Gå til sygdomsliste

  • Kræftrådgivningen i Holstebro

    Kræftrådgivningen i

    Holstebro

    Til alle der er berørt af kræft

Coronavirus

Grundet corona kan du desværre ikke komme direkte ind i Kræftrådgivningen i Holstebro uden forudgående tidsbestilling.

Ring derfor først til os og bestil tid, hvis du ønsker en rådgivningssamtale. Samtalen kan foregå enten telefonisk eller ved fysisk fremmøde i kræftrådgivningen.

Vi overholder myndighedernes anbefalinger om hygiejne og afstand og bruger mundbind i de tilfælde, hvor det kan være svært at sikre to meters afstand. Det betyder, at du i kræftrådgivningen skal bruge mundbind, når du står op og bevæger dig rundt. Siddende må du gerne tage mundbindet af, så længe reglerne for afstand kan overholdes.

Der er mundbind til rådighed i kræftrådgivningen.

Du er meget velkommen til at ringe til os på 70 20 26 63 for at bestille tid eller få en telefonisk rådgivningssamtale. Uden for kræftrådgivningens åbningstid kan du som altid ringe til Kræftlinjen alle hverdage kl. 9-21 og lørdag-søndag kl. 12-17 på 80 30 10 30.

Du kan også kontakte os på mail: herning@cancer.dk

Kræftrådgivningen i Holstebro

Kultur  & Frivillighuset
Nygade 22
7500 Holstebro
Tlf.: 70 20 26 63
E-mail: herning@cancer.dk

Åbningstider

Kun mod tidsbestilling. 

Du kan bestille tid hos;

Kræftrådgivningen i Herning
Nørgaards Alle 10
7400 Herning
Tlf.: 70 20 26 63

E-mail: herning@cancer.dk

Kalender

Dato By Arrangement
19.04.2021 Viborg Tæl Skridt med Bryd Grænser: Uge 16 og 17 (i hele landet)
19.04.2021 Herning AFLYST-Gruppe for ikke raskmeldte mænd med prostatakræft
20.04.2021 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
21.04.2021 Viborg Gå-Gruppen Viborg
22.04.2021 Herning Gruppe for 8 - 12 årige
26.04.2021 Herning Gruppe for 12-15 årige
26.04.2021 Herning Gruppe for 18 - 30 år
27.04.2021 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
28.04.2021 Viborg Gå-Gruppen Viborg
28.04.2021 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
29.04.2021 Herning Gruppe for 15-18 årige
03.05.2021 Herning Støttegruppe for efterladte
04.05.2021 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
04.05.2021 Herning Fyraftensmødet
05.05.2021 Viborg Gå-Gruppen Viborg
06.05.2021 Herning Det lille frokostmøde
06.05.2021 Herning Gruppe for 8 - 12 årige
06.05.2021 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
10.05.2021 Herning Gruppe for 12-15 årige
10.05.2021 Herning Gruppe for 18 - 30 år
11.05.2021 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
12.05.2021 Viborg Gå-Gruppen Viborg
12.05.2021 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
12.05.2021 Viborg Netværksmøde for hjernetumorpatienter og deres pårørende
17.05.2021 Herning Gruppe for ikke raskmeldte mænd med prostatakræft
18.05.2021 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
19.05.2021 Viborg Gå-Gruppen Viborg
20.05.2021 Herning Gruppe for 8 - 12 årige
25.05.2021 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
26.05.2021 Viborg Gå-Gruppen Viborg
26.05.2021 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
27.05.2021 Herning Gruppe for 15-18 årige
31.05.2021 Herning Støttegruppe for efterladte
01.06.2021 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
01.06.2021 Herning Fyraftensmødet
02.06.2021 Viborg Gå-Gruppen Viborg
03.06.2021 Herning Det lille frokostmøde
03.06.2021 Herning Gruppe for 8 - 12 årige
03.06.2021 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
07.06.2021 Herning Gruppe for 12-15 årige
07.06.2021 Herning Gruppe for 18 - 30 år
08.06.2021 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
09.06.2021 Viborg Gå-Gruppen Viborg
09.06.2021 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
09.06.2021 Viborg Netværksmøde for hjernetumorpatienter og deres pårørende
10.06.2021 Herning Gruppe for 15-18 årige
14.06.2021 Herning Gruppe for ikke raskmeldte mænd med prostatakræft
15.06.2021 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
17.06.2021 Ringkøbing Pink Cup Match
17.06.2021 Herning Gruppe for 8 - 12 årige
21.06.2021 Herning Gruppe for 12-15 årige
21.06.2021 Herning Gruppe for 18 - 30 år
21.06.2021 Herning Støttegruppe for efterladte
22.06.2021 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
23.06.2021 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
24.06.2021 Herning Gruppe for 15-18 årige
03.08.2021 Herning Fyraftensmødet
11.08.2021 Viborg Netværksmøde for hjernetumorpatienter og deres pårørende
06.09.2021 Viborg Tæl Skridt med Bryd Grænser: Uge 36 og 37 (i hele landet)
07.09.2021 Herning Fyraftensmødet
08.09.2021 Viborg Netværksmøde for hjernetumorpatienter og deres pårørende
05.10.2021 Herning Fyraftensmødet
13.10.2021 Viborg Netværksmøde for hjernetumorpatienter og deres pårørende
02.11.2021 Herning Fyraftensmødet
08.11.2021 Viborg Tæl Skridt med Bryd Grænser: Uge 45 og 46 (i hele landet)
10.11.2021 Viborg Netværksmøde for hjernetumorpatienter og deres pårørende
07.12.2021 Herning Fyraftensmødet
08.12.2021 Viborg Netværksmøde for hjernetumorpatienter og deres pårørende
Kræftrådgivningen i Holstebro

