FIND DIN HUDTYPE

Der er forskel på, hvor meget sol vi mennesker kan tåle. Din hudtype siger noget om, hvor meget sol du kan tåle. Jo lysere hud du har, desto mindre sollys kan du tåle.

Nu får du lov til at teste din egen hudtype ved at bruge en app på din mobiltelefon. Når du har fundet din hudtype, ved du, hvor sart din hud er overfor solen. Så ved du også, hvor opmærksom du skal være på at huske at beskytte dig selv i solen.

Men husk: Uanset hvilken hudtype du har, skal du beskytte dig i solen. Det er soleklart.

1. Download uv-indeks appen

- Find jeres mobiltelefoner frem og download Solkampagnens app, der hedder 'UV-INDEKS'. Den er gratis.

2. Tag hudtypeguiden

- Vælg 'solråd' i menuen nederst på skærmen. Vælg derefter 'hudtypeguide' i den røde rubrik midterst på skærmen
- Følg guiden, som vil lede jer igennem testen
- Hjælp hinanden med at svare på spørgsmål om jeres hud, øjenfarve og hårfarve.

3. Notér din hudtype

- Skriv jeres hudtype ned
- Vælg én fra gruppen, som skriver hele gruppens hudtyper på tavlen.

4. Klassens hudtyper

- Saml op på alle hudtyper i klassen. Har du hudtype 1, er din hud meget sart overfor solen. Så skal du være ekstra opmærksom på at huske at bruge solbeskyttelse. Hvis du har hudtype 6, kan din hud omvendt tåle mere sol.

BLAND DIN EGEN SOLCREME

Kan du huske de tre solråd? Det sidste solråd er solcreme – og nu skal du blande din helt egen. Solcreme virker som en tynd rustning, der forhindrer de usynlige UV-stråler i at trænge ind i din hud.

En solcremes faktor fortæller os, hvor meget beskyttelse cremen giver. Den solcreme, du skal lave nu, svarer til en faktor 18. Det er vigtigt at bruge den rigtige solfaktor – men også at bruge nok solcreme, hvis du skal være ordentligt beskyttet.

OBS: Den solcreme, du selv laver her, er tænkt som et sjovt forsøg. Når du skal bruge solcreme i det daglige, anbefaler Solkampagnen, at du køber en solcreme, isedet for at bruge en hjemmelavet. Den hjemmelavede solcreme er ikke billigere, end en købe-solcreme. Desuden er det noget besværligt at skulle lave hjemmelavet solcreme nok til et forbrug på en sommer - og den hjemmelavede solcreme kan heller ikke blive testet for, hvor "solsikker" den er.

1. Skaf jeres redskaber

- Hent et målebæger, en pipette, en teske, duftneutral olie, Tiosol og revet citronskal, appelsinskal eller vaniljepulver, der kan give duft til cremen.

2. Bland ingredienserne

- Hæld 16 ml. olie og 4 ml. Tiosol i målebægeret. Benyt gerne pipetten til dette
- Tilsæt til sidst en knivspids citronskal eller anden duft til blandingen.

3. Rør ingredienserne sammen

- Rør alle ingredienserne godt sammen med skeen
- Hæld eventuelt solcremen op i en sprayflaske.

4. Test jeres solcreme

- Smør lidt creme på din hud, så du kan fornemme, hvordan den er blevet. Hvordan føles den på huden?