Aktuelle grupper i Næstved

Nedenstående gruppetilbud er grupperet således, at foredrag, tilbud om bevægelse og kreativitet kommer øverst, herefter følger kurser, samtalegrupper og mødesteder. Sluttelig patientforeningernes tilbud.

Ved tilmelding af et at nedenstående tilbud giver du samtykke til, at vi opbevarer dine kontaktoplysninger, indtil arrangementet er afsluttet. Vi bruger kun dine kontaktoplysninger i relation til det tilmeldte arrangement. Det kan være behov for at give dine kontaktoplysninger videre til en ansat eller frivillig medarbejder, så der kan gives besked til dig om væsentlige oplysninger, f.eks. aflysning af en tilmeldt aktivitet. Vi sletter dine oplysninger igen, når arrangementet er afsluttet, men du kan altid kontakte os på tlf. 70 20 26 46 eller e-mail naestved@cancer.dk  for at få slettet dine oplysninger på et tidligere tidspunkt. I vores privatlivspolitik, kan du læse mere om, hvordan vi passer på dine oplysninger: https://www.cancer.dk/om-os/privatlivspolitik/

Kommende foredrag i foråret, yderligere informationer følger:

Foredrag torsdag den 30. januar kl. 17.00 - 19.00
”Lymfødem og brystkræft” v specialsygeplejerske Susan Nørgaard, Bispebjerg Hospital

Foredrag torsdag den 2. april kl. 19.00 - 21.00
Senfølger efter kræftbehandling” v/ læge Mogens Munch, Kræftlinjen

Der er ikke tilmelding til vores oplæg / foredrag - du kommer bare.

Motion og Fællesskab tirsdage kl. 9.00 - 12.00 og fredage kl. 9.00 - 13.00

Træn med selvtrænerne i Kræftrådgivningens træningssal.

Du kan træne i salen fra 09.00

Instruktion til selvtræning
v/fysioterapeut Maria Søndergård fredage den 17.01. - 13.03 - 15.05  kl.10.00 - 12.00

Et træningsfællesskab som du kan deltage i ved henvendelse til Kræftrådgivningen på telefon 70 20 26 46

Walk & Talk - HOLDER JULEFERIE DEN 19. DECEMBER OG MØDES IGEN 9. JANUAR
hver torsdag kl. 13.30 - 16.00

Har du lyst til at gå tur og få frisk luft sammen med andre,
så er du velkommen til gå en tur sammen med os.
Der vil være mulighed for både en kort eller en lang tur alt efter formåen, dog højst af 1 times varighed.
Turene er tilrettelagt i et roligt tempo så det er muligt at tale sammen.
Bagefter kan du evt. gå med ind og drikke kaffe/te i Torsdagscaféen.
Der er ingen tilmelding, du skal blot møde op i Kræftrådgivningen om torsdagen kl. 13.30. Her kan du også opbevare dine effekter, mens vi går. Husk blot tøj og fodtøj svarende til vejret.

Vi mødes i Pejsestuen og der er ingen tilmelding, du møder bare op. Arrangeret af Netværksgruppen og kræftrådgivningen i Næstved.

Drop in 'Blid Yoga' - åndedræt, bevægelighed og ro
alle torsdage kl. 11.00 - 12.00 

Du skal blot have løstsiddende tøj på.

Undervisere er ansatte i rådgivningen Lisbeth B. Hendil, Dorthe Andersen og Birgitte Hesselberg.
Efterfølgende er der mulighed for en kop kaffe og hyggeligt samvær.

Arrangeret af Kræftrådgivningen og afholdes i  Kræftrådgivningen, Ringstedgade 71, 4700 Næstved. 
Ingen tilmelding, det er gratis og man møder blot op.

Vandreture

”Anemonetur” lørdag den  7.marts og
”Vilde heste tur ” fredag den 12. juni begge dage kl. 13.00 -15.00                                                                                  

Er et tilbud til dig, der er i gang med eller kommet igennem et kræftforløb. Når du vandrer i naturen øger du din kondition og gennem alle de mange sansninger skærpes din livskraft og energi og livskvaliteten får et boost.

Turernes længde er ca. 5 km og ledes af to frivillige tovholdere. For yderligere iformation og tilmelding:Til Kræftrådgivningen på telefon 70 20 26 46

Knitfulness  - Strik og Samvær 
Hver mandag kl. 13.00- 15.00

Er du glad for at strikke og lave håndarbejde, eller kunne du godt tænke dig at prøve?
Vi mødes i Pejsestuen i Kræftrådgivningen i, hvor der serveres kaffe og te.

Tovholder er Iben Højlund.

