Gå til sygdomsliste

Mindfulness Kursus

Dato/tid:
2. oktober 2019 10:00 - 12:30

Livet som kræftpatient opleves af de fleste som både stressende og angstfuldt. Det kan være svært at acceptere tanker, følelser og kropsfornemmelser, og det kan være svært at være til stede i nuet. Sygdom kan fylde både fysisk, psykisk, praktisk og socialt, og hverdagen kan være forbundet med smerter både under og efter et kræftforløb. På kurset introduceres metoder, som kan styrke nærvær og skabe bevidsthed om egne tanker, følelser og kropsfornemmelser og reaktionsmønstre.

Forudsætninger for deltagelse: 

Kurset er for kræftpatienter. Du behøver ikke have forudgående kendskab for at kunne deltage, men udbyttet knytter sig dog til graden af deltagelse på mødegangene og indebærer 30-60 minutters daglig træning, 6 dage ugentligt. 

Der er en egenbetaling på 500 kr, som betales kontant ved første kursusdag.

Underviser på kurset er rådgiver Tania Hur. Kurset løber over 8 fredage med opstart 2. oktober 2019

Kursusdatoer:

2. oktober
9. oktober
16. oktober
23. oktober
30. oktober
6. november
13. november
20. november

Der er plads til 15 deltagere. Der er ikke løbende tilmelding.

Adresse:
Kræftrådgivningen i Herlev
Borgmester Ib Juuls vej 2
2730 Herlev

Kræftrådgivningen i Herlev

Borgmester Ib Juuls vej 2
2730 Herlev


Åbningstider fra d. 12. august 2019:

Mandag-torsdag kl. 10.00-16.00
Fredag kl. 10.00-13.00


Tlf. 70 20 26 55


Du er velkommen til at kigge forbi til en snak i vores åbne rådgivning, eller du kan ringe og høre nærmere og bestille en tid.


Se flere begivenheder fra denne rådgivning

Kontaktperson


Kræftrådgivningen Herlev

7020 2655

herlev@cancer.dk