Gå til sygdomsliste

  • Kræftrådgivningen i Holstebro

    Kræftrådgivningen i

    Holstebro

    Til alle der er berørt af kræft

Mange forskellige tilbud og aktiviteter

På kræftrådgivningen i Kulturhuset
i Holstebro, kan du tale med en rådgiver enten alene eller sammen med din familie.

Tager du til Kræftrådgivningen i Herning, er her flere muligheder. Du kan være med i en samtalegruppe, høre et fore-drag, deltage i et kursus og meget mere.

Kræftrådgivningen i Holstebro

Kultur  & Frivillighuset
Nygade 22
7500 Holstebro
Tlf.: 70 20 26 63
E-mail: herning@cancer.dk

Åbningstider

Kun mod tidsbestilling. 

Du kan bestille tid hos;

Kræftrådgivningen i Herning
Nørgaards Alle 10
7400 Herning
Tlf.: 70 20 26 63

E-mail: herning@cancer.dk

Kalender

Dato By Arrangement
15.12.2018 Bording Gåture - Ruskjærholm.
17.12.2018 Brande Gåture - Brande.
17.12.2018 Herning Gruppe for 18 - 30 år
18.12.2018 Bording Fri træning for kræftramte.
18.12.2018 Herning At leve med kræft
19.12.2018 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
19.12.2018 Hobro Motion og Café for kræftpatienter i Mariagerfjord Kommune - Hobro
19.12.2018 Skive Selvhjælpsgruppe i Skive
19.12.2018 Brande Stræklecafé i Brande
19.12.2018 Ejstrupholm Strikke- og hæklecafé i Ejstrupholm.
20.12.2018 Viborg Åben café for alle kræftramte
20.12.2018 Viborg Kreativ gruppe
20.12.2018 Herning Gruppe for 14 - 18 årige
22.12.2018 Bording Gåture - Ruskjærholm.
02.01.2019 Herning Pårørende gruppe for mennesker med syg ægtefælle
03.01.2019 Viborg Åben café for alle kræftramte
03.01.2019 Viborg Kreativ gruppe
03.01.2019 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
07.01.2019 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
08.01.2019 Viborg Kvindegruppe
08.01.2019 Viborg Kvindegruppe
08.01.2019 Herning Gruppe for efterladte med hjemmeboende børn eller ingen børn
08.01.2019 Herning Fyraftensmødet
09.01.2019 Viborg Gå-Gruppen Viborg
10.01.2019 Viborg Åben café for alle kræftramte
10.01.2019 Herning Gruppe for 8 - 14 årige
14.01.2019 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
14.01.2019 Herning Støttegruppe for efterladte
14.01.2019 Herning Gruppe for 18 - 30 år
15.01.2019 Herning At leve med kræft
16.01.2019 Viborg GÅ I GANG - Gå-Gruppen i Viborg
17.01.2019 Viborg Åben café for alle kræftramte
17.01.2019 Viborg Kreativ gruppe
17.01.2019 Herning Gruppe for 14 - 18 årige
21.01.2019 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
22.01.2019 Herning Gruppe for efterladte med hjemmeboende børn eller ingen børn
23.01.2019 Herning Hjernetumorforum
24.01.2019 Viborg Åben café for alle kræftramte
24.01.2019 Herning Gruppe for 8 - 14 årige
28.01.2019 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
28.01.2019 Herning Gruppe for 18 - 30 år
29.01.2019 Herning At leve med kræft
31.01.2019 Viborg Åben café for alle kræftramte
31.01.2019 Viborg Kreativ gruppe
31.01.2019 Herning Gruppe for 14 - 18 årige
31.01.2019 Viborg Mandegruppe Viborg
04.02.2019 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
04.02.2019 Herning Støttegruppe for efterladte
05.02.2019 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
05.02.2019 Viborg Kvindegruppe
05.02.2019 Viborg Kvindegruppe
05.02.2019 Herning Gruppe for efterladte med hjemmeboende børn eller ingen børn
05.02.2019 Herning Fyraftensmødet
06.02.2019 Herning Foredrag om kræft - Taktil stimulering v/sygeplejerske Irene Kaysen, Hospice Djursland