Tilmelding er  ikke nødvendig. Du kommer, når det passer ind i dit liv.

Alle der er berørt af kræft er velkommen.

Billedværksted - Tid til fordybelse
Opstart den 6. maj kl. 11.00 - 14.00

Vi mødes den 13. og den 20. maj

Alle der er berørt af kræft kan deltage. Deltagelse er gratis. Der er plads til 6 deltagere.

Du behøver ikke kendskab til at male, da vi eksperimenterer os frem.
Underviser er Frivillig Iben Højlund, som er uddannet på kunsthåndværker skolen og har mange års erfaring med at arbejde med billeder.

Tilmelding til Kræftrådgivningen i Næstved telefon 70 20 26 46 eller mail: naestved@cancer.dk

Billedværksted for øvede/ fortsættere - Tid til fordybelse
Opstart den 20. februar kl. 11.00 - 14.30

Vi mødes den 5. marts, 19. marts, 2. april, 16. april.                       

Alle der er berørt af kræft kan deltage. Deltagelse er gratis. Der er plads til 6 deltagere.

Du behøver ikke kendskab til at male, da vi eksperimenterer os frem.
Underviser er Frivillig Iben Højlund, som er uddannet på kunsthåndværker skolen og har mange års erfaring med at arbejde med billeder.

Tilmelding til Kræftrådgivningen i Næstved telefon 70 20 26 46 eller mail: naestved@cancer.dk

Yogaforløb for dig som har senfølger efter kræftbehandling
Opstart den 19. februar kl. 16.00 - 17.30 

Starter et spændende projekt, hvor vi vil undersøge effekten af yoga virkninger på gener efter kræftbehandling. Kontakt yogainstruktør/rådgiver Dorthe Andersen på telefon 70 20 26 46 

Vi mødes ugentlig 12 gange i Kræftrådgivningen i Næstved, Ringstedgade 71, 4700 Næstved. 

Mindfulness-kursus onsdage kl. 10.00 - 12.30
Kurset starter den 11. marts 2020

Forløb over 8 gange, hvor du kan træne og øge din evne til nærvær.

Kurset består bl.a. af guidede meditationer samt lette yoga- og strækøvelser.
Der kræves ikke forudgående kendskab til meditation eller yoga.
Underviser er rådgiver og mindfulness instruktør Birgitte Hesselberg.
Vi mødes i Kræftrådgivningen i Næstved, Ringstedgade 71, 4700 Næstved.
Deltagelse: Kræver indledende samtale med rådgiver. Tid bestilles på telefon 70 20 26 46, eller via mail bh@cancer.dk 

Træn din mental Robusthed. Kursus for kræftpatienter over 8 mødegange
Kurset starter tirsdag den 25. februar 2020 kl. 13.00 - 15.30

At få kræft kan være en stor belastning også mentalt.

Med afsæt i nyere psykologisk forskning i mental robusthed (resilliens) tilbyder Kræftens Bekæmpelse derfor kurset: 'Træn din mentale robusthed' til kræftpatienter.

Målet er, at du undervejs og efter endt kursus oplever større styrke, mental robusthed og flere handlemuligheder i livet med kræft. Kurset er en blanding af oplæg, øvelser og erfaringsudveksling med andre kursister om kursusindholdet. Derudover lægges op til, at du arbejder med øvelserne mellem de enkelte kursusgange.

Undervisere er Psykologe Lisbeth B. Hendil og rådgiver Dorthe Andersen Kræftrådgivningen Næstved.

Kontakt Kræftrådgivningen for indledende samtale eller mail til: lbhendil@cancer.dk

Temarække for pårørende og kræframte
Opstart 25. februar 2020 kl. 16.30 - 18.00                             

Vi mødes 1½ time hver anden uge, hvor der vil være oplæg og input til både hoved og krop for at kunne støtte jer i at have kræft tæt på.

25/02  Psykiske reaktioner v/ rådgiverVibeke Glædesdahl 
10/03  Yoga v/ rådgiver Dorthe Andersen
24/03  Mental robusthed v/ rådgiver Lisbeth B. Hendil 
07/04    Mindfulness v/ rådiver Birgitte Hesselberg

Tilmelding, ring til os på tlf.: 70 20 26 46 eller kom ind og snak med en rådgiver, og hør om det er noget for dig. 

Mødested for pårørende
Lever du sammen med én, der har kræft?

Vi mødes tirsdag den 28/1 - 11/2 - 25/2 - 10/3 - 24/3 - 7/4 - 21/4 og 5/5 kl. 16.00 - 18.00

Hvis du har lyst til at være med, skal du blot kontakte Rådgivningen på telefon 70 20 26 46 og tale med en rådgiver, om det er det rette tilbud for dig.

