Gå til sygdomsliste

  • Kræftrådgivningen i Holstebro

    Kræftrådgivningen i

    Holstebro

    Til alle der er berørt af kræft

Mange forskellige tilbud og aktiviteter

På kræftrådgivningen i Kulturhuset
i Holstebro, kan du tale med en rådgiver enten alene eller sammen med din familie.

Tager du til Kræftrådgivningen i Herning, er her flere muligheder. Du kan være med i en samtalegruppe, høre et foredrag, deltage i et kursus og meget mere.

Kræftrådgivningen i Holstebro

Kultur  & Frivillighuset
Nygade 22
7500 Holstebro
Tlf.: 70 20 26 63
E-mail: herning@cancer.dk

Åbningstider

Kun mod tidsbestilling. 

Du kan bestille tid hos;

Kræftrådgivningen i Herning
Nørgaards Alle 10
7400 Herning
Tlf.: 70 20 26 63

E-mail: herning@cancer.dk

Kalender

Dato By Arrangement
14.12.2019 Bording Gåture på Ruskjærholm
16.12.2019 Brande Gåture i Brande
17.12.2019 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
17.12.2019 Viborg Blid Yoga ved Kræftens Bekæmpelse, Viborg Lokalforening
17.12.2019 Viborg Kreativ gruppe
17.12.2019 Herning Ung Kræft Julebagedag
18.12.2019 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
18.12.2019 Hobro Motion og Café for kræftpatienter i Mariagerfjord Kommune - Hobro
18.12.2019 Ejstrupholm Srikke og Hækle Cafe´-Ejstrupholm
18.12.2019 Engesvang Gåture Engesvang
18.12.2019 Engesvang Gåtur i Engesvang
19.12.2019 Bording Mandegruppe
19.12.2019 Viborg GÅMED
19.12.2019 Viborg Åben café for alle kræftramte
19.12.2019 Herning Forældre der har mistet voksne børn
21.12.2019 Bording Gåture på Ruskjærholm
02.01.2020 Bording Mandegruppe
02.01.2020 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
04.01.2020 Bording Gåture på Ruskjærholm
06.01.2020 Brande Gåture i Brande
06.01.2020 Herning Gruppe for efterladte med hjemmeboende børn eller ingen børn
06.01.2020 Herning Gruppe for ikke raskmeldte mænd med prostatakræft
06.01.2020 Herning Støttegruppe for efterladte
07.01.2020 Bording Fri træning for kræftramte
07.01.2020 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
07.01.2020 Viborg Kvindegruppe
07.01.2020 Herning Fyraftensmødet
08.01.2020 Herning Træn din mentale robusthed
08.01.2020 Viborg Gå-Gruppen Viborg
08.01.2020 Ejstrupholm Strikke og Hækle Cafe´-Ejstrupholm
08.01.2020 Brande Stræklecafe - Brande
08.01.2020 Gedsted Rigtige mænd - laver sund mad
08.01.2020 Engesvang Gåtur i Engesvang
09.01.2020 Viborg GÅMED
13.01.2020 Herning Gruppe for 12-15 årige
13.01.2020 Herning Gruppe for 18 - 30 år
14.01.2020 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
14.01.2020 Herning At leve med kræft
14.01.2020 Viborg Kreativ gruppe
15.01.2020 Viborg Gå-Gruppen Viborg
15.01.2020 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
15.01.2020 Viborg GÅ I GANG - Gå-Gruppen i Viborg
16.01.2020 Herning Gruppe for 15-18 årige
20.01.2020 Herning Gruppe for efterladte med hjemmeboende børn eller ingen børn
20.01.2020 Herning Kor for alle, der er berørt af kræft
22.01.2020 Viborg Gå-Gruppen Viborg
23.01.2020 Herning Gruppe for 8 - 12 årige
23.01.2020 Herning Forældre der har mistet voksne børn
27.01.2020 Herning Gruppe for 12-15 årige
27.01.2020 Herning Gruppe for ikke raskmeldte mænd med prostatakræft
27.01.2020 Herning Støttegruppe for efterladte
28.01.2020 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
28.01.2020 Herning At leve med kræft
28.01.2020 Viborg Kreativ gruppe
29.01.2020 Viborg Gå-Gruppen Viborg
29.01.2020 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
30.01.2020 Herning Gruppe for 15-18 årige
30.01.2020 Viborg Mandegruppe Viborg
03.02.2020 Herning Gruppe for efterladte med hjemmeboende børn eller ingen børn
