Knæk Cancer og kræftrådgivningerne
Landet over i uge 43 kan du deltage i spændende arrangementer i Kræftens Bekæmpelses kræftrådgivninger i forbindelse med Knæk Cancer.
Du kan blandt andet høre spændende foredrag om kræftrelaterede emner såsom søvn, mental sundhed, kræftens historie samt personlige og rørende historier. Du kan deltage i aktiviteter og fællesspisninger sammen med andre, du kan møde ansatte og frivillige og høre om hvordan vi kan hjælpe dig. I flere af vores kræftrådgivninger kan du også deltage i den rørende lysceremoni Knæk Cancer – TÆND ET LYS, hvor vi sender tanker til dem, der er ramt af kræft, og dem, vi har mistet.
Nedenfor kan du klikke dig ind på en kræftrådgivning i dit nærområde.
Se aktiviteterne i vores kræftrådgivninger i uge 43
I hele uge 43 kan du deltage i Knæk Cancer-ugen hos Kræftens Bekæmpelses kræftrådgivninger. Klik ind på kræftrådgivningerne herunder og se, hvad der sker nær dig:
Program torsdag 23. oktober
15:00-16:00 – Sundere Sønderjysk kaffebord
Vi serverer kaffe og te og et sundere kaffebord med diverse hjemmebag.
15:00-18:00 – Skriv på Knæk Cancer blomst
Skriv en hilsen på Knæk Cancer blomst til dem du kender, der er berørt af kræft. Blomsterne hænges på rådgivningens “Forbundetheds træ”.
16:00-16:30 – Hvad kan rådgivningen tilbyde?
Du har mulighed for at høre om husets mange tilbud og aktiviteter, få en rundtur, samt hilse på husets ansatte og frivillige.
16:30-17:30 – Foredrag: “Så gå dog ORDENTLIGT, Ole”
-Et humoristisk foredrag om et liv med kræft. Ole Selstø havde for godt 12 1/2 år siden kræft i lillehjernen, og det er der kommet mange oplevelser ud af, som han vil fortælle om. Formålet med at holde dette foredrag er bl.a. at nedbryde tabuet om, at kræft ikke er noget, vi taler om eller forholder os til.
17:45-18:30 – Musikalsk indslag og fællessang
Musik har en positiv indvirkning på både krop og sind.
Det fremmer social samhørighed og kan være stressreducerende.
18:30-19:30 - Fællesspisning
Sammen med lokalforeningen i Aabenraa byder vi på varm suppe med lækkert brød, og runder aftenen af med en fællessang.
Alle arrangementer finder sted i Kræftrådgivningen i Aabenraa.
Kræftrådgivningen i Aabenraa, Søndergade 7, 6200 Aabenraa.
Program fredag 24. oktober
Kl. 15:30 – 17:30 Åbent hus med kaffe/te og kage
Vi hygger sammen og du har mulighed for at møde husets frivillige og ansatte.
Kræftens Bekæmpelse genbrug i Aalborg har en stand i vores hus med masser af kvalitetsgenbrugs varer fx. keramik, glas, legetøj mv. som det er muligt at købe.
Der vil være mulighed for at købe og dekorere lysposer til ” Tænd Et Lys” ceremonien.
Kl. 16:45 – 17:30 3 år med børnekræft og 3 år med kontakt til Kræftens Bekæmpelse
Samtale i ord og billeder med Cecilie og Dan, om det, at gå 3 år gennem helvede med den største frygt nogen forældre kan opleve, da deres søn Mingus fik kræft som 3-årig. Det er også historien om 3 år hvor vi i Kræftens Bekæmpelse fik lov at holde dem lidt i hånden undervejs
Kl. 17:45 – 18:45 Fællesspisning
Vores rådgivningsleder Claus Weilgaard aka ”Chilli Claus” serverer Chilli con carne.
Kl. 19:00 – 20:00 Tænd Et Lys ceremoni
Frivillige fra Stafet For Livet Nibe er værter for en smuk og rørende ceremoni til støtte for dem der er ramt af kræft og til minde om dem, som vi har mistet.
Silja og Simon sætter stemningen med deres musikalske indslag.
Årets lystaler er Jesper Fodgaard som er sognepræst i Vor Frelsers Kirke i Aalborg som gennem de senere år har markeret sig med kreative og nyskabende gudstjenester og arrangementer.
Jesper er også uddannet journalist, holder foredrag og skriver tekster til nye salmer og sange.
Alle arrangementer finder sted i Kræftrådgivningen i Aalborg.
Kræftrådgivningen i Aalborg, Steenstrupsvej 1, 9000 Aalborg
Program torsdag 23. oktober
Kl. 15.00: Velkommen og præsentation af kunstudstillingen "Abstrakte Mutationer - en hyldest til livet"
Værkerne er udstillet hele oktober måned, og hele overskuddet af salget går ubeskåret til kræftrådgivningens netværk for børnefamilier, som har mistet en mor eller far.
