Gå til sygdomsliste

  • Kræftrådgivningen i Holstebro

    Kræftrådgivningen i

    Holstebro

    Til alle der er berørt af kræft

Mange forskellige tilbud og aktiviteter

På kræftrådgivningen i Kulturhuset
i Holstebro, kan du tale med en rådgiver enten alene eller sammen med din familie.

Tager du til Kræftrådgivningen i Herning, er her flere muligheder. Du kan være med i en samtalegruppe, høre et fore-drag, deltage i et kursus og meget mere.

Kræftrådgivningen i Holstebro

Kultur  & Frivillighuset
Nygade 22
7500 Holstebro
Tlf.: 70 20 26 63
E-mail: herning@cancer.dk

Åbningstider

Kun mod tidsbestilling. 

Du kan bestille tid hos;

Kræftrådgivningen i Herning
Nørgaards Alle 10
7400 Herning
Tlf.: 70 20 26 63

E-mail: herning@cancer.dk

Kalender

Dato By Arrangement
18.10.2018 Bording Mandegruppe
20.10.2018 Bording Gåture - Ruskjærholm.
22.10.2018 Brande Gåture - Brande.
22.10.2018 Herning Gruppe for 18 - 30 år
22.10.2018 Brande Cafemøde i Brande
23.10.2018 Bording Fri træning for kræftramte.
23.10.2018 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
24.10.2018 Viborg Gå-Gruppen Viborg
24.10.2018 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
24.10.2018 Hobro Motion og Café for kræftpatienter i Mariagerfjord Kommune - Hobro
24.10.2018 Skive Selvhjælpsgruppe i Skive
24.10.2018 Viborg GÅ I GANG - Gå-Gruppen i Viborg
24.10.2018 Brande Stræklecafé i Brande
24.10.2018 Ejstrupholm Strikke- og hæklecafé i Ejstrupholm.
25.10.2018 Herning Gruppe for forældre med syge voksne børn
25.10.2018 Viborg Kreativ gruppe
25.10.2018 Herning Gruppe for 14 - 18 årige
25.10.2018 Skive Knæk Cancer - Tænd et lys 2018
25.10.2018 Viborg Mandegruppe Viborg
27.10.2018 Bording Gåture - Ruskjærholm.
29.10.2018 Brande Gåture - Brande.
29.10.2018 Herning Støttegruppe for efterladte
30.10.2018 Bording Fri træning for kræftramte.
30.10.2018 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
30.10.2018 Herning Gruppe for efterladte med hjemmeboende børn eller ingen børn
31.10.2018 Herning Træn din mentale robusthed
31.10.2018 Viborg Gå-Gruppen Viborg
31.10.2018 Hobro Motion og Café for kræftpatienter i Mariagerfjord Kommune - Hobro
31.10.2018 Viborg GÅ I GANG - Gå-Gruppen i Viborg
31.10.2018 Ejstrupholm Strikke- og hæklecafé i Ejstrupholm.
31.10.2018 Brande Stræklecafé i Brande
01.11.2018 Bording Mandegruppe
01.11.2018 Herning Gruppe for 8 - 14 årige
01.11.2018 Herning Forældre der har mistet voksne børn
01.11.2018 Viborg Kvindegruppe
01.11.2018 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
01.11.2018 Bording Cafemøde på Ruskjærholm
02.11.2018 Herning Ditliv - et kursusforløb til kræftpatienter og deres pårørende- Spis godt
03.11.2018 Bording Gåture - Ruskjærholm.
05.11.2018 Brande Gåture - Brande.
05.11.2018 Herning Gruppe for 18 - 30 år
06.11.2018 Viborg Tæl Skridt: 6. - 19. november
06.11.2018 Bording Fri træning for kræftramte.
06.11.2018 Herning At leve med kræft
06.11.2018 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
06.11.2018 Herning Kreativt og socialt samvær
06.11.2018 Viborg Kvindegruppe
06.11.2018 Herning Fyraftensmødet
07.11.2018 Viborg Gå-Gruppen Viborg
07.11.2018 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
07.11.2018 Hobro Motion og Café for kræftpatienter i Mariagerfjord Kommune - Hobro
07.11.2018 Skive Selvhjælpsgruppe i Skive
07.11.2018 Viborg GÅ I GANG - Gå-Gruppen i Viborg
07.11.2018 Ejstrupholm Strikke- og hæklecafé i Ejstrupholm.
