Lokalforeningen har en række genoptræningstilbud til kræftramte.

Udover vores egne tilbud samarbejder vi med FOF om foredrag og genoptræning.

Se tilbuddene her:

Motion og fysisk træning for kræftramte kvinder

Kurset er for kvinder, der har haft kræft inden for de sidste år.

Sted: Sundhedscentret Hjørring

Tid: Mandage kl. 16:30 – 17:30

Tilmelding: Else Nørby, tlf. 23 92 75 05 / else.noerby@icloud.com

Motion og fysisk træning for kræftramte mænd

Motto: der er plads til alle, så tøv ikke med at møde op eller kontakte instruktøren.

Hovedtemaet er som sædvanlig smidighed, balance samt vejrtræningstræning.

Sted: Sundhedscentret Hjørring

Tid: Tirsdage kl. 16.00-17.00 

Tilmelding: Herman Søberg, tlf. 9892 2940 / 2910 4552 eller pr. mail: soberg37@gmail.com

Malerhold for kræftramte og tidligere kræftramte

På kurset vil du gennem kreativ udfoldelse på lærred få mulighed for at få bearbejdet dine følelser, og på den måde komme videre med dit liv. Det er gratis at deltage, og der er plads til nye på holdet. Vi får en kop kaffe undervejs.

Sted: Vendsyssel Kunstmuseum

Tid: Onsdage kl. 13.00 - 16.00 

Tilmelding: Christa Hedenstierna, tlf. 24 44 37 11 eller e-mail: hstjerne@has.dk

NYHED: Motion & Café

I august 2023 startede vi op med en café i umiddelbar forlængelse af tilbuddet om træning til kræftpatienter.

Det er et samarbejde mellem Hjørring kommune og Kræftens Bekæmpelse.

Formålet med cafeen er at skabe et frirum, hvor der er plads til samvær og erfaringsudveksling med ligesindede. Det er frivillige, der understøtter samtalen og skaber en hyggelig ramme for det sociale samvær.

Sted: Sundhedscenteret foyerområde.

Tid: Onsdage kl. 9:30 – 10:45

Der er ingen tilmelding.

Tilbud med FOF Vendsyssel

FOF har en række genoptræningstilbud til kræftramte i Hjørring Kommune. Tilbuddene sker i samarbejde mellem FOF og Lokalforeningen i Hjørring.

Bevægelse for kræftramte Specialhold

v/ Merete Bonde Pilgaard

Sted: Vendia Hallen, lok. aktivitetssal 2, Thomas Morildsvej 11, Hjørring

Tid: Onsdage 16:00 - 17.00 

Varmtvandstræning for kræftramte Specialhold

v/ Zetty Jørgensen

Sted: Vandhuset, lok. bassin 32 gr., Børge Christensensvej 4, Hjørring

Tid: Torsdage 12.20 - 12.45, 13.15 - 13.40, 14.15 - 14.40

Yoga for kræftramte 

v/ Grethe Mariann Maurseth

Sted: FOF Din Yoga Skole, lok. sal 1, P. Nørkjærs Plads 9 2. Th., Hjørring (her er elevator)

Tid: Tirsdage kl. 13:20 - 14.30 

Tilmelding til FOF på tlf.: 70 25 50 50 eller på www.fof-vendsyssel.dk

Få gode rabatter på din træning

Er du kræftramt eller har du været det - og er du medlem af Kræftens Bekæmpelse, kan du få fordelagtige rabatter til VENDIAFitness eller Vandhuset Park Vendia.

Sådan gør du

Du skal fremvise gyldigt ID kort i VENDIA Fitness eller Vandhusets reception.

ID kortet får du ved at kontakte Sanne på mobil 21 14 51 96 eller mail: sannej1963@gmail.com