Aktuelle grupper i Næstved

Nedenstående gruppetilbud er grupperet således, at tilbud om bevægelse og kreativitet kommer øverst, herefter følger samtalegrupper og sluttelig patientforeninger.  

Walk & Talk - Café fra kl. 13.30 - 16.00

Vi går en tur på en times tid i et roligt tempo, så det er muligt at tale sammen. Herefter er der kaffe kl. 14.30 i TorsdagsCaféen.
Du skal ikke tillmelde dig, blot møde op i rådgivningen kl.13.30, hvor du kan opbevare dine ting mens vi er ude at gå.

Arrangeret af Netværksgruppen og Kræftrådgivningen i Næstved, tlf. 70 20 26 46
For yderligere oplysning kontakt rådgivningen på tlf. 70 20 26 46 eller e-mail: naestved@cancer.dk

Drop in yoga, alle torsdage kl. 11.00 - 12.00 

Blid mindful yoga for alle, uanset hvilken form du er i. Begyndere er velkomne. 

Du skal blot have løstsiddende tøj på. Undervisere er ansatte i rådgivningen Lisbeth B. Hendil og Charlotte Valgaard.   
Efterfølgende er der mulighed for en kop kaffe og hyggeligt samvær.
Arrangeret af Kræftrådgivningen og afholdes i  Kræftrådgivningen, Ringstedgade 71, 4700 Næstved. 
Ingen tilmelding, det er gratis og man møder blot op.

Kropsmeditation og afspænding

Torsdag den 26. april - 24. maj - 7. og 21. juni kl. 15.00 - 16.00

Kropsmeditation og afspænding vil indeholde både gående, liggende og siddende øvelser. Visualisering vil også indgå i undervisningen, hvor vi lærer at bruge den styrke og positive kraft, vores tanker har.

Inden du kommer første gang, skal du skrive til vibekedg@cancer.dk eller ringe på telefon 70 20 26 46

Mindfulness-kursus onsdage kl. 10.00 - 12:30
Kurset starter den 25. april 2018 med introduktion som er obligatorisk.

Forløb over 8 gange, hvor du kan træne og øge din evne til nærvær.
Kurset består bl.a. af guidede meditationer samt lette yoga- og strækøvelser.
Der kræves ikke forudgående kendskab til meditation eller yoga.
Underviser: Rådgivningsleder og Mindfulness instruktør Charlotte Valgaard.
Sted: Kræftrådgivningen i Næstved, Ringstedgade 71, 4700 Næstved.
Deltagelse: Kræver indledende samtale med rådgiver. Tid bestilles på tlf. 70 20 26 46. Eller via mail charvj@cancer.dk
Tilbud om køb af materiale til kr. 200,00  

Motion og Fællesskab tirsdage kl. 9.00 - 12.00 og fredage kl. 9.00 - 13.00

Et træningsfællesskab som du kan deltage i ved henvendelse til Kræftrådgivningen på telefon 70 20 26 46.

Fysioterapeutisk vejledning til dig som træner i huset eller har lyst til at begynde,
v/fysioterapeut Soon Blomqvist, fredag kl. 10.00 - 12.00 næste gang den 29. maj. 
Vi mødes i Kræftrådgivningen, Ringstedgade 71, 4700 Næstved.

Knitfulness Strik og Samvær  - mandage kl. 13.00 - 15.00

Er du glad for at strikke og lave håndarbejde, eller kunne du godt tænke dig at prøve?

Der vil være åben garnkurv for nybegyndere, hvor du kan låne strikkepinde og gøre brug af restegarn. 
Vi mødes i Pejsestuen i Kræftrådgivningen i Næstved, hvor der serveres kaffe og te.
Guppeledere: Iben Højlund og Marianne Carlberg.
Tilmelding er ikke nødvendig. Du kommer, når det passer ind i din hverdag.

Alle der er berørt af kræft er velkommen.

Akvarel-kursus den 11 + 12 + 13 september

Akvarel - Mal med intuition - Kom og få erfaringer med denne teknik.
Kurset kræver ingen forudsætninger - ud over lysten til at arbejde med farver og udtryk.
Tilmelding til Kræftrådgivningen på tlf. 70 20 26 46. Alle kan tilmelde sig efter ”først til mølle princippet” - max 5 deltagere på holdet.
Underviser er Bente Skovholm. Materialer kan erhverves for 200 kr. 
Sted, Ringstedgade 71, 4700 Næstved.

