Grupper og netværk for pårørende

Mange pårørende oplever, at det kan være svært at tale om sig selv, fordi fokus ofte er på den syge, der har størst behov for omsorg og opmærksomhed. Gruppen kan give dig mulighed for at dele tanker og dermed give dig selv omsorg - i en svær tid. 

Gruppen mødes kl. 15.00-17.00 i alt 5 gange på følgende datoer: 20/10, 27/10, 10/11, 24/11 & 8/12.

Læs mere om gruppen og tilmeld dig her.

Genfind balancen i grønne omgivelser! 'Mindfulness i naturen' er et forløb for kræftramte, pårørende og personer med senfølger efter kræft.

Hvad får du ud af det?

• Guidede øvelser: Åndedrætstræning, afspænding og meditation.
• Praktiske redskaber: Mindfulness og nærvær til din hverdag.
• Naturen som terapeut: Et sted til ro, klarhed og mental rehabilitering.
• Refleksion og fællesskab

Det finder sted i Jonstrup Vang Skov i Ballerup.

Mødedage og tidspunkter: Mandage kl. 10.00 -13.00 på følgende datoer: 24/8, 31/8, 7/9, 14/9, 21/9, 28/9 og 5/10 i 2026.

Læs mere og tilmeld dig her

Denne gruppe er for dig, der er pårørende til en kræftpatient. I gruppen får du mulighed for at udveksle tanker og erfaringer med andre pårørende. En mulighed for at møde andre pårørende, uden at du behøver at tage hjemmefra. 

Gruppen varetages af en rådgiver fra Kræftrådgivningen i Aalborg. For tilmelding og nærmere information er du derfor velkommen til at kontakte Kræftrådgivningen i Aalborg på tlf:  70 20 26 85  | mail: aalborg@cancer.dk

I denne gruppe laver vi mindfulness online hver 2. fredag - der er tilmelding fra gang til gang. Vi mødes fredag i ulige uger kl. 10.00 – 11.00. 

For tilmelding og info: Send en mail til: koebenhavn@cancer.dk - husk at tilmelde dig hver gang, du ønsker at være med.

Du kan finde de aktuelle mødegange i kalenderen:

Online mindfulness for kræftpatienter og pårørende

På Facebook faciliterer Ung Kræft denne gruppe, der er et fællesskab for unge i alderen 18-39 år, som er pårørende til en ung med kræft.

Her kan du dele og søge erfaringer, tanker og viden om alt det svære, du står i. 

Du kan bruge gruppen til det, du har brug for: Del din historie og få gode råd. Du kan også give tankerne frit løb eller være fluen på væggen. 

Kan kan finde gruppen her: 

UNG KRÆFT - PÅRØRENDE