Rødbedejuice med æble og ingefær
Denne saft har en fantastisk kombination af sødme fra rødbede og æble og masser af kraft og styrke fra ingefæren.
Ingredienser
- 2 rødbeder, ca. 400 g
- 4 gulerødder, ca. 400 g
- 1/2 økologisk citron
- 3 æbler
- 15-20 g ingefær
Sådan gør du:
Skyl grøntsagerne, og skrub dem fri for jord. Skær evt. toppen af rødbederne, da der kan gemme sig rester af jord.
Skær grøntsagerne i grove stykker, hvis det er nødvendigt for at de kan passe i din saftpresser, og kør så det hele igennem saftpresseren.
Sæt saften i køleskabet, til den er kold, eller tilsæt isterninger inden servering.
Juicen kan godt holde sig i en lukket flaske i et par dage.
Hvis du har stråleskader eller sår i munden
Syrlig mad og drikke give smerter, hvis du har stråleskader eller sår i munden. Undlad derfor denne drik.