Forløbet faciliteres af de frivillige gruppeledere Tina Schyberg Petersen og Marianne Rose Hvidt, som sikrer, at alle føler sig velkommen og godt modtaget.
Ved denne aktivitet har vi besøg af Yoga og Mindfulness instruktør Ene Ravn, som tager jer igennem rolig session med blide stræk, åndedræt og mindfulness, tilpasset den enkelte.
Fokus på skånsom bevægelse, ro og nærvær.
Tag behageligt tøj på, som du kan bevæge dig i. Måtter findes på stedet.
Tid og Sted
Kræftrådgivningen i Hillerød, mandag d. 31. august kl. 16.00 -17.30