Gå til sygdomsliste

Aktuelle grupper i Roskilde

Når man får kræft tæt ind på livet, kan man få brug for at møde ligestillede. I kræftrådgivningen i Roskilde har vi grupper for både kræftramte, pårørende og efterladte.

Kursus for kræftpatienter – styrk din mentale robusthed

Mental robusthed dækker over det, at kunne klare sig på trods af svære belastninger i livet. På kurset arbejder du med egne styrker og værdier, dit netværk og din indflydelse på eget liv.

Undervisere på kurset er Psykolog Lisbeth B. Hendil fra Kræftrådgivningen i Næstved & Psykolog Hélène Johansson fra Kræftrådgivningen i Roskilde

For tilmelding og mere information kontakt Kræftrådgivningen i
Roskilde på telefon 70 20 26 48  eller via mail til Hélène Johansson hmj@cancer.dk.  

Kurset afholdes i Kræftrådgivningen i Roskilde, Gormsvej 15, 4000 Roskilde.

Pårørendegruppe for voksne, der har en ægtefælle/samlever, som er kræftramt.

Når en af dine nærmeste bliver syg, kan det være en stor lettelse at mødes med andre, der er i samme situation. Her kan du dele erfaringer og alle de følelser, der måske ikke er plads til, når du taler med venner og familie.

Gruppen mødes 1 Mandag i måneden fra kl.10-12
Gruppen bliver ledet af rådgivere fra Kræftens Bekæmpelse. 

Er du interesseret, så kontakt Kræftrådgivningen i Roskilde på tlf. 70 20 26 48 eller pr. mail roskilde@cancer.dk

Netværk for mænd med kræft

Mænd mødes med andre mænd, hvor vi sætter maden i centrum, og ved fælles hjælp laver mad efter årstiden og råvarernes sæson sammen med en professionel kok. 
På aftnerne vil der være kortere faglige oplæg, der relaterer sig til livet med kræft ved rådgiver Ulrik Schneider.
Netværket for mænd med kræft mødes en tirsdag om måneden 16.00-20.00

Er du interesseret, så kontakt Kræftrådgivningen i Roskilde på tlf. 70 20 26 48 eller pr. mail roskilde@cancer.dk

MBSR - Mindfulness Meditationstræning

Mindfulness er både en meditationsform og en måde at være i livet på. Den kan styrke menneskers evne til at være nærværende og hjælper med til at acceptere livet som det er.

Mindfulness er bl.a. træning i at:
- Være opmærksom og nærværende tilstede i nuet
- Betragte nuet med åbenhed og accept
- Sætte automatpiloten på stand-by
- Stoppe op og reflektere
- Blive bevidst om selv-fortællinger der er begrænsende

Der er 9 kursusgange i løbet af 8 uger. Hver mødegang er af 2,5 times varighed. Der er nye hold hvert forår og efterår.

Er du interesseret, så kontakt Kræftrådgivningen i Roskilde på tlf. 70 20 26 48 eller pr. mail roskilde@cancer.dk

Motionshold for kræftramte - Drop-in 

Motions tilbuddet er gratis, kræver ikke tilmelding.
Mød bare op, omklædt med indendørssko kl. 10:15
Gruppen ledes af frivillig Kirsten Dennis, fysioterapeut.
Torsdage kl. 10:15 til 11:15

Er du interesseret, så kontakt Kræftrådgivningen i Roskilde på tlf. 70 20 26 48 eller pr. mail roskilde@cancer.dk

Kropsbevidst træning og afspænding - Drop-in

Holdet er åbent for alle.Tilmelding ikke nødvendig
Du skal blot dukke op i ført behageligt tøj du kan røre dig i, eller træningstøj. Der er omklædning og mulighed for omklædning og bad i Kræftrådgivningen.
Holdet ledes af Frivillig Camilla Dueholm, afspændingspædagog - psykomotorisk terapeut.
Fredage kl. 11.00 - 12:00

Er du interesseret, så kontakt Kræftrådgivningen i Roskilde på tlf. 70 20 26 48 eller pr. mail roskilde@cancer.dk

Meditationstræning - Drop-in

Drop-in meditationstræning er både til dig der gerne vil prøve hvad mindfulness meditation er, og til dig der allerede har erfaring med meditation der gerne vil vedligeholde din træning.
Holdet ledes af både en rådgiver og professionelle frivillige, som alle er uddannede mindfulnessinstruktører.
Tirsdage kl. 10:00 - 11.30
Er du interesseret, kontakt kræftrådgivningen i Roskilde på tlf. 70 20 26 48 eller pr. mail roskilde@cancer.dk

Vil du med ud og gå?

Et tilbud til kræftramte, pårørende og efterladte.

Gruppen går mandage i lige uger kl. 10-12
Alle kræftpatienter, pårørende og efterladte der har lyst til møde ligestillede og få frisk luft på samme tid er velkommen til at møde op og komme med på en tur rundt i Roskilde. Ture afvikles i hyggeligt snakketempo og forventes at vare en times tid. Bagefter er der kaffe i rådgivningnen.
Er du interesseret, så kontakt Kræftrådgivningen i Roskilde på tlf. 70 20 26 48 eller pr. mail roskilde@cancer.dk

Læsekreds - for interesserede personer med en vis læselyst

Målgruppen er personer, som er i behandling for kræft, er færdigbehandlet eller personer som har mistet en nærtstående af kræft.
Gruppen ledes af frivillig Vibeke Isager.
Er du interesseret, så kontakt Kræftrådgivningen i Roskilde på tlf. 70 20 26 48 eller pr. mail roskilde@cancer.dk

 

Livet med kræft

Livet med kræft

Om psykiske reaktioner, familie, seksualitet og arbejde.

Hvis du har kræft


Til pårørende

Råd til pårørende

Hvordan støtter man som pårørende en kræftpatient bedst, mens man også passer på sig selv?

Råd til pårørende


Børns behov når far eller mor har kræft

Når mor eller far har kræft, har børn først og fremmest brug for omsorg og kærlighed.

Børn i kræftramte familier


Opskrifter

Opskrifter

Hvad skal jeg spise, hvis jeg har kræft?

Opskrifter