Gå til sygdomsliste

Aktiviteter og andre tilbud

På denne side finder du aktiviteter og andre tilbud, som kræftrådgivningen i Aalborg tilbyder

Café - for kvinder behandlet for brystkræft 

Brystkræft kan ramme kvinder i alle aldre. Diagnosen kræft er/kan være skræmmende og tager tid at bearbejde. At få brystkræft kan have mange forskellige konsekvenser for dig og dine pårørende. Det kan være en hjælp for dig at møde andre i samme situation og vide, at du ikke er alene, at din reaktion er din, og er normal i din nuværende situation.

Cafen bliver ledet af frivillige og ansatte fra Kræftens Bekæmpelse. 

Mere information og datoer for efteråret 2022 kommer snarest.

Tilmeld dig ved at kontakte Kræftrådgivningen i Aalborg på
tlf.: 70 20 26 85 | aalborg@cancer.dk 

Kreative tilbud

Sang - "Livsglædekor" for folk der er berørt af kræft 

I livsglædekoret synger vi sammen, lærer nye sange og synger kendte sange - blandet andet Højskolesangbogen. 

"Derfor - syng når du er glad, syng når sorg dig tynger. Glæden øges for hvert kvad, og sorgen bort dig synger" (Fra den gamle poesibog).

At synge kan give:

  • Glæde
  • Fysisk velvære
  • Nye indtryk
  • Træne lungefunktionen 
  • Få en bedre kropsoplevelse 
  • Møde nye mennesker 

At synge sammen kan give:

  • Fællesskab
  • Samhørighed
  • Oplevelse af andres stemmer
  • Inspiration og nye indtryk

Koret mødes d.2 og d.4 onsdag i måneden kl.15.00 - 17.00. Sangen ledes af Karen Skammelsen. Ønsker du at vide mere om koret, skal du være velkommen til at kontakte Kræftrådgivningen på tlf.: 70 20 26 85 

"Strikkecafé" for kvinder, der enten har eller har haft kræft - eller er pårørende

”Strikkecafé” er et tilbud for kvinder, der enten har eller haft kræft, eller som er pårørende og som kunne tænke sig at møde andre kvinder i samme situation. Her er du velkommen til at komme og få en snak over en kop kaffe/te og evt. samtidig hygge med at strikke eller hækle.

Gruppen ledes af to frivillige  og mødes mandag i ulige uger kl. 16-18 i Kræftens Bekæmpelse, Steenstrupsvej 1, 9000 Aalborg.
Der er INGEN tilmelding – du kan bare møde op.

Ønsker du at høre mere, kan du kontakte Kræftrådgivningen på
tlf.: 70 20 26 85 | aalborg@cancer.dk 

Motionstilbud

Gå-gruppe eller motionstur for alle, der er berørt af kræft

Kræftrådgivningen i Aalnborg tilbyder gåtur eller motionstur for alle, der er berørt af kræft, og som ønsker at have en at følges med. Formålet er, at man kommer ud og nyder naturen sammen med andre og får en snak om alting og ingenting - på en helt uforpligtende måde. Eneste kriterie for at være med er, at man skal være selvhjulpen. 

Hver onsdag kl. 09.30 - 1/2- 1 times gåtur
Hver torsdag kl.15-16 - motionstur i skoven 

Der er ingen tilmelding, du skal bare møde op ved Kræftrådgivningen i Aalborg. Turen ledes af frivillige fra Kræftrådgivningen.

NaturFitness i Mølleparken for kræftramte

Funktionel helkropstræning med fysioterapeut som instruktør. Der er i aktiviteten NaturFitness mulighed for niveaudelt træning og individuelle hensyn. Områder som der arbejdes med er:

  • Kondition
  • Muskelstyrke
  • Stabilitet
  • Koordination 
  • Balance
  • Smidighed
  • Mere overskud 
  • Bedre udholdenhed
  • Fornyet energi
  • Større velvære 
  • Ny inspiration 
  • Indre ro

Holdtræning for foråret 2022:

Mødested: Mølleparken - over for det stråtækte hus kl.16.30  d. 7., 14., 21. og d.28 juni

Tilmelding på tlf.: 70 20 26 85 | aalborg@cancer.dk (Senest dagen før)

Arr.: Kræftens Bekæmpelse i samarbejde med Naturfitness 

 

Livet med kræft

Livet med kræft

Om psykiske reaktioner, familie, seksualitet og arbejde.

Hvis du har kræft


Til pårørende

Råd til pårørende

Hvordan støtter man som pårørende en kræftpatient bedst, mens man også passer på sig selv?

Råd til pårørende


Børns behov når far eller mor har kræft

Når mor eller far har kræft, har børn først og fremmest brug for omsorg og kærlighed.

Børn i kræftramte familier


Opskrifter

Opskrifter

Hvad skal jeg spise, hvis jeg har kræft?

Opskrifter