Gå til sygdomsliste

Inden behandling

Hvis du har ventetid inden behandlingen, kan du evt. bruge den på f.eks. at fryse ekstra portioner mad ned og finde nye, spændende opskrifter på mad, du kunne have lyst til at lave.

Forsøg at spise, så du tager på, hvis du er undervægtig

En kræftbehandling kan være meget energikrævende. Hvis du er undervægtig, er det godt at sørge for at din krop har mere at stå imod med. Har du lille appetit eller er undervægtig, skal du derfor ikke følge de almindelige kostråd, men i stedet være opmærksom på, hvad du har lyst til at spise. Spis gerne mad med et højt indhold af energi og protein og vælg drikkevarer, der indeholder energi og eventuelt også protein.

Nedsat appetit og vægttab

Gør madlavningen lettere i hverdagen

Det kan være svært at overskue indkøb og madlavning, når du er i behandling. Her er nogle idéer til, hvordan du kan gøre dagligdagens madlavning enklere.

  • Tilbered store portioner mad og frys ned i passende portioner, så du har nem aftensmad til de dage, hvor energien er lille 
  • Køb nem mad til fryseren - f.eks. supper, is og bær til smoothies/frugtdrikke. Du kan også købe færdigretter til de dage, hvor du ikke har overskud til at lave mad  
  • Tal med dine venner, familie, naboer og kollegaer om, at du muligvis får brug for støtte og hjælp. En måde, de kan hjælpe dig på, er ved at komme forbi med mad eller lave mad hos dig engang imellem
  • Inden behandlingen går i gang, kan du finde enkle, lækre opskrifter. Hvis du har talt med venner og familie om hjælp til madlavning, kan det være en idé at give dem nogle af opskrifterne
  • Nogle køkkenredskaber kan lette madlavningen, såsom en blender (til at lave smoothies/frugtdrikke og supper) og en mikrobølgeovn (til nemt og hurtigt at optø og varme færdiglavede retter) 

Læs mere:

Brug eventuelt ventetiden inden behandling på at søge efter opskrifter på mad, du kan lide. 

Opskrifter

Hvis du taber dig meget, kan du have mulighed for at få tilskud til særlige ernæringspræparater med en grøn recept. Tal med din læge. Læs mere om tilskud til ernæringspræparater, rådgivning af en diætist og andre muligheder for hjælp.

Hjælp og rådgivning

Hvad siger forskningen om kost og kræft? Er der nogle råvarer, der er særligt gode, og kan man via kosten gøre noget for at forebygge kræft eller tilbagefald?

Læs alt om kost og kræft

Kost til kræftpatienter

 

Rådgivning

Ring til Kræftlinjen, skriv til Brevkassen eller find den nærmeste kræftrådgivning.

Vores rådgivningstilbud


Livet med kræft

Livet med kræft

Om psykiske reaktioner, familie, seksualitet og arbejde.

Hvis du har kræft


Opret en profil på cancerforum og mød andre patienter og pårørende, som du kan dele tanker og erfaringer med.