Ny podcast: Hvorfor får flere og flere overvægt
Læs mere om baggrunden for podcastserien 'Vægtløs', og få en lille forsmag på hvad de forskellige afsnit kommer til at indeholde.
Læs nyhedenVægtløs 2:4 - En bagel på størrelse med en badering
I andet afsnit af podcasten 'Vægtløs' kan du høre Seniorrådgiver hos DTU Fødevareinstituttet, Sisse Fagt, fortælle om hvordan pakke- og portionsstørrelser har ændret vores spisevaner markant.
Lyt til andet afsnit af 'Vægtløs':
"Når vi har en cookie på størrelse med en frisbee og en bagel på størrelse med en badering, så er det lidt et problem."
I dette afsnit af 'Vægtløs' ser vi vores snackingkultur efter i sømmene sammen med Sisse Fagt fra DTU Fødevareinstituttet og runder begrebet "portion distortion".
Størrelsen på madvarer ændrer vores opfattelse af mad og mæthed, og når flere fødevarer har haft vokseværk de seneste år, hvad betyder det så for vores sundhed, når vi er programmeret til at spise rub og stub.
Hør næste afsnit i serien
I tredje afsnit af 'Vægtløs' kan du møde Jens Melgaard Bruun, faglig leder af Nationalt Center for overvægt til en snak om genernes betydning for vores kropsvægt, og hvorvidt vi har mulighed for at påvirke vores egne gener:
Find mere viden om overvægt
Overvægt er en af tidens store samfunds- og sundhedsmæssige udfordringer. Overvægt har mange årsager, og det er ikke kun den enkeltes ansvar. Få viden om årsagerne og sammenhængen mellem overvægt og kræft.
Læs mere på Forebyg kræft