Kl. 15.00-18.00: Åbne kreative værksteder for alle aldre
Kom og vær med i:
Strikkecafé: Du kan finde roen i stikkecaféen og strikke med, eller blive hjulpet godt i gang.
Hækleafdelingen: Du kan finde inspiration i hækleafdelingen og møde vores søde og velkendte ven ”Malle Mus” og ikke mindst Linda, der er frivillig og hækler skønne mus.
Craft psykologi: Du kan fordybe dig i tankerne og metoderne i ”craft psykologi”, hvor Dorthe guider dig til at komme ”i flow” og få ro for tanker og bekymringer.
Kl. 15.00-18.00: Rundvisning, musik og kage
Alle besøgende tilbydes rundvisninger, og dagen igennem spilles der musik på klaveret, og der er boller og kage til alle.
Kl. 17.30: Fællessang
Vi slutter dagen med at synge fællessang.
Tilmelding til dagen er ikke nødvendig.
Alle arrangementer finder sted i Kræftrådgivningen i Aarhus
Kræftrådgivningen i Aarhus, Palle Juul-Jensens Boulevard 230, 8200 Aarhus N
Læs mere om Kræftrådgivningen i Aarhus
Program torsdag 23. oktober
Kl. 17.30 – 19.00 – Knæk Cancer fællesspisning
Vi byder velkommen til hyggeligt samvær og fællesspisning, hvor vi inviterer til hjemmelavet efterårssuppe med brød i vores rådgivning Stormgade 65, Esbjerg.
Alle kræftramte, pårørende og efterlevende er velkomne, og arrangementet er gratis.
Program torsdag 23. oktober
16.00 – 17.00
Oplæg og personlig fortælling: Jannie Just Thomsen deler sin personlige rejse med brystkræft – om chok, følelser og vejen tilbage til livet. Herunder også beslutningen om at skrive den bog, hun selv manglede som patient.
17.00-17.15
Pause
17.15 – 18.45
Suppe: Vi inviterer til fællesspisning. Det er gratis at deltage.
Lysposer: Mulighed for at købe lysposer og skrive el. tegne på dem. Lysposerne kan derefter blive en del af ’Tænd et lys’-ceremonien.
18.45 – 19.00
Korsang: Sweet & Swing synger for os.
19.00-19.15
Lystale: Sognepræst Michael Rønne Rasmussen Sognepræst i Ishøj og Torslunde holder årets lystale.
’Tænd et lys’-ceremoni med Stafet for livet.
19.15 – 19.30
Korsang: Sweet & Swing synger for os.
19.30 – 20.00
Kaffe og kage: Herlev Lokalforening slutter aftenen af med at byde på kaffe og kage.
Alle arrangementer finder sted i Kræftrådgivningen i Herlev
Kræftrådgivningen i Herlev, Borgmester Ib Juuls Vej 2, 2730 Herlev.
Læs mere om Kræftrådgivningen i Herlev.
Program torsdag 23. oktober
Kl. 15:30 kaffe og te på kanden og vores traditionsrige hjemmelavede æblekage
Kl. 16:00–18:00 kreativt værksted, hvor både børn og voksne kan få mulighed for at fordybe sig og blive inspireret
Kl. 16:00-16:20 Mindfulness i salen
Kl. 16:40-17:00 Fællessang i salen
Kl. 17:20-17:40 Mindfulness i salen
Kl. 17:15-18:00 Let aftensmad
Kl. 18:30-19:00 Stemningsfuld lysceremoni i haven, kom og hør tale af hospicechef og tidligere medlem af etisk råd Herdis Hansen. LindbjergKoret beriger os med deres musiske indslag.
Hele ugen er der mulighed for at købe og dekorere lyspose til ceremonien i rådgivningen.
Alle arrangementer finder sted i Kræftrådgivningen i Herning
Kræftrådgivningen i Herning, Nørgaards Allé 10, 7400 Herning.
Program torsdag d. 23. oktober
Kl. 16.00 - 17.30 Foredrag: Sund kost – Sund fornuft.
Hvordan skal vi navigere i alle de budskaber om kost og sund livsstil, vi bliver bombarderet med, og hvordan skal vi forholde os til ultraforarbejdet mad?
Forskningsleder og professor med speciale i kræftforebyggelse, Anne Tjønneland, vil gøre os klogere på, hvilken kost der kan mindske risikoen for kræft og andre livsstilssygdomme.
Kl. 17.30 - 17.45 Hvad kan Kræftrådgivningen tilbyde?