03.02.2020 Herning Kor for alle, der er berørt af kræft
04.02.2020 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
04.02.2020 Herning Look Good Feel Better d. 4.2.20
04.02.2020 Viborg Kvindegruppe
04.02.2020 Herning Fyraftensmødet
05.02.2020 Viborg Gå-Gruppen Viborg
06.02.2020 Herning Gruppe for 8 - 12 årige
06.02.2020 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
06.02.2020 Bording foredrag v. Rita O. Christensen, At overleve kræft- Trods alt!
11.02.2020 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
11.02.2020 Herning At leve med kræft
11.02.2020 Viborg Kreativ gruppe
12.02.2020 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
12.02.2020 Gedsted Rigtige mænd - laver sund mad
17.02.2020 Herning Gruppe for efterladte med hjemmeboende børn eller ingen børn
17.02.2020 Herning Støttegruppe for efterladte
18.02.2020 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
18.02.2020 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
18.02.2020 Herning Forældre der har mistet voksne børn
19.02.2020 Viborg Gå-Gruppen Viborg
19.02.2020 Herning Træn din mentale robusthed
20.02.2020 Herning Gruppe for 8 - 12 årige
24.02.2020 Herning Gruppe for 12-15 årige
24.02.2020 Herning Gruppe for ikke raskmeldte mænd med prostatakræft
25.02.2020 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
25.02.2020 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
25.02.2020 Herning At leve med kræft
25.02.2020 Viborg Kreativ gruppe
26.02.2020 Viborg Gå-Gruppen Viborg
26.02.2020 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
27.02.2020 Herning Gruppe for 15-18 årige
02.03.2020 Herning Kor for alle, der er berørt af kræft
03.03.2020 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
03.03.2020 Viborg Kvindegruppe
03.03.2020 Herning Fyraftensmødet
04.03.2020 Viborg Gå-Gruppen Viborg
04.03.2020 Herning Træn din mentale robusthed
05.03.2020 Herning Gruppe for 8 - 12 årige
05.03.2020 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
06.03.2020 Herning Ditliv - Spis godt
09.03.2020 Herning Gruppe for 15-18 årige
09.03.2020 Herning Gruppe for 12-15 årige
09.03.2020 Herning Støttegruppe for efterladte
10.03.2020 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
10.03.2020 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
10.03.2020 Herning At leve med kræft
10.03.2020 Viborg Kreativ gruppe
11.03.2020 Viborg Gå-Gruppen Viborg
11.03.2020 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
11.03.2020 Gedsted Rigtige mænd - laver sund mad
12.03.2020 Herning Gruppe for 15-18 årige
13.03.2020 Herning Ditliv - Sov godt
16.03.2020 Herning Kor for alle, der er berørt af kræft
17.03.2020 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
17.03.2020 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
18.03.2020 Viborg Gå-Gruppen Viborg
19.03.2020 Herning Gruppe for 8 - 12 årige
20.03.2020 Herning Ditliv - Rør dig godt
23.03.2020 Herning Gruppe for 15-18 årige
23.03.2020 Herning Gruppe for 12-15 årige
23.03.2020 Herning Gruppe for ikke raskmeldte mænd med prostatakræft
24.03.2020 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
24.03.2020 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
24.03.2020 Herning At leve med kræft
24.03.2020 Herning Look Good Feel Better d. 24.3.20
24.03.2020 Viborg Kreativ gruppe
25.03.2020 Viborg Gå-Gruppen Viborg
25.03.2020 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
26.03.2020 Herning Gruppe for 15-18 årige
26.03.2020 Herning Forældre der har mistet voksne børn
27.03.2020 Herning Ditliv - Tænk godt
30.03.2020 Herning Kor for alle, der er berørt af kræft
30.03.2020 