Aktuelle grupper i Næstved

Nedenstående gruppetilbud er grupperet således, at tilbud om bevægelse og kreativitet kommer øverst, herefter følger kurser, samtalegrupper og mødesteder. Sluttelig patientforeningernes tilbud. 

Foredrag i Kræftrådgivningen - Når kræft flytter ind i familien
om at håndtere barnet bedst muligt og stadig passe på sig selv 
Torsdag den 25. oktober kl. 17.00 - 20.00  
v/ Ulla Dyrløv, cand. psyk. aut.

Ulla Dyrløv driver til daglig Familie-psykologisk praksis og er også kendt fra tv-programmerne ”Ingen styr på ungerne” og ”Aldrig for sent”. Er forfatter til en række bøger, blandt andet Pilot for dit barn, som handler om, hvordan man i praksis styrer, lytter og navigerer for sine børn.

Arrangementet er gratis, men tilmelding nødvendig efter først-til-mølle princippet til hg@cancer.dk senest fredag den 19. oktober.

Walk & Talk - Café fra kl. 13.30 - 16.00

Vi går en tur på en times tid i et roligt tempo, så det er muligt at tale sammen. Herefter er der kaffe kl. 14.30 i TorsdagsCaféen.
Du skal ikke tillmelde dig, blot møde op i rådgivningen kl.13.30, hvor du kan opbevare dine ting mens vi er ude at gå.

Arrangeret af Netværksgruppen og Kræftrådgivningen i Næstved, telefon 70 20 26 46
For yderligere oplysning kontakt rådgivningen på telefon 70 20 26 46 eller e-mail: naestved@cancer.dk

Drop in yoga, alle torsdage kl. 11.00 - 12.00 

Blid mindful yoga for alle, uanset hvilken form du er i. Begyndere er velkomne. 

Du skal blot have løstsiddende tøj på. Undervisere er ansatte i rådgivningen Lisbeth B. Hendil og Dorthe Andersen.   
Efterfølgende er der mulighed for en kop kaffe og hyggeligt samvær.
Arrangeret af Kræftrådgivningen og afholdes i  Kræftrådgivningen, Ringstedgade 71, 4700 Næstved. 
Ingen tilmelding, det er gratis og man møder blot op.

Mindfulness-kursus onsdage kl. 10.00 - 12.30
Kurset starter den 31. oktober 2018

Forløb over 8 gange, hvor du kan træne og øge din evne til nærvær.
Kurset består bl.a. af guidede meditationer samt lette yoga- og strækøvelser.
Der kræves ikke forudgående kendskab til meditation eller yoga.
Underviser: Rådgiver og mindfulness instruktør Birgitte Hesselberg.
Sted: Kræftrådgivningen i Næstved, Ringstedgade 71, 4700 Næstved.
Deltagelse: Kræver indledende samtale med rådgiver. Tid bestilles på tlf. 70 20 26 46. Eller via mail charvj@cancer.dk

Motion og Fællesskab tirsdage kl. 9.00 - 12.00 og fredage kl. 9.00 - 13.00

Et træningsfællesskab som du kan deltage i ved henvendelse til Kræftrådgivningen på telefon 70 20 26 46.

Vi mødes i Kræftrådgivningen, Ringstedgade 71, 4700 Næstved.

Knitfulness Strik og Samvær  - mandage kl. 13.00 - 15.00

Er du glad for at strikke og lave håndarbejde, eller kunne du godt tænke dig at prøve?

Der vil være åben garnkurv for nybegyndere, hvor du kan låne strikkepinde og gøre brug af restegarn. 
Vi mødes i Pejsestuen i Kræftrådgivningen i Næstved, hvor der serveres kaffe og te.
Guppeledere: Iben Højlund og Marianne Carlberg.
Tilmelding er ikke nødvendig. Du kommer, når det passer ind i din hverdag.

Alle der er berørt af kræft er velkommen.

Akvarel-kursus  
Opstart primo januar 2019

Akvarel - Mal med intuition - Kom og få erfaringer med denne teknik.
Kurset kræver ingen forudsætninger - ud over lysten til at arbejde med farver og udtryk.
Tilmelding til Kræftrådgivningen på tlf. 70 20 26 46. Alle kan tilmelde sig efter ”først til mølle princippet" max 5 deltagere på holder. 
Underviser er Bente Skovholm. Materialer kan erhverves for 200 kr. 
Kurset afholdes i Kræftrådgivningen i Ringstedgade 71, 4700 Næstved.

Ditliv kursus for kræftpatienter og pårørende.

Ditliv er et handleorienteret kursus over 6 gange med fokus på hvordan du kan spise, røre dig, tænke og sove godt. Formålet med deltagelse er at øge kontrol og handlekraft i din hverdag. Læs mere på www.ditliv.dk
Arrangeret af:Kræftrådgivningen i Næstved, tlf. 70 20 26 46
Vi mødes i Kræftrådgivningen, Ringstedgade 71, 4700 Næstved
Tilmelding via hjemmesiden - www.ditliv.dk 

Mental Robusthed - opstart september

At få kræft kan være en stor belastning også mentalt.

Med afsæt i nyere psykologisk forskning i mental robusthed (resilliens) tilbyder Kræftens Bekæmpelse derfor kurset: ”Træn din mentale robusthed” til kræftpatienter.