Leder af kræftrådgivningen i Hillerød, Susanne Olsson Samuelsen, fortæller om selve kræftrådgivningen og vores tilbud.
Kl. 18.00 - 19.30 Fællesspisning - Alle er velkommen
Vi hygger sammen om noget godt, sund mad, og du har mulighed for at møde andre i samme situation i vores stærke fællesskab og hilse på husets ansatte.
Arrangementen finder sted i Kræftrådgivningen i Hillerød
Kræftrådgivningen i Hillerød, Østergade 14, 1. sal, 3400 Hillerød.
Læs mere om Kræftrådgivningen Hillerød
Program torsdag 23. oktober
Kl. 15.00 - 17.00 Eftermiddagskaffe, te & småkager
Der er mulighed for at købe en lyspose for kr. 50 og skrive en personlig hilsen i Kræftrådgivningen København
Kl. 16.00 - 17.00 Musik og fællessang med Per Michael Jensen
Kl. 17.30 - 18.00 Stemningsfuldt musikalsk indslag med Mikael Kærsgaard
Kl. 18.00 - 18.30 Sandwich, snacks & sodavand
Kl. 18.30 - 19.00 Velkomst og lys-tale ved Jesper Jessen-Kampp
Et minuts stilhed
Kl. 19.00 - 19.30 Ro og refleksion ved lysposerne
Kl. 19.30 Tak for i aften
Du må gerne tage din lyspose med hjem
Alle arrangementer finder sted i Kræftrådgivningen i København
Kræftrådgivningen i København, Nørre Allé 45, 2200 København N
Læs mere om Kræftrådgivningen København.
Program mandag 20. oktober til torsdag 23. oktober
Mandag 20. oktober
Kl. 14.00 – 15.00 - Livfuld Mindfulness
Via guidede meditative øvelser med fokus på åndedræt og taknemmelighed arbejder vi hen imod bevidst nærvær i nuet. Vi afslutter med en kropsscanning, som både kan foregå i liggende eller siddende stilling.
Kl. 16.00 – 18.00 - Foredrag om Immunterapi
Læge, Ph.d., Aziza Azimi, fra Sjællands Universitetshospital, afholder foredrag om immunterapi. I foredraget vil vi bl.a. blive klogere på, hvordan immunterapi virker, hvornår behandlingsformen kan anvendes og på hvilke bivirkninger
/senfølger, der kan opstå i forbindelse med behandlingsformen.
Tilmelding er påkrævet på telefon 7020 2646.
Tirsdag 21. oktober
Kl. 12.00 – 14.00 - Ler og Liv
Kom og vær kreativ. Vi håndformer ord i ler, der betyder noget for os. Vores arbejde glaseres og brændes og to uger efter kan du afhente dit produkt i kræftrådgivningen. At arbejde kreativt kan føre til, at vi kommer i en ’flow-tilstand’, hvilket giver en fornemmelsen af at være fuldt fordybet og til stede i nuet.
Onsdag 22. oktober
Kl. 15.00 – 16.00 - Dans dig glad
Til livsbekræftende musik får vi igennem dans rørt både krop og sind. Vores danseinstruktør har tilrettelagt niveauet sådan, at alle kan være med.
Torsdag 23 oktober
Kl. 11.00 – 12.00 - Vitaliserende Yoga
Gennem bevægelse, åndedræts- og balanceøvelser arbejder vi med vores indre livskraft.
Kl. 12.30 – 14.00 - Mindful Walk
En rolig gåtur i Herlufholmskoven, hvor vi igennem guidede øvelser retter opmærksomheden på nuet, vores omgivelser, sanselighed og kropslige fornemmelser.
Kl. 14.00 – 16.00 - Kaffe og æblekage i livsrummet
I fællesskab hylder vi livet med hjemmelavet gammeldags æblekage, kaffe og godt selskab.
Alle arrangementer finder sted i Kræftrådgivningen i Næstved
Kræftrådgivningen i Næstved, Ringstedgade 71, 4700 Næstved
Læs mere om Kræftrådgivningen i Næstved.
Program torsdag 23. oktober
Kl. 12:00 – 12:45 – Græskarsuppe med hjemmebagt brød, cremefraiche og ristede solsikkekerner. Kræver ikke tilmelding.
Kl. 13:00-15:00 – Foredrag om alternativ behandling ved Jeanett Kertevig, sygeplejerske og ansat på Vejle Sygehus, onkologisk ambulatorie. I oplægget er indlagt kaffepause med hjemmebag.
Foredraget kræver tilmelding via kalenderen på cancer.dk.
Kl. 18:00 – Lysceremoni ved Platanpladsen overfor Domkirken. Ceremonien er arrangereret af Lokalforeningen i Odense.
Lyscermonien forgår ved Platanpladsen overfor Domkirken, Klingenberg, 5000 Odense C.