Ditliv kursus for kræftpatienter og pårørende.
Opstart efterår 2018

Ditliv er et handleorienteret kursus over 6 gange med fokus på hvordan du kan spise, røre dig, tænke og sove godt. Formålet med deltagelse er at øge kontrol og handlekraft i din hverdag. Læs mere på www.ditliv.dk
Arrangeret af:Kræftrådgivningen i Næstved, tlf. 70 20 26 46
Vi mødes i Kræftrådgivningen, Ringstedgade 71, 4700 Næstved
Tilmelding via hjemmesiden - www.ditliv.dk

Styrk din mentale robusthed
Opstart september 2018

Afholdes i Kræftrådgivningen i Næstved, Ringstedgade 71, 4700 Næstved

På kurset arbejder du med egne styrker og værdier, dit netværk og din indflydelse på eget liv. I alt 8 mødegange
Undervisere på kurset er Psykolog Lisbeth B. Hendil og Cand. pæd. Soom Blomqvist fra Kræftrådgivningen i Næstved.

Yderligere information og tilmelding til Kræftrådgivningen på telefon 70 20 26 46

Nyhed 3 i 1 gruppe
Vi mødes syv tirsdage kl. 16.45 - 19.00. Første gang den 10. april 2018

Som noget helt nyt, tilbyder vi fra april gruppe forløb, hvor hele familien kan deltage.

Det betyder, at grupper for kræftramte og pårørende børn og unge samt voksne foregår samtidig.

Det er ikke en forudsætning for at være med, at hele familien deltager.
Kontakt Kræftrådgivningen for yderligere informationer på telefon 70 20 26 46

UNG KRÆFT - en gruppe for unge mellem 15 - 39 år der har eller har haft kræft

For yderligere info kontakt:
Gruppeleder Amalie Pi Westerby, på telefon 22 24 75 25
ungkraeftnaestved@outlook.dk

Se vores aktiviteter på: www.cancer.dk/ungkraeft

Sorggruppe for unge mellem 18 - 28 år

Gruppen etableres ved tilstrækkelig stor interesse.

Deltagelse kræver indledende samtale med rådgiver. Tid kan bestilles på tlf. 70 20 26 46

Sorggruppe for voksne
Opstart efterår 2018

I gruppen vil vi i fællesskab dele fortællingerne om hvad og hvem vi har mistet og hvad man aldrig kan miste.
Sammen skaber vi et rum, hvor det er muligt at være til stede med alle de tanker, følelser der optager den enkelte
Der er 8 mødegange.

Gruppen ledes af rådgiver/psykolog Maybritt Thomasen.

Kontakt Kræftrådgivningen for indledende samtale på tlf. 70 20 26 46.

Pårørendegruppen i PROPA 

Vi holder månedlige møder: 
Onsdage fra kl. 15.00 - 17.00  og i 2018 er det den 25. april og 30. maj
Vi er en gruppe af ægtefæller / samlevere til mænd med prostatakræft.
Vi har oprettet pårørendegruppen, der er en selvhjælpsgruppe under PROPA, da der- også for de pårørende kan være mange spørgsmål i forbindelse med ovennævnte sygdom.
I pårørendegruppen kan vi uforstyrret tale sammen, og har mulighed for at få bedre forståelser af, hvad det er der sker!
Har du behov / lyst til at deltage i pårørendegruppen, så er du meget velkommen! 
Henvendelse til: Jonna Kjær, mobil  21 27 62 41 eller mail: pejk@email.dk

Dansk Myelomatose Forening

Onsdage fra kl. 16.00 - 18.00 den 28. maj, 29. august og 28. november

Arrangør & deltagelse, kontakt Tovholder Per Steen på: kap.steen@post.tele.dk

Vi mødes i Kræftrådgivningen, Ringstedgade 71, Næstved.

PROPA  NÆSTVED
Træffetid  for mænd med prostatakræft - og deres pårørende

Den sidste mandag i måneden  kl. 14.00 - 16.00. 
Til stede  vil være en patient/repræsentant fra PROPA, samt en pårørende, der begge er klar til en snak om de mange problemer, der er ved at få en  prostatakræft-diagnose. Vi er ikke læger - men hjælper så godt vi kan!
Vi mødes  Kræftrådgivningen,  Ringstedgade 71, 4700 Næstved og tilmelding er ikke nødvendig!

Ønskes en anden dag/tidspunkt, så kontakt Poul Erik på telefon: 20 87 43 91