En smart mekanisme i hjernen
I menneskers hjerne er en smart mekanisme. Den giver os lyst til at gentage det, der er godt for os. Det hedder hjernens belønningssystem, og aktiveres, når vi f. eks. spiser god mad, har sex, lykkedes med noget eller griner med vennerne. Det giver en følelse af velbehag, nydelse og afslapning. Hvis belønningssystemet ikke aktiveres i lidt tid, så får vi lyst og trang til at få det aktiveret igen. 

Snus snyder dig
Afhængighed af snus opstår, fordi snus indeholder nikotin. Nikotinen aktiverer hjernens belønningssystem -  den smarte mekanisme bliver usmart. Hjernen snydes til at tro, at snusen (ligesom god mad m.v.) er god og nødvendig for dig. Det føles derfor rart at tage snus, og du får lyst til at gøre det igen. Men nikotinen nedsætter også din hjernes egen evne til selv at stimulere belønningssystemet. Derfor får du endnu mere lyst og trang til at tage snus.

Hvis du ikke tager snus i få uger, genvinder din hjerne sin evne til selv at stimulere belønningscentret. Men tager du snus bare en enkelt gang, så genstartes den (u)smarte mekanisme. Du bliver igen afhængig af nikotin for at opnå en god stimulering af belønningscentret.

Afhængighed på flere måder

Du kan også være afhængig af snus på andre måder. Det kan være, at du tager snus i bestemte situationer eller i bestemte vennegrupper. Når du bruger det igen og igen i de samme situationer, er du også afhængig, men på en anden måde end den fysiske afhængighed. Her er det i højere grad en vanemæssig afhængighed, der ligesom den fysiske afhængighed, kræver lidt tid at komme ud af.
Afhængighed kan tage lidt tid at bryde, men det kan lade sig gøre. Se, hvordan her.