Vi mødes i Kræftrådgivningen, Ringstedgade 71, 4700 Næstved.

Mødested for kræftramte med senfølger 
opstart 18. februar 2020 

Vi mødes hver anden tirsdag kl. 16.30 - 18.00. I alt 8 mødegange.

Tilbuddet er for dig, der har været i kræftbehandling og har fået senfølger. Senfølger er mange ting og kan både være fysisk og psykisk. Det kan være udtalt træthed, lymfødem, følelsesforstyrrelser, angst eller andet, der betyder, at dit funktionsniveau har ændret sig.

Du tilmelder dig ved at ringe til os på telefon 70 20 26 46 eller kom ind og snak med en rådgiver, og hør om tilbuddet er noget for dig.
Vi mødes i Kræftrådgivningen,  Ringstedgade 71, 4700 Næstved.

Sorggruppe for unge
Er du mellem 18 - 28 år og har du mistet en nærtstående, der har været syg af kræft? 

Kom og mød andre unge! 

Vi starter en gruppe op tirsdag fra kl. 18.00 - 20.00. Hvis du har lyst til at være med, skal du blot kontakte Rådgivningen på telefon 70 20 26 46 og tale med en rådgiver, om det er det rette tilbud for dig. Gruppen startes op, når der er min 5 deltagere og vi mødes  gange          

Møderne ledes af Rikke og Inge, der er frivillige rådgivere i Kræftens Bekæmpelse.

Sorggruppe for voksne
Opstart tirsdag den 4. februar 2020 kl. 15.00 - 17.00. Der er i alt 8 mødegange.

I gruppen vil vi i fællesskab dele fortællingerne om hvad og hvem vi har mistet og hvad man aldrig kan miste.
Sammen skaber vi et rum, hvor det er muligt at være til stede med alle de tanker, følelser der optager den enkelte
Vi mødes 7 mødegange.

Gruppen ledes af rådgiver/psykolog Maybritt Thomasen.

Kontakt Kræftrådgivningen for indledende samtale på telefon 70 20 26 46.

Grupper for børn, som har syg forælder/familiemedlem
Gruppe for børn ml. 8 - 12 år samt gruppe for børn ml. 12 - 16 år.

Grupperne mødes 2 timer hver 14. dag i Kræftrådgivningen og ledes af frivillige i Kræftens Bekæmpelse.
Deltagelse i grupperne kræver indledende samtale, tid kan bestilles på tlf. 70 20 26 46.

Netværksaften for mænd med eller efter kræft

HVER DEN SIDSTE TORSDAG I MÅNEDEN KL. 17.00 - 21.00 CA.

Vi arrangerer forskellige oplæg, aktiviteter, snakker og spiser sammen.

Tilmelding til tovholder Yngve Ahlgren på telefon 20 48 90 97 

Vi mødes i Kræftrådgivningen, Ringstedgade 71, 4700 Næstved. 

PROPA  NÆSTVED
Træffetid  for mænd med prostatakræft - og deres pårørende

Den sidste mandag i måneden kl. 16.00 - 18.00. 
Til stede  vil være en patient/repræsentant fra PROPA, samt en pårørende, der begge er klar til en snak om de mange problemer, der er ved at få en  prostatakræft-diagnose. Vi er ikke læger - men hjælper så godt vi kan!
Vi mødes i Kræftrådgivningen,  Ringstedgade 71, 4700 Næstved og tilmelding er ikke nødvendig!

Ønskes en anden dag/tidspunkt, så kontakt Poul Erik på telefon: 20 87 43 91

Pårørendegruppen i PROPA 

Vi holder månedlige møder mandage fra kl. 16.00 - 18.00 
Vi er en gruppe af ægtefæller / samlevere til mænd med prostatakræft.
Vi har oprettet pårørendegruppen, der er en selvhjælpsgruppe under PROPA, da der- også for de pårørende kan være mange spørgsmål i forbindelse med ovennævnte sygdom.
I pårørendegruppen kan vi uforstyrret tale sammen, og har mulighed for at få bedre forståelser af, hvad det er der sker!
Har du behov / lyst til at deltage i pårørendegruppen, så er du meget velkommen! 
Henvendelse til: Jonna Kjær, mobil  21 27 62 41 eller mail: pejk@email.dk

Dansk Myelomatose forening 2020

Afholder netværksmøder onsdag den 27. maj, 26. august og 29. november fra kl. 16.00 - 18.00

Arrangør & deltagelse, kontakt Tovholder Per Steen som kan kontaktes på mail: kap.steen@post.tele.dk

Vi mødes i Kræftrådgivningen, Ringstedgade 71, Næstved.