Spring navigation over

Selvforkælelsesdag i Frivilligcenter Maribo for alle berørt af kræft

Kom og vær med til en dag fuld af egenomsorg.

Livet som kræftpatient, pårørende eller efterladt kan opleves som både stressende og angstfyldt, og det kan være svært at stoppe en forstyrrende strøm af tanker og være nærværende både i forhold til ens omgivelser og i det daglige liv. 

Til selvforkælelsesdag handler det om at komme helt ned i gear og finde roen gennem afslappende aktiviteter. Her er der plads til at slippe hverdagens bekymringer og til at sætte dig selv i fokus. 

Programmet lyder som følger:

10.00 Velkomst
10.15 Mindful gåtur 
12.15 Frokost
13.00 Oplæg om søvn
13:45 Afrunding og tak for i dag

Undervisere er rådgiver Janne Hovgaard og Thea Baggesen. 

Praktisk information: 

Vi mødes i FrivilligCenter Lolland, Sdr. Boulevard 82A, 4930 Maribo. 

Tilmelding er nødvendig på grund af et begrænset antal pladser. Tilmeldingen sker online via tilmeld-knappen nederst på siden. 

Eller på telefon 70 20 246 46 eller mail til: naestved@cancer.dk