Gå til sygdomsliste

Kurser

Mindfulness kursus

Livet som kræftpatient opleves af de fleste som både stressende og angstfuldt. Usikkerhed, fysisk ubehag og psykisk belastning er en del af hverdagen, og mange efterspørger måder at håndtere den svære livssituation på. Flere steder i verden har man igennem mange år arbejdet med Mindfulness som metode til dette. Underviser er rådgiver Tania Hur. Kurset forløber over 8 gange med kursusdag om fredagen kl. 9.30-12.00, opstart d. 5. oktober 2018. Se de efterfølgende datoer i kalenderen eller folderen. Der er en egenbetaling på 500 kr. som betales kontant i rådgivningen på første kursusdag. Yderligere information kan ses i folderen nedenfor. Tilmelding på telefon 70 20 26 55 eller via mail lyngby@cancer.dk

Mindfulness folder

DIT LIV - handlekraft til dig og dit liv

Mange oplever, at de mister kontrol og handlemuligheder i hverdagen, når de får kræft. Du kan have det, som om sygdom og behandling har sat sig i førersædet, og du selv er passager, der bare må følge med. Kurset hjælper til at genvinde kontrol og handlekraft i din hverdag. Du vil blive præsenteret for en slags værktøjskasse med viden, inspiration, gode råd og enkle redskaber inden for de fire områder: Mad, bevægelse, søvn og tanker. Du kan læse mere om de fire områder på www.ditliv.dk. Kurset er for dig, der har kræft eller har haft kræft inden for de sidste 2 år. Yderligere information samt tilmelding sket til Kræftrådgivningen i Lyngby på telefon 70 20 26 55 eller på www.ditliv.dk

Ditliv kursus efterår 2018:

  • Mandag d. 3. september
  • Mandag d. 17. september
  • Mandag d. 24. september
  • Mandag d. 1. oktober

Ditliv folder

Træn din mentale robusthed - pårørende

Kræftrådgivningen i Lyngby vil udvikle og afprøve et nyt og anderledes kursuskoncept for pårørende, hvor formålet er at træne deltagernes mentale robusthed.
Kurset er i første omgang for partnere til kræftpatienter. Kurset vil veksle mellem oplæg, øvelser, erfaringsudveksling og hjemmeopgaver. Det vil blive opstartet i slutningen af året og varer 6 gange af 2½ time.
Kurset vil trække på gode erfaringer fra lignende projekt for kræftpatienter, og bliver udviklet i samarbejde med en amerikansk forsker.
Meld dig gerne hurtigt på interesselisten, så hører du fra os, når vi er kommet længere i planlægningsprocessen.

Yderligere information, samt tilmelding på telefon 70 20 26 55 eller via mail lyngby@cancer.dk

 

På cancerforum.dk kan du anonymt og sikkert skrive sammen med andre kræftpatienter, pårørende og efterladte:

Cancerforum.dk


Tegnsprogstolket film om rådgivningstilbud

Filmen fortæller om Kræftens Bekæmpelses rådgivningstilbud. Filmen er henvendt til døve, og er tegnsprogstolket.


Livet med kræft

Livet med kræft

Om psykiske reaktioner, familie, seksualitet og arbejde.

Hvis du har kræft


Til pårørende

Råd til pårørende

Hvordan støtter man som pårørende en kræftpatient bedst, mens man også passer på sig selv?

Råd til pårørende


Børns behov når far eller mor har kræft

Når mor eller far har kræft, har børn først og fremmest brug for omsorg og kærlighed.

Børn i kræftramte familier


Opskrifter

Opskrifter

Hvad skal jeg spise, hvis jeg har kræft?

Opskrifter