Gå til sygdomsliste

Fysisk aktivitet for kræftramte

Dato/tid:
1. oktober 2019 09:30 - 10:30

Det er godt for krop og sind at røre sig hver dag, også hvis man har kræft.

Den fysiske aktivitet og bevægelse har til formål at styrke deltagerens krop og fysiske formåen, mindske træthed og styrke livskvaliteten. 

En ikke uvæsentlig gevinst er også at skabe det fællesskab og netværk, som opstår, når man mødes med andre i samme situation.

Fysisk aktivet er et forløb på 8 træningsgange, hvor fysioterapeut Henriette Bæk vil få pulsen i vejret og lægge vægt på både styrke og kondition. Der vil blive brugt redskaber i timen, elastikker, stepbænk, bolde  mv. Hvis vejret tillader det, kan vi bruge de udendørs arealer.

Der vil blive taget hensyn til den enkeltes begrænsninger.

Efter træningen er der mulighed for en kop kaffe med de øvrige deltagere.

 Om den fysiske aktivitet:

Opstart tirsdag d. 20.8.2019, og herefter de følgende 8 tirsdage kl. 09.30 - 10.30.

Der er plads til 12 deltagere på holdet, og der vil være løbende optag, såfremt en deltager melder fra undervejs.

Tilmelding påkrævet af pladshensyn: Kræftrådgivningen Herning på tlf. 70 20 26 63 eller mail:herning@cancer.dk

 

 

 

 

Adresse:
Kræftrådgivningen i Herning
Nørgaards Alle 10
7400 Herning

Kræftrådgivningen i Herning

Nørgaards Alle 10
7400 Herning


Åbningstider

Mandag-torsdag kl. 10.00-16.00

Fredag kl. 10.00-13.00

Der er mulighed for at bestille tid til rådgivning uden for den almindelige åbningstid

Tlf. 70 20 26 63

Du er velkommen til at kigge forbi til en snak i vores åbne rådgivning, eller du kan ringe og høre nærmere og bestille en tid.

 


Se flere begivenheder fra denne rådgivning

Kontaktperson


Vibeke Pedersen

70202663

Herning@cancer.dk

Se aktiviteterne på din smartphone

Download vores 'Liv med kræft' app. Eller sms KBAPP til 1217