Målet er, at du undervejs og efter endt kursus oplever større styrke, mental robusthed og flere handlemuligheder i livet med kræft. Kurset er en blanding af oplæg, øvelser og erfaringsudveksling med andre kursister om kursusindholdet. Derudover lægges op til, at du arbejder med øvelserne mellem de enkelte kursusgange.

Undervisere er Psykologerne Lisbeth B. Hendil fra Kræftrådgivningen Næstved og Hélène M. Johansson fra Kræftrådgivningen i Roskilde.

UNG KRÆFT - en gruppe for unge mellem 15 - 39 år der har eller har haft kræft

For yderligere info kontakt:
Gruppeleder Amalie Pi Westerby, på telefon 22 24 75 25
ungkraeftnaestved@outlook.dk

Se vores aktiviteter på: www.cancer.dk/ungkraeft

Mød(r)ested for kræftramte kvinder med hjemmeboende børn 
Opstart 16.10 og 20.11 kl. 10.00 - 12.00

•                Med lyst til at lytte og tale 
•                Med behov for et nærværende rum

Vi ses i Kræftrådgivningen, Ringstedgade 71, 4700 Næstved.
Kontakt Dorthe Andersen på telefon 70 20 26 46 for yderligere information og tilmelding.

Mødested for erhvervsaktive med senfølger
Opstart torsdag den 11.10  herefter  8.11 og 13.12. kl. 17.00 - 19.00

Mange kræftpatienter har senfølger efter deres behandling:
• Smerter i hænder, fødder, arme, ben
• Føleforstyrrelser
• Lymfødem
• Forstoppelse/diarré
• Stressfølsomhed
• Hukommelsesbesvær
• Træthed

Kom og vær med til at danne netværk med ligestillede. I kan udveksle erfaringer, støtte og hjælpe hinanden med at tackle de udfordringer, som senfølgerne medfører. 
Tilmeld dig på telefon 70 20 26 46 eller mail: dorthea@cancer.dk

Vi mødes i Kræftrådgivningen, Ringstedgade 71, 4700 Næstved.

Netværksaften for mænd med eller efter kræft

HVER DEN SIDSTE TORSDAG I MÅNEDEN KL. 17.00 - 21.00 CA.

Vi arrangerer forskellige oplæg, aktiviteter, snakker og spiser sammen.

Tilmelding til Kræftrådgivningen Næstved tlf. 70 20 26 46

Vi mødes i Kræftrådgivningen, Ringstedgade 71, 4700 Næstved.

Sorggruppe for voksne
Opstart primo 2019

I gruppen vil vi i fællesskab dele fortællingerne om hvad og hvem vi har mistet og hvad man aldrig kan miste.
Sammen skaber vi et rum, hvor det er muligt at være til stede med alle de tanker, følelser der optager den enkelte
Vi mødes 7 mødegange.

Gruppen ledes af rådgiver/psykolog Maybritt Thomasen.

Kontakt Kræftrådgivningen for indledende samtale på telefon 70 20 26 46.

Sorggruppe for unge mellem 18 - 28 år

Vi mødes i Kræftrådgivningen, Ringstedgade 71, 4700 Næstved 
den 11/9 + 25/9 + 9/10 + 30/10 + 13/11 + 27/11 + 11/12 + 8/1 kl. 18.00 - 20.00 alle dage.                      

For gruppeforløbet er det bedst, hvis du kan deltage alle 8 gange.                 

Møderne ledes af 2 frivillige rådgivere fra Kræftens Bekæmpelse.  

Hvis du er interesseret i at deltage, så er du velkommen i
Kræftrådgivningen i åbningstiden eller kontakte os på telefon: 70 20 26 46 eller e-mail: naestved@cancer.dk for at aftale tid til en forsamtale. 

Dansk Myelomatose Forening

Onsdage fra kl. 16.00 - 18.00 den 28. november

Arrangør & deltagelse, kontakt Tovholder Per Steen på: kap.steen@post.tele.dk

Vi mødes i Kræftrådgivningen, Ringstedgade 71, Næstved.

PROPA  NÆSTVED
Træffetid  for mænd med prostatakræft - og deres pårørende

Den sidste mandag i måneden  kl. 15.00 - 17.00. 
Til stede  vil være en patient/repræsentant fra PROPA, samt en pårørende, der begge er klar til en snak om de mange problemer, der er ved at få en  prostatakræft-diagnose. Vi er ikke læger - men hjælper så godt vi kan!
Vi mødes i Kræftrådgivningen,  Ringstedgade 71, 4700 Næstved og tilmelding er ikke nødvendig!

Ønskes en anden dag/tidspunkt, så kontakt Poul Erik på telefon: 20 87 43 91

Pårørendegruppen i PROPA 

Vi holder månedlige møder mandage fra kl. 15.00 - 17.00 
Vi er en gruppe af ægtefæller / samlevere til mænd med prostatakræft.
Vi har oprettet pårørendegruppen, der er en selvhjælpsgruppe under PROPA, da der- også for de pårørende kan være mange spørgsmål i forbindelse med ovennævnte sygdom.
I pårørendegruppen kan vi uforstyrret tale sammen, og har mulighed for at få bedre forståelser af, hvad det er der sker!
Har du behov / lyst til at deltage i pårørendegruppen, så er du meget velkommen! 
Henvendelse til: Jonna Kjær, mobil  21 27 62 41 eller mail: pejk@email.dk