Det er almindeligt at opleve, at hverdagen ændrer sig markant, når man har kræft. Det tager tid at forholde sig til en kræftsygdom – både for dig og dine pårørende. Der er meget at tage stilling til, men også gode ting, du kan gøre for dig selv.
At gøre noget aktivt for sig selv kan give håb og ekstra styrke, når man er i behandling for kræft. Læs om kost, søvn, motion, alternativ behandling - og find gode øvelser og opskrifter.
Hvad kan du selv gøreNår et familiemedlem, en ven eller bekendt får kræft, vil det ofte påvirke dig. Få gode råd til hvordan du bedst kan hjælpe den syge og passe på dig selv.
Til pårørendeDet er almindeligt at opleve ventetid i forbindelse med en kræftsygdom. Vi har samlet nogle idéer og erfaringer fra andre patienter, som måske kan inspirere dig til at håndtere ventetiden bedst muligt.
Du kan nemt glemme, hvad du vil spørge om, når du først sidder hos lægen. Og måske er det svært at formulere konkrete spørgsmål til det, der bekymrer dig. Her finder du forslag til, hvad du kan spørge lægen om:
Som kræftpatient har du ret til at vælge mellem alle offentlige sygehuse i landet. Der er maksimale ventetider for både undersøgelser, behandling og efterbehandling. Læs her om dine rettigheder:
På listen her kan du finde viden om din specifikke sygdom og behandlingen af den:
Ung Kræft har udgivet en ny håndbog til unge pårørende og efterlevende. Her kan du læse om andre unges erfaringer, følelser og tanker og finde gode råd til hverdagen som pårørende.
Find håndbogen herI Ung Kræft kan du møde andre unge pårørende i alderen 18-39 år. Se mere på Ung Kræfts hjemmeside:
Ung KræftHar du spørgsmål eller brug for at tale med nogen? Rundt om i hele landet har vi kræftrådgivninger, hvor du kan få en samtale med en rådgiver. Du kan også deltage i arrangementer, kurser samt fysiske og kreative aktiviteter sammen med andre, der er berørt af kræft.
Find en rådgivning nær digCancerforum er et online forum, hvor du kan stille spørgsmål og skrive sammen med andre, der er berørt af kræft. Del dine tanker og erfaringer med andre patienter og pårørende.
cancerforum.dk