07.11.2018 Brande Stræklecafé i Brande
07.11.2018 Skive Mandegruppe Skive
07.11.2018 Herning Foredrag om kræft - Cannabis
07.11.2018 Herning Pårørende gruppe for mennesker med syg ægtefælle
07.11.2018 Herning Ung Kræft - Escape Room
08.11.2018 Viborg Kreativ gruppe
08.11.2018 Herning Gruppe for 14 - 18 årige
09.11.2018 Herning Ditliv - et kursusforløb til kræftpatienter og deres pårørende - Sov godt
10.11.2018 Bording Gåture - Ruskjærholm.
12.11.2018 Brande Gåture - Brande.
13.11.2018 Bording Fri træning for kræftramte.
13.11.2018 Herning Gruppe for efterladte med hjemmeboende børn eller ingen børn
13.11.2018 Holstebro Godt kvindeliv - med kræft
14.11.2018 Herning Træn din mentale robusthed
14.11.2018 Viborg Gå-Gruppen Viborg
14.11.2018 Hobro Motion og Café for kræftpatienter i Mariagerfjord Kommune - Hobro
14.11.2018 Viborg GÅ I GANG - Gå-Gruppen i Viborg
14.11.2018 Brande Stræklecafé i Brande
14.11.2018 Ejstrupholm Strikke- og hæklecafé i Ejstrupholm.
15.11.2018 Herning Gruppe for forældre med syge voksne børn
15.11.2018 Bording Mandegruppe
15.11.2018 Herning Gruppe for 8 - 14 årige
17.11.2018 Bording Gåture - Ruskjærholm.
19.11.2018 Brande Gåture - Brande.
19.11.2018 Herning Gruppe for 18 - 30 år
19.11.2018 Herning Støttegruppe for efterladte
20.11.2018 Bording Fri træning for kræftramte.
20.11.2018 Herning At leve med kræft
20.11.2018 Herning Kreativt og socialt samvær
21.11.2018 Viborg Gå-Gruppen Viborg
21.11.2018 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
21.11.2018 Hobro Motion og Café for kræftpatienter i Mariagerfjord Kommune - Hobro
21.11.2018 Skive Selvhjælpsgruppe i Skive
21.11.2018 Viborg GÅ I GANG - Gå-Gruppen i Viborg
21.11.2018 Ejstrupholm Strikke- og hæklecafé i Ejstrupholm.
21.11.2018 Brande Stræklecafé i Brande
22.11.2018 Viborg Kreativ gruppe
22.11.2018 Herning Gruppe for 14 - 18 årige
23.11.2018 Herning Ditliv - et kursusforløb til kræftpatienter og deres pårørende - Rør dig godt
24.11.2018 Bording Gåture - Ruskjærholm.
24.11.2018 Herning Netværksmøde Myelomatose foreningen
26.11.2018 Brande Gåture - Brande.
27.11.2018 Bording Fri træning for kræftramte.
27.11.2018 Herning Gruppe for efterladte med hjemmeboende børn eller ingen børn
28.11.2018 Herning Træn din mentale robusthed
28.11.2018 Viborg Gå-Gruppen Viborg
28.11.2018 Hobro Motion og Café for kræftpatienter i Mariagerfjord Kommune - Hobro
28.11.2018 Viborg GÅ I GANG - Gå-Gruppen i Viborg
28.11.2018 Brande Stræklecafé i Brande
28.11.2018 Ejstrupholm Strikke- og hæklecafé i Ejstrupholm.
29.11.2018 Bording Mandegruppe
29.11.2018 Herning Gruppe for 8 - 14 årige
29.11.2018 Viborg Mandegruppe Viborg
30.11.2018 Herning Ditliv - et kursusforløb til kræftpatienter og deres pårørende - Tænk godt
03.12.2018 Brande Gåture - Brande.
03.12.2018 Herning Gruppe for 18 - 30 år
04.12.2018 Bording Fri træning for kræftramte.
04.12.2018 Herning At leve med kræft
04.12.2018 Herning Kreativt og socialt samvær
04.12.2018 Viborg Kvindegruppe
04.12.2018 Herning Fyraftensmødet
04.12.2018 Holstebro Godt kvindeliv - med kræft
05.12.2018 Viborg Gå-Gruppen Viborg
05.12.2018 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
05.12.2018 Hobro Motion og Café for kræftpatienter i Mariagerfjord Kommune - Hobro
05.12.2018 Skive Selvhjælpsgruppe i Skive
05.12.2018 Viborg GÅ I GANG - Gå-Gruppen i Viborg
05.12.2018 Brande Stræklecafé i Brande
05.12.2018 Ejstrupholm Strikke- og hæklecafé i Ejstrupholm.
05.12.2018 Skive Mandegruppe Skive