Rådgivningerne tilbyder

Det er forskelligt, hvad de enkelte kræftrådgivninger tilbyder. Men alle steder finder du rådgivere med en baggrund som psykolog, socialrådgiver, sygeplejerske eller lignende. Alle kan tale med dig om det, der optager dig og din familie. Rådgivningen er gratis.

Hvad tilbyder rådgivningerne?

Mandehørn - kun for mænd

MANDEHØRM, kun for mænd

Styrke- og konditionstræning individuelt samt på hold. Træningen er en kombination af træning med maskiner og øvelser i sal. 
Der er instruktør til stede hele tiden, som du kan spørge til råds. Tilbuddet kører over 8 uger med fast træning 2 gange ugentligt. Mulighed for selvtræning på centret alle ugens dage. Efter træningen kan du hygge dig sammen med andre fra holdet med en kop kaffe, hvis du har lyst. 

Naturoplevelser
Én gang i måneden kan du deltage i naturoplevelser sammen med andre mænd, der er ramt af kræft. Aktiviteten varetages af naturvejleder og sundhedsfremmekonsulent.

Netværk
Én gang i måneden kan du mødes med de andre "mandehørmere" og deltage i forskellige oplevelser.

Tilmelding og information: Kurset er gratis og har løbende optag. Du visiteres gennem en afklarende samtale, hvor du sammen med sundhedskonsulenten afklarer, om du er i målgruppen for forløbet.

Sundhedsfremme og forebyggelse, Sundhedshuset, Stationsvej 33A, 7500 Holstebro.

Tlf. 96114850 eller mail: sundhedscenter@holstebro.dk

Et stærkt liv med kræft

ET STÆRKT LIV MED KRÆFT – er et kursustilbud til dig, der er eller har været ramt af kræft.

Træning: Tilbuddet indeholder Styrke- og konditionstræning på hold 2 gange om ugen samt mulighed for selvtræning på centret alle ugens dage i åbningstiden. Træningen tilpasses den enkeltes behov. Forløbet kan bevilliges i op til 8 uger.

Netværk: Efter træningen er der kaffe på kanden og mulighed for en god snak.

Kurset er gratis og har løbende optag. Du visiteres gennem en afklarende samtale, hvor du sammen med sundhedskonsulenten afklarer, om du er i målgruppen for forløbet. 

Tilmelding og information: Sundhedsfremme og forebyggelse, Sundhedshuset, Stationsvej 33A, 7500 Holstebro.

Tlf. 96114850 eller mail: sundhedscenter@holstebro.dk

Tilbud til kræftramte hos FLEXfitness Holstebro

Tilmelding:
Første gang gratis. Tilmelding sker ved reception i FLEXfitness. Enten kontant eller via betalingskort. Ingen oprettelsesgebyr.

FLEXfitness tilbyder i tæt samarbejde med Lokalforeningen i Kræftens bekæmpelse i Holstebro, træning enten i hold eller som individuel kredsløb/styrketræning.

Der vil være mulighed for træning med fysioterapeut/instruktør i følgende tidsrum:
Hver mandag kl. 14.30 - 15.15         Konditionstræning i spinningslokalet
Hver onsdag kl. 11.00 - 12.00          Holdtræning i salen

Individuel træning:
Alle ugens 7 dage klokken 5.30-22.30  er det muligt at træne i FLEX fitness faciliteter og træningsmaskiner. Der er mulighed for individuel træningsprogram ved en instruktør. Der er regelmæssigt fysioterapeuter i huset, som kan vejlede og spørges til.
Holdtræning v/ FLEX fitness.
Løbende tilgang af nye deltagere, fra gang til gang. Vi vil lave øvelser på et niveau, hvor alle kan være med.
Der vil blive vejledt i udfordringerne under træningen. Alle muskelgrupper trænes.

Pris:
1. gang er gratis.
Kr. 195,- pr. måned, incl. programlægning.
Du har dermed mulighed for, at træne alle ugens 7 dage på kredsløb/styrke, incl. holdtræningen for kræftramte mandag og onsdag.
Ønsker du ikke månedsmedlemskab, koster det kr. 40,- pr. gang for holdtræning samt kr. 180,- for individuel programlægning.

Vi glæder os til at se dig.

I Holstebro møder du

Tanja Maarbjerg Skov

Rådgiver