Kræftens Bekæmpelse lancerer app om overgangsalderen

Kræftens Bekæmpelse lancerer meno, der er en app om overgangsalderen. Med den vil det blive lettere for kvinder at finde evidensbaseret viden og konkrete råd om kroppen, symptomer og sundheden midt i livet. 

Og behovet for viden og støtte er stort.

Overgangsalderen er en naturlig livsfase, som over en halv million kvinder i Danmark er påvirket af. Dansk forskning viser, at 97 pct. mærker symptomer i overgangsalderen, og heraf oplever hele 83 pct. mindst ét symptom i moderat til meget alvorlig grad. 

Overgangsalderen kan derfor have stor betydning for både fysisk og mental trivsel, arbejdsliv og livskvalitet. 

Tid til et kærligt eftersyn

Samtidig er overgangsalderen en livsfase, hvor risikoen for flere livsstilsrelaterede kræftformer stiger. Derfor ønsker Kræftens Bekæmpelse med meno at støtte kvinder i at træffe oplyste valg om deres sundhed – valg, som både kan mindske gener i overgangsalderen og bidrage til at forebygge kræft:

- Overgangsalderen er et oplagt tidspunkt at give sin livsstil et kærligt eftersyn. Det er nu, du lægger fundamentet for, hvordan du ældes, og hvilke sygdomme du risikerer at udvikle. Små ændringer kan gøre en stor forskel, for eksempel at bevæge sig mere i hverdagen, styrketræne regelmæssigt, spise sundere og skære ned på alkoholen, siger Anne Tjønneland, professor og seniorforsker hos Kræftens Bekæmpelse.

Hvad finder du i meno?

meno er resultatet af flere års research, brugerundersøgelser og faglig sparring med eksperter inden for blandt andet gynækologi, forskning, kræftforebyggelse, mental sundhed, træning og livsstil:

- Kvinder får troværdig viden, handlemuligheder og personlige fortællinger samlet ét sted. Vi vil give dem et nuanceret og genkendeligt billede af overgangsalderen, og det kan hjælpe dem med at tage hånd om deres sundhed. Samtidig er deres engagement med til at styrke kræftsagen, fortæller produktansvarlig Line Dollerup.

meno rummer nemlig både gratis indhold og en abonnementsdel.

Abonnementsdelen giver adgang til tracking af symptomer, personligt tilpasset indhold, podcasts, guidede øvelser samt inspiration og støtte fra eksperter og kvinder, der deler deres erfaringer med overgangsalderen.

Overskuddet fra abonnementerne går til Kræftens Bekæmpelses arbejde med forskning, forebyggelse og patientstøtte – herunder indsatsen for at styrke folkesundheden.

Kræftens Bekæmpelse gør desuden viden om sammenhængen mellem overgangsalder, sundhed og kræft frit tilgængelig i appen og på cancer.dk/meno.