|
Fra de første stenaldermennesker til vore dages hypermoderne mennesker, er der sket enormt meget i forhold til menneskets og samfundets udvikling.
Vi har i dag en lang række maskiner og apparater til rådighed, så vores fysiske omgivelser kræver ikke, at vi behøver at bevæge os særlig meget i dagligdagen. Til gengæld kræver kroppen stadig, at vi er fysisk aktive, for den har ikke tilpasset sig det mere magelige liv!
Gamle gener
Vores gener passer ikke særlig godt sammen med den inaktive livsstil mange har i dag. De passer meget bedre til det mere aktive liv, folk levede før i tiden, og kombinationen af de "gamle" gener og vore dages livsstil kan resultere i sygdomme.
Fysisk aktivitet før og nu
Hvor meget fysisk aktivitet fik dine oldeforældre, bedsteforældre og forældre egentlig, da de var børn? Læs om hvilke arbejde, pligter og lege børn og unge havde før i tiden, i forhold til hvordan det ser ud idag.
|