06.02.2019 Herning Pårørende gruppe for mennesker med syg ægtefælle
07.02.2019 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
07.02.2019 Viborg Åben café for alle kræftramte
07.02.2019 Herning Gruppe for 8 - 14 årige
07.02.2019 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
12.02.2019 Herning At leve med kræft
14.02.2019 Viborg Åben café for alle kræftramte
14.02.2019 Viborg Kreativ gruppe
18.02.2019 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
19.02.2019 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
19.02.2019 Herning Gruppe for efterladte med hjemmeboende børn eller ingen børn
20.02.2019 Herning Træn din mentale robusthed
20.02.2019 Herning Hjernetumorforum
21.02.2019 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
21.02.2019 Viborg Åben café for alle kræftramte
21.02.2019 Herning Gruppe for 8 - 14 årige
25.02.2019 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
25.02.2019 Herning Støttegruppe for efterladte
25.02.2019 Herning Gruppe for 18 - 30 år
26.02.2019 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
26.02.2019 Herning At leve med kræft
28.02.2019 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
28.02.2019 Viborg Åben café for alle kræftramte
28.02.2019 Viborg Kreativ gruppe
28.02.2019 Herning Gruppe for 14 - 18 årige
28.02.2019 Viborg Mandegruppe Viborg
04.03.2019 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
05.03.2019 Viborg Kvindegruppe
05.03.2019 Viborg Kvindegruppe
05.03.2019 Herning Gruppe for efterladte med hjemmeboende børn eller ingen børn
05.03.2019 Herning Fyraftensmødet
06.03.2019 Herning Træn din mentale robusthed
06.03.2019 Herning Foredrag om kræft - Sidstehjælp v/hospicechef Herdis Hansen og socialrådgiver Tine Jørgensen, Anker Fjord Hospice
06.03.2019 Herning Pårørende gruppe for mennesker med syg ægtefælle
07.03.2019 Viborg Åben café for alle kræftramte
07.03.2019 Herning Gruppe for 8 - 14 årige
07.03.2019 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
11.03.2019 Herning Gruppe for 18 - 30 år
12.03.2019 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
12.03.2019 Herning At leve med kræft
14.03.2019 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
14.03.2019 Viborg Åben café for alle kræftramte
14.03.2019 Viborg Kreativ gruppe
14.03.2019 Herning Gruppe for 14 - 18 årige
18.03.2019 Herning Støttegruppe for efterladte
19.03.2019 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
19.03.2019 Herning Gruppe for efterladte med hjemmeboende børn eller ingen børn
20.03.2019 Herning Træn din mentale robusthed
20.03.2019 Herning Hjernetumorforum
21.03.2019 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
21.03.2019 Viborg Åben café for alle kræftramte
21.03.2019 Herning Gruppe for 8 - 14 årige
22.03.2019 Herning Ditliv - et kursusforløb til kræftpatienter og deres pårørende - Spis godt
25.03.2019 Herning Gruppe for 18 - 30 år
26.03.2019 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
26.03.2019 Herning At leve med kræft
28.03.2019 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
28.03.2019 Viborg Åben café for alle kræftramte
28.03.2019 Viborg Kreativ gruppe
28.03.2019 Herning Gruppe for 14 - 18 årige
28.03.2019 Viborg Mandegruppe Viborg
29.03.2019 Herning Ditliv - et kursusforløb til kræftpatienter og deres pårørende - Sov Godt
29.03.2019 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
