Gå til sygdomsliste

Inden behandling

Hvis du har ventetid inden behandlingen, kan du evt. bruge den på f.eks. at fryse ekstra portioner mad ned og finde nye, spændende opskrifter på mad, du kunne have lyst til at lave.

Forsøg at spise, så du tager på, hvis du er undervægtig

En kræftbehandling kan være meget energikrævende. Hvis du er undervægtig, er det godt at gøre hvad du kan for at tage på, inden behandlingen begynder, så din krop har mere at stå imod med. Har du lille appetit eller er undervægtig, skal du derfor ikke følge de almindelige kostråd, vær i stedet opmærksom på, hvad du har lyst til at spise og gå særligt efter mad med et højt indhold af energi og protein.

Nedsat appetit og vægttab

Gør madlavningen lettere i hverdagen

Når man er i behandling for kræft, kan det være svært at overskue indkøb og madlavning. Her er nogle idéer til, hvordan du kan gøre dagligdagens madlavning enklere.

  • Lav nogle store portioner retter og frys maden ned, så du har nem aftensmad til de dage, hvor overskuddet måske er mindre
  • Køb også andre lækre ting til fryseren f.eks. supper, is og bær til smoothies/frugtdrikke. Du kan også købe færdigretter til de dage, hvor du ikke har overskud til at lave mad  
  • Tal med dine venner, familie, naboer om, at du muligvis får brug for støtte og hjælp. En måde, de kan hjælpe dig på, er ved at komme forbi med noget mad eller lave mad hos dig engang imellem
  • Inden behandlingen går i gang, kan du finde enkle, lækre opskrifter. Så skal du ikke lede de dage, energien er lav. Hvis du har talt med venner og familie om hjælp til madlavning, kan det være en idé at give dem nogle af opskrifterne
  • Nogle køkkenredskaber kan lette madlavningen, såsom en blender (til at lave smoothies/frugtdrikke og supper) og en mikrobølgeovn (til nemt og hurtigt at optø og varme færdiglavede retter) 

Læs mere:

Det kan være en idé at bruge ventetiden på at lede efter opskrifter på mad, du kan lide. Så behøver du ikke lede, når du har brug for dem eller mangler inspiration

Opskrifter

Afhængig af dine personlige og økonomiske forhold har du mulighed for at søge forskellige former for ydelser og støtte i forhold til mad. Læs mere om madudbringning, hjælp til indkøb, tilskud til ernæringspræparater og rådgivning fra en diætist.

Hjælp og rådgivning

Hvad siger forskningen om kost og kræft? Er der nogle råvarer, der er særligt gode, og kan man via kosten gøre noget for at forebygge kræft eller tilbagefald?

Læs alt om kost og kræft

Kost til kræftpatienter

 

Rådgivning

Ring til Kræftlinjen, skriv til Brevkassen eller find den nærmeste kræftrådgivning.

Vores rådgivningstilbud


Livet med kræft

Livet med kræft

Om psykiske reaktioner, familie, seksualitet og arbejde.

Hvis du har kræft


Opret en profil på cancerforum og mød andre patienter og pårørende, som du kan dele tanker og erfaringer med.