🌲 Senfølgerkursus i naturen 🌲
Hvis du har senfølger og kan lide at være i naturen, så se her
Torsdag den 20. august 2026 kl. 13.00-15.30
opstarter nyt forløb, hvor du får redskaber til at håndtere livet med senfølger ved hjælp af øvelser og nærvær i naturen.
Forløbet er for dig, der har senfølger efter kræft, som fylder i din hverdag.
Det kan f.eks. være træthed, smerter, kognitive udfordringer eller angst for tilbagefald.
Kurset forløber over seks gange, hvor vi mødes i Elmelund Skoven i Odense.
Torsdag den 20. august kl. 13.00-15.30
Torsdag den 27. august kl. 13.00-15.30
Torsdag den 3. september kl. 13.00-15.30
Torsdag den 10. september kl. 13.00-15.30
Torsdag den 17. september kl. 13.00-15.30
Torsdag den 24. september kl. 13.00-15.30
Instruktøren guider dig igennem dagens program og øvelser, hvor fokus ofte er på at sanse naturen omkring os.
Hver mødegang har et forskelligt fokus, som f.eks. træthed og energiforvaltning, smerter eller egenomsorg.
Forløbet har til formål at give dig:
🍃 En bedre forståelse for dig selv og din nye identitet
🍃 Hjælp til at leve livet med de begrænsninger, senfølgerne kan give
🍃 Konkrete redskaber til og erfaringer med at håndtere dine senfølger
🍃 Erfaringer med naturens beroligende og helende virkning