02.04.2019 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
02.04.2019 Viborg Kvindegruppe
02.04.2019 Viborg Kvindegruppe
02.04.2019 Herning Fyraftensmødet
03.04.2019 Herning Træn din mentale robusthed
03.04.2019 Herning Foredrag om kræft - Senfølger v/overlæge Julia Kenholm og sygeplejerske Jette Møldrup
03.04.2019 Herning Pårørende gruppe for mennesker med syg ægtefælle
04.04.2019 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
04.04.2019 Viborg Åben café for alle kræftramte
04.04.2019 Herning Gruppe for 8 - 14 årige
04.04.2019 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
05.04.2019 Herning Ditliv - et kursusforløb til kræftpatienter og deres pårørende - Rør dig godt
06.04.2019 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
08.04.2019 Herning Støttegruppe for efterladte
08.04.2019 Herning Gruppe for 18 - 30 år
09.04.2019 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
09.04.2019 Herning At leve med kræft
11.04.2019 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
11.04.2019 Viborg Åben café for alle kræftramte
11.04.2019 Viborg Kreativ gruppe
11.04.2019 Herning Gruppe for 14 - 18 årige
12.04.2019 Herning Ditliv - et kursusforløb til kræftpatienter og deres pårørende - Tænk godt
16.04.2019 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
23.04.2019 Herning At leve med kræft
24.04.2019 Herning Hjernetumorforum
25.04.2019 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
25.04.2019 Viborg Åben café for alle kræftramte
25.04.2019 Viborg Kreativ gruppe
25.04.2019 Herning Gruppe for 14 - 18 årige
25.04.2019 Viborg Mandegruppe Viborg
29.04.2019 Herning Støttegruppe for efterladte
01.05.2019 Herning Træn din mentale robusthed
01.05.2019 Herning Foredrag om kræft - fokus på børnefamilier ramt af kræft v/ Hanne Høgh og Mette Svart, Rådgivere Kræftens Bekæmpelse
01.05.2019 Herning Pårørende gruppe for mennesker med syg ægtefælle
02.05.2019 Viborg Åben café for alle kræftramte
02.05.2019 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
06.05.2019 Herning Gruppe for 18 - 30 år
07.05.2019 Viborg Kvindegruppe
07.05.2019 Viborg Kvindegruppe
07.05.2019 Herning Fyraftensmødet
09.05.2019 Viborg Kreativ gruppe
09.05.2019 Herning Gruppe for 14 - 18 årige
15.05.2019 Herning Træn din mentale robusthed
15.05.2019 Herning Hjernetumorforum
16.05.2019 Herning Gruppe for 8 - 14 årige
20.05.2019 Herning Støttegruppe for efterladte
20.05.2019 Herning Gruppe for 18 - 30 år
23.05.2019 Viborg Kreativ gruppe
23.05.2019 Herning Gruppe for 14 - 18 årige
29.05.2019 Herning Træn din mentale robusthed
03.06.2019 Herning Gruppe for 18 - 30 år
04.06.2019 Viborg Kvindegruppe
04.06.2019 Viborg Kvindegruppe
04.06.2019 Herning Fyraftensmødet
05.06.2019 Herning Pårørende gruppe for mennesker med syg ægtefælle
06.06.2019 Viborg Kreativ gruppe
06.06.2019 Herning Gruppe for 14 - 18 årige
06.06.2019 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
12.06.2019 Herning Træn din mentale robusthed
12.06.2019 Herning Foredrag om kræft - Kost og kræft v/ernæringskonsulent Maiken Mondrup Jensen, Århus Universitetshospital
13.06.2019 Herning Gruppe for 8 - 14 årige
17.06.2019 Herning Støttegruppe for efterladte
17.06.2019 Herning Gruppe for 18 - 30 år
20.06.2019 Viborg Kreativ gruppe
20.06.2019 Herning Gruppe for 14 - 18 årige
27.06.2019 Herning Gruppe for 8 - 14 årige
27.06.2019 Viborg Mandegruppe Viborg
17.06.2021 Ringkøbing Pink Cup Match
Kræftrådgivningen i Holstebro

