Gå til sygdomsliste

Aarhus Kræftrådgivning, Hejmdal

Vi fra DitLiv-teamet i Aarhus, glæder os til at tage imod dig og din nærmeste pårørende på efterårets DitLiv-kursus.

Forrårets Ditliv-kursus er fyldt op og tilmeldingen er derfor lukket. Du har mulighed for at skrive dig på interesselisten, og blive kontaktet når tilmeldingen åbner i til efteråret 2018. Vi ser frem til at byde velkommen til endnu en omgang Ditliv i Kræftrådgivningen i Aarhus i foråret 2018.

Ditliv er et sammenhængende kursus, hvor man som kursist, så vidt muligt, bør deltage i alle kursets dage.
Der vil være fælles morgenmad og frokost på alle kursusdage. Ved spørgsmål kan du kontakte kursusleder Lone Storgaard, lonsc@cancer.dk

 

Hvad kan jeg selv gøre?

Gode råd, hvis du har kræft

Om kost, fysisk aktivitet, samvær med andre og alternativ behandling.

Hvad kan du selv gøre


Opskrifter

Opskrifter

Hvad skal jeg spise, hvis jeg har kræft?

Opskrifter


Gå! Det er sundt

I denne artikel fra sundhedsmagasinet Iform, fortæller sundhedsekspert Chris MacDonald om de mange fordele ved at gå.  

Læs artikel


Mentale ressourcer og kræft

Når den samme negative tanke bliver ved med at komme op til overfladen, og man vender og drejer den igen og igen, kaldes det ruminering. Chris MacDonald fortæller her om, hvad man kan gøre for at komme ud af et negativt tankemønster.

Hvordan har søvn indflydelse på dit velbefindende?

Professor, dr. med.; cand. psych Bobby Zachariae forklarer om søvns indflydelse på fysisk og psykisk velbefindende. Derudover giver han gode råd til, hvordan du opnår en god og sund søvn.