05.12.2018 Herning Foredrag om kræft - Rettigheder ved alvorlig sygdom
05.12.2018 Herning Pårørende gruppe for mennesker med syg ægtefælle
06.12.2018 Viborg Kreativ gruppe
06.12.2018 Herning Gruppe for 14 - 18 årige
06.12.2018 Herning Forældre der har mistet voksne børn
06.12.2018 Viborg Kvindegruppe
06.12.2018 Herning Ung Kræft - Julebag
06.12.2018 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
08.12.2018 Bording Gåture - Ruskjærholm.
10.12.2018 Brande Gåture - Brande.
10.12.2018 Herning Støttegruppe for efterladte
11.12.2018 Bording Fri træning for kræftramte.
11.12.2018 Herning Gruppe for efterladte med hjemmeboende børn eller ingen børn
12.12.2018 Herning Træn din mentale robusthed
12.12.2018 Hobro Motion og Café for kræftpatienter i Mariagerfjord Kommune - Hobro
12.12.2018 Ejstrupholm Strikke- og hæklecafé i Ejstrupholm.
12.12.2018 Brande Stræklecafé i Brande
12.12.2018 Ejstrupholm Strikke- og hæklecafé i Ejstrupholm.
13.12.2018 Herning Gruppe for forældre med syge voksne børn
13.12.2018 Bording Mandegruppe
13.12.2018 Herning Gruppe for 8 - 14 årige
15.12.2018 Bording Gåture - Ruskjærholm.
17.12.2018 Brande Gåture - Brande.
17.12.2018 Herning Gruppe for 18 - 30 år
18.12.2018 Bording Fri træning for kræftramte.
18.12.2018 Herning At leve med kræft
18.12.2018 Herning Kreativt og socialt samvær
19.12.2018 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
19.12.2018 Hobro Motion og Café for kræftpatienter i Mariagerfjord Kommune - Hobro
19.12.2018 Skive Selvhjælpsgruppe i Skive
19.12.2018 Brande Stræklecafé i Brande
19.12.2018 Ejstrupholm Strikke- og hæklecafé i Ejstrupholm.
20.12.2018 Viborg Kreativ gruppe
20.12.2018 Herning Gruppe for 14 - 18 årige
22.12.2018 Bording Gåture - Ruskjærholm.
03.01.2019 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
08.01.2019 Herning Gruppe for efterladte med hjemmeboende børn eller ingen børn
09.01.2019 Viborg Gå-Gruppen Viborg
15.01.2019 Herning At leve med kræft
16.01.2019 Viborg GÅ I GANG - Gå-Gruppen i Viborg
22.01.2019 Herning Gruppe for efterladte med hjemmeboende børn eller ingen børn
29.01.2019 Herning At leve med kræft
05.02.2019 Herning Gruppe for efterladte med hjemmeboende børn eller ingen børn
07.02.2019 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
12.02.2019 Herning At leve med kræft
19.02.2019 Herning Gruppe for efterladte med hjemmeboende børn eller ingen børn
20.02.2019 Herning Træn din mentale robusthed
26.02.2019 Herning At leve med kræft
05.03.2019 Herning Gruppe for efterladte med hjemmeboende børn eller ingen børn
06.03.2019 Herning Træn din mentale robusthed
07.03.2019 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
12.03.2019 Herning At leve med kræft
19.03.2019 Herning Gruppe for efterladte med hjemmeboende børn eller ingen børn
20.03.2019 Herning Træn din mentale robusthed
26.03.2019 Herning At leve med kræft
03.04.2019 Herning Træn din mentale robusthed
04.04.2019 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
09.04.2019 Herning At leve med kræft
23.04.2019 Herning At leve med kræft
01.05.2019 Herning Træn din mentale robusthed
02.05.2019 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
15.05.2019 Herning Træn din mentale robusthed
29.05.2019 Herning Træn din mentale robusthed
06.06.2019 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
12.06.2019 Herning Træn din mentale robusthed
17.06.2021 Ringkøbing Pink Cup Match
Kræftrådgivningen i Holstebro