Rådgivningerne tilbyder

Det er forskelligt, hvad de enkelte kræftrådgivninger tilbyder. Men alle steder finder du rådgivere med en baggrund som psykolog, socialrådgiver, sygeplejerske eller lignende. Alle kan tale med dig om det, der optager dig og din familie. Rådgivningen er gratis.

Hvad tilbyder rådgivningerne?

Mandehørn - kun for mænd

MANDEHØRM, kun for mænd

Styrke- og konditionstræning individuelt samt på hold. Træningen er en kombination af træning med maskiner og øvelser i sal. 
Der er instruktør til stede hele tiden, som du kan spørge til råds. Tilbuddet kører over 8 uger med fast træning 2 gange ugentligt. Mulighed for selvtræning på centret alle ugens dage. Efter træningen kan du hygge dig sammen med andre fra holdet med en kop kaffe, hvis du har lyst. 

Naturoplevelser
Én gang i måneden kan du deltage i naturoplevelser sammen med andre mænd, der er ramt af kræft. Aktiviteten varetages af naturvejleder og sundhedsfremmekonsulent.

Netværk
Én gang i måneden kan du mødes med de andre "mandehørmere" og deltage i forskellige oplevelser.

Tilmelding og information: Kurset er gratis og har løbende optag. Du visiteres gennem en afklarende samtale, hvor du sammen med sundhedskonsulenten afklarer, om du er i målgruppen for forløbet.

Sundhedsfremme og forebyggelse, Sundhedshuset, Stationsvej 33A, 7500 Holstebro.

Tlf. 96114850 eller mail: sundhedscenter@holstebro.dk

Et stærkt liv med kræft

ET STÆRKT LIV MED KRÆFT – er et kursustilbud til dig, der er eller har været ramt af kræft.

Træning: Tilbuddet indeholder Styrke- og konditionstræning på hold 2 gange om ugen samt mulighed for selvtræning på centret alle ugens dage i åbningstiden. Træningen tilpasses den enkeltes behov. Forløbet kan bevilliges i op til 8 uger.

Netværk: Efter træningen er der kaffe på kanden og mulighed for en god snak.

Kurset er gratis og har løbende optag. Du visiteres gennem en afklarende samtale, hvor du sammen med sundhedskonsulenten afklarer, om du er i målgruppen for forløbet. 

Tilmelding og information: Sundhedsfremme og forebyggelse, Sundhedshuset, Stationsvej 33A, 7500 Holstebro.

Tlf. 96114850 eller mail: sundhedscenter@holstebro.dk

Tilbud til kræftramte hos FLEXfitness Holstebro

Tilmelding:
Første gang gratis. Tilmelding sker ved reception i FLEXfitness. Enten kontant eller via betalingskort. Ingen oprettelsesgebyr.

FLEXfitness tilbyder i tæt samarbejde med Lokalforeningen i Kræftens bekæmpelse i Holstebro, træning enten i hold eller som individuel kredsløb/styrketræning.

Der vil være mulighed for træning med fysioterapeut/instruktør i følgende tidsrum:
Hver mandag kl. 14.30 - 15.15         Konditionstræning i spinningslokalet
Hver onsdag kl. 11.00 - 12.00          Holdtræning i salen

Individuel træning:
Alle ugens 7 dage klokken 5.30-22.30  er det muligt at træne i FLEX fitness faciliteter og træningsmaskiner. Der er mulighed for individuel træningsprogram ved en instruktør. Der er regelmæssigt fysioterapeuter i huset, som kan vejlede og spørges til.
Holdtræning v/ FLEX fitness.
Løbende tilgang af nye deltagere, fra gang til gang. Vi vil lave øvelser på et niveau, hvor alle kan være med.
Der vil blive vejledt i udfordringerne under træningen. Alle muskelgrupper trænes.

Pris:
1. gang er gratis.
Kr. 195,- pr. måned, incl. programlægning.
Du har dermed mulighed for, at træne alle ugens 7 dage på kredsløb/styrke, incl. holdtræningen for kræftramte mandag og onsdag.
Ønsker du ikke månedsmedlemskab, koster det kr. 40,- pr. gang for holdtræning samt kr. 180,- for individuel programlægning.

Vi glæder os til at se dig.

I Holstebro møder du

Tanja Maarbjerg Skov

Rådgiver

Charlotte Langhoff

Rådgivningsleder