Dagens øvrige aktiviteter foregår i Kræftrådgivningen i Odense, Kløvervænget 18B, 5000 Odense C.
Program torsdag 23. oktober
Kl. 15.00 - 17.00 Åbent hus i Kræftrådgivningen i Roskilde
Kom forbi kræftrådgivningen og hold Knæk Cancer sammen med os.
Der vil være mulighed for en rundvisning og du kan besøge vores små stande og høre om vores forskellige aktiviteter og tilbud.
Du kan også bare kigge forbi til en kop kaffe og en snack. Du behøver ikke at tilmelde dig, du møder bare til denne del af dagen.
Kl. 17.00 – 18.30 Foredrag ved Martin Holmgaard Laursen, forfatter til bogen ”At være med det der er svært”.
Martin Holmgaard Laursen er psykolog og arbejder til hverdag med mennesker, der har fået en alvorlig sygdom ind på livet.
Under foredraget vil Martin komme ind på, hvilke tiltag der kan hjælpe en til at være med det, der er svært. Han sætter ord på nogle trædesten, der kan hjælpe os igennem svære stunder. Han opfordrer bl.a. til at tage imod og give slip, bevidne lidelsen, finde tillid, give tiden mening og se på håbet.
Tilmelding til foredraget er nødvendig
Henvend dig til Kræftrådgivningen på 70202648 eller mail til roskilde@cancer.dk for tilmelding.
Det er også muligt at tilmelde sig via kalenderen på kræftrådgivningens hjemmeside:
Knæk Cancer i Kræftrådgivningen i Roskilde
Kl. 18.30 - 19.00 Afrunding
Vi runder dagen af og siger tak for i dag
Alle arrangementer finder sted i Kræftrådgivningen i Roskilde
Kræftrådgivningen i Roskilde, Gormsvej 15, 4000 Roskilde.
Program torsdag 23. oktober
Kl. 15.00 - 16.00 kaffe og kage
Kl. 15.00 - 18.00 Lysposer kan købes og dekoreres til 50 kr. pr. stk. Derudover kan man lave et morsekodearmbånd/- ”Oversæt” morsealfabetets prikker og streger til perler og sammensæt et armbånd, hvor dit håb, din tanke eller dit personlige budskab fremgår. Materialer, morsealfabeter og vejledning er til rådighed ved smykkedesigner Christina Møller.
Kl. 15.30 – 17.15 Prøv en guidet meditation eller få en guidet tur i Sundhedsskoven/v. husets ”Walk and Talk” gruppe. Turen deles op i to runder.
Kl. 17.30 – 18.30 Huset byder på et let måltid.
Kl. 19.00 – ca. 20.00 Foredrag ved Jeanette Varberg – ”Kræft: En sejlivet myte og en ældgammel sygdom” - I “Onkos” (2024), bogen som foredraget baserer sig på, har Jeanette Varberg dedikeret sig til at grave dybt ind i kræftens historie og undersøge dens tidlige rødder. Hvad vi opdager er bemærkelsesværdigt - selv dinosaurerne led af kræft, og sygdommen blev først beskrevet i oldtidens Egypten. Gennem foredraget tager Jeanette os med på en rejse gennem årtusinder, hvor hun ikke kun udforsker sygdommens historie, men også deler ærligt og modigt sit eget kræftforløb. Se nederst vedr. tilmelding
Ca. 20.15 – 21.00 Lysceremoni og fællessang ved kræftrådgivningen Stafet for Livet i Vejle har arrangeret en rørende og smuk lysceremoni, hvor vi tænder lysposerne og støtter dem, der kæmper mod kræft, og mindes dem, vi har mistet. Der vil være sang og musik ved Peter Stub sammen med lystalen, som i år holdes af Jeanette Varberg.
OBS: Begrænsede pladser til foredraget – meld dig til senest 16. oktober her. Foredraget foregår i Auditoriet på Bjerget, Vejle Sygehus. Beriderbakken 4, Bygning S, 7100 Vejle. (obs. Mange trapper op til foredragssalen)
Dagens øvrige aktiviteter foregår i Kræftrådgivningen i Vejle, Beriderbakken 9, 7100 Vejle.
Ingen skal stå alene med kræft
Hvis du har kræft eller er pårørende til en kræft, kan du få gratis rådgivning og støtte hos Kræftens Bekæmpelse. Vi har kræftrådgivninger og rådgivningstilbud i hele landet, hvor du altid er velkommen.
Knæk Cancer – TÆND ET LYS
Tænd en lyspose til støtte for dem, der er ramt af kræft, og til minde om dem, vi har mistet.
Giv et bidrag
Knæk Cancer har muliggjort 547 forskningsprojekter. Projekter, der har gjort en mærkbar forskel for alle berørt af kræft