Rådgivningerne tilbyder

Det er forskelligt, hvad de enkelte kræftrådgivninger tilbyder. Men alle steder finder du rådgivere med en baggrund som psykolog, socialrådgiver, sygeplejerske eller lignende. Alle kan tale med dig om det, der optager dig og din familie. Rådgivningen er gratis.

Hvad tilbyder rådgivningerne?

Mandehørn - kun for mænd

MANDEHØRM, kun for mænd

Styrke- og konditionstræning individuelt samt på hold. Træningen er en kombination af træning med maskiner og øvelser i sal. 
Der er instruktør til stede hele tiden, som du kan spørge til råds. Tilbuddet kører over 8 uger med fast træning 2 gange ugentligt. Mulighed for selvtræning på centret alle ugens dage. Efter træningen kan du hygge dig sammen med andre fra holdet med en kop kaffe, hvis du har lyst. 

Naturoplevelser
Én gang i måneden kan du deltage i naturoplevelser sammen med andre mænd, der er ramt af kræft. Aktiviteten varetages af naturvejleder og sundhedsfremmekonsulent.

Netværk
Én gang i måneden kan du mødes med de andre "mandehørmere" og deltage i forskellige oplevelser.

Tilmelding og information: Kurset er gratis og har løbende optag. Du visiteres gennem en afklarende samtale, hvor du sammen med sundhedskonsulenten afklarer, om du er i målgruppen for forløbet.

Sundhedsfremme og forebyggelse, Sundhedshuset, Stationsvej 33A, 7500 Holstebro.

Tlf. 96114850 eller mail: sundhedscenter@holstebro.dk

Et stærkt liv med kræft

ET STÆRKT LIV MED KRÆFT – er et kursustilbud til dig, der er eller har været ramt af kræft.

Træning: Tilbuddet indeholder Styrke- og konditionstræning på hold 2 gange om ugen samt mulighed for selvtræning på centret alle ugens dage i åbningstiden. Træningen tilpasses den enkeltes behov. Forløbet kan bevilliges i op til 8 uger.

Netværk: Efter træningen er der kaffe på kanden og mulighed for en god snak.

Kurset er gratis og har løbende optag. Du visiteres gennem en afklarende samtale, hvor du sammen med sundhedskonsulenten afklarer, om du er i målgruppen for forløbet. 

Tilmelding og information: Sundhedsfremme og forebyggelse, Sundhedshuset, Stationsvej 33A, 7500 Holstebro.

Tlf. 96114850 eller mail: sundhedscenter@holstebro.dk

Tilbud til kræftramte hos FLEXfitness Holstebro

Tilmelding:
Første gang gratis. Tilmelding sker ved reception i FLEXfitness. Enten kontant eller via betalingskort. Ingen oprettelsesgebyr.

FLEXfitness tilbyder i tæt samarbejde med Lokalforeningen i Kræftens bekæmpelse i Holstebro, træning enten i hold eller som individuel kredsløb/styrketræning.

Der vil være mulighed for træning med fysioterapeut/instruktør i følgende tidsrum:
Hver mandag kl. 14.30 - 15.15         Konditionstræning i spinningslokalet
Hver onsdag kl. 11.00 - 12.00          Holdtræning i salen

Individuel træning:
Alle ugens 7 dage klokken 5.30-22.30  er det muligt at træne i FLEX fitness faciliteter og træningsmaskiner. Der er mulighed for individuel træningsprogram ved en instruktør. Der er regelmæssigt fysioterapeuter i huset, som kan vejlede og spørges til.
Holdtræning v/ FLEX fitness.
Løbende tilgang af nye deltagere, fra gang til gang. Vi vil lave øvelser på et niveau, hvor alle kan være med.
Der vil blive vejledt i udfordringerne under træningen. Alle muskelgrupper trænes.

Pris:
1. gang er gratis.
Kr. 195,- pr. måned, incl. programlægning.
Du har dermed mulighed for, at træne alle ugens 7 dage på kredsløb/styrke, incl. holdtræningen for kræftramte mandag og onsdag.
Ønsker du ikke månedsmedlemskab, koster det kr. 40,- pr. gang for holdtræning samt kr. 180,- for individuel programlægning.

Vi glæder os til at se dig.

I Holstebro møder du

Tanja Maarbjerg Skov

Rådgiver

Charlotte Langhoff

Rådgivningsleder