Gå til sygdomsliste

Yoga - åbent hold

Dato/tid:
23. oktober 2019 11:00 - 12:00

I yogatimen vil vi udnytte åndedrættet bedre, mens vi med udgangspunkt i øvelser arbejder med styrke, stabilitet, balance og smidighed samt afslapning i en eller anden form. Vi skal give slip på unødvendige spændinger og opbygge et stærkere fundament både fysisk og mentalt.

Der bliver lagt vægt på at lytte til kroppen, mærke efter og udforske, opmærksomhed på nuet, åndedræt og fysiske stillinger.

Tilbuddet er for dig, der enten har eller har haft en kræftsygdom tæt på livet - enten som patient eller pårørende.
Der er yogamåtter og tæpper, men du er også velkommen til at medbringe dit eget. Du kan med fordel have løstsiddende tøj på.

Adresse:
Kræftrådgivningen i Aabenraa
Søndergade 7
6200 Aabenraa

Kræftrådgivningen i Aabenraa

Søndergade 7
6200 Aabenraa


Åbningstider

Tirsdag-onsdag kl. 10.00-15.00
Torsdag kl. 10.00-16.00
Mandag og fredag efter aftale


Tlf. 70 20 26 72 
Telefonen er åben i ovenstående tidsrum.
Lukket mandag og fredag.

Du er velkommen til at kigge forbi til en snak i vores åbne rådgivning, eller du kan ringe og høre nærmere og bestille en tid.


Se flere begivenheder fra denne rådgivning

Kontaktperson


Anette Fredsted

70202672

anfe@cancer.dk

Se aktiviteterne på din smartphone

Download vores 'Liv med kræft' app. Eller sms KBAPP til 1217