Her har vi samlet nogle links, som alle handler om mad. Nogle handler om, hvad der er i mad, andre er opskrifter, hvis du har lyst til selv at eksperimentere med sund mad.
|
|
Får du nok fisk? Dunker pulsen hver dag? Spiser du fuldkorn? Prøv testen hvor du kan se, hvor du lever op til de 8 kostråd og hvor der er plads til forbedring. Kostkompasset
Hvor meget sukker er der i en cola og er tomatsovs proppet fedt ? Tjek alle mulige forskellige madvarer. Du kan se, hvor meget energi, sukker, fedt, frugt og grønt, der er i. Mål din mad
Hvad er gensplejset mad? Hvordan læser man de mærker, der er på madvarer? Og er der noget godt ved bakterier? På www.madklassen.dk vrimler det med informationer om mad.
Hvis du har lyst til at trække en køkkenkniv og gå i gang med at hakke og snitte er der rige muligheder her:
www.madpakkeservice.dk
www.maddag.nu
Opskrifter fra madklassen
|
| |
 |
|
Tekst: Trine Søe, Cand.comm.
Sidst ændret: 24-10-2008