundhedsstyrelsen. Det ligger nu på en række hjemmesider - www.apoteket.dk, www.stoplinien.dk og www.cancer.dk - klar til at hjælpe.
Rygere i Danmark
Hver fjerde voksen dansker ryger – hver femte ryger hver dag
6 ud af 10 danskerne, der ryger, har planer om at blive røgfri
Blandt dem, som forsøger, lykkes det kun for ca. 10 procent at blive røgfri
Målet for Dit Digitale Stopprogram er 15.000 brugere årligt
Gå direkte til programmet Se kort spot om programmet Til top Tilbage