Temamøder

Der er størst chance for at blive røgfri, når man bliver bakket op. Det bliver du på temamøderne, som rådgiveren holder ugentligt eller hver anden uge. Her møder du andre, som også ønsker at holde op med at ryge.

Det er vigtigt med opbakning. Den får du bl.a. på møderne.

Du er velkommen til de temamøder, du har lyst til at deltage i. Du kommer, når du kan eller vil.

Hvert møde tager udgangspunkt i et tema:

Tag styringen

Hvordan virker nikotin &
Hvad betyder rygning for dig?

På toppen

Hvad sker der med kroppen &
Hvad vil du bruge energien til?

Motivér dig selv

Hvordan holder man rygetrangen fra livet &
Hvad får dig til at holde fast?

Her og nu

Hvad ryger med røgen &
Hvad får du i stedet?

Grib chancen

Hvad er vigtigt for dig &
Hvordan vil du være?

Bevar styrken

Hold fast, når det gælder &
Kom godt igennem

Opbakning

Hvad er god støtte &
Hvad kan du gøre, når de andre ryger?

Nye muligheder

Hvad vinder du &
Nu og fremover