Spring navigation over

Program for Knæk Cancer-ugen i Kræftrådgivningen Herlev

Her kan du få et overblik over de mange aktiviteter, som vi afholder i uge 43: Knæk Cancer-ugen. Alle aktiviteter er gratis. Du skal tilmeld dig, hvis du ønsker at deltage, da der er et begrænset antal pladser.

Mandag d. 19. oktober:

Kl. 15-16.00: Kaffe og kage
Kl. 16-18.00: Foredrag: Søvnbesvær – hvad kan du gøre for at opnå bedre søvn? v. rådgiver Tine Thers Hansen

Tirsdag d. 20. oktober:

Kl. 12.30-14.30: Intro til åndedrætsøvelser, der kan styrke mental og fysisk velvære v. rådgiver Camilla Lindhardt
Kl. 16-17.00: Pilates – nænsom træningsform, der styrker kroppen v. frivillig instruktør Melanie

Onsdag d. 21. oktober:

Kl. 11-13.00: Pop-up-stand i forhallen på Herlev Hospital: Mød os og få mere at vide om, hvad vi kan tilbyde alle berørt af kræft.
Kl. 17.00-18.00: Suppe
Kl. 18-19.30: Oplæg for par: Parforholdets betydning gennem et kræftforløb – bliv inspireret til at blive klogere på jeres samspilsmønstre v. rådgiver Rebecca Krabbe-Sørensen

Torsdag d. 22. oktober:

Kl. 11-13.00: Kropslige fordybelse for dig & en nær pårørende: Kom sammen og få konkrete øvelser til nærvær og kropslig ro v. frivillig instruktør Annesophia

Fredag d. 23. oktober:

Kl. 11.15-13.00: Kropslige fordybelse: Blide øvelser, rolig kropskontakt og let selvmassage, der kan løsne spændinger v. frivillig instruktør Annesophia