MOTION OG CAFE:

Motion & Cafe

Evt. spørgsmål og tilmelding til frivilligleder Simon Sørensen på tlf. 61 61 19 78 .

Hver onsdag kl. 15.30 - 17.00 for alle kræftramteTræning og Sundhed, Århusvej 35, Tirstrup, 8400 Ebeltoft. 

Der tilbydes:

- individuelt tilrettelagt motion i træningslokalet

- selvtræning i form af konditions- og styrketræning i maskiner

 - fysisk træning 1 gang om måneden ved en fysioterapeut

- man bestemmer selv, hvor lang tid, lysten og kræfterne slår til.

Undersøgelser har vist, at fysisk træning kan tilføre kræftpatienter både ny energi og forbedret livskvalitet, samt gavne sundheden generelt.

Der skal ikke ske nogen egentlig tilmelding. Du kommer blot, når kræfter og ressourcer er til det – gerne hver onsdag.

Træningen er for både mænd og kvinder., og det er OK at være påvirket af sin sygdom.

Med hensyn til påklædning kan du tage tøj på, som du kan bevæge dig i.

Du og dine pårørende er altid velkomne i cafeen, hvor der er kaffe på kanden og tid til en snak. I vil møde frivillige fra Kræftens Bekæmpelse, som alle har tavshedspligt.

Tilbuddet er blevet til i et samarbejde mellem Syddjurs kommune og Kræftens Bekæmpelse, Syddjurs Lokalforening.

Yderligere information kontakt:

simons@jubii.dk

frivilligleder Simon Sørensen

tlf. 61 61 19 78

DELTAGELSE er GRATIS.

_______________________________________________________________________________________

HJEM I HJEMMET:

Syddjurs kommune og Kræftens Bekæmpelse har en fælles aftale om frivillig besøgstjeneste for alle kræftpatienter og deres pårørende bosat i Syddjurs kommune.

Hjem i Hjemmet tilbyder:

Vi kommer hjem til dig

Vi har tid til at lytte og tale med dig og dine pårørende

Vi har tid til at aflaste en pårørende

Vi har tid til at gå ture og lave indkøb for dig

Vi har tid til at køre og følge dig til undersøgelse, kontrol og behandlinger

Kørsel er uden beregning for dig

Vi har tavshedspligt

Vi er udvalgte og godkendte frivillige af Kræftens Bekæmpelse

Hvem er vi?

Besøgsvenner fra Kræftens Bekæmpelse i Syddjurs kommune.

Modne mennesker, der alle har gennemgået Kræftens Bekæmpelses kvalificeringskurser og modtager løbende vejledning.

KAN VI HJÆLPE DIG?

Ring eller send en mail til:

Frivilligleder Lisbeth B. Nicolajsen

lisbeth.nicolajsen@gmail.com

Tlf. 30 49 71 02

________________________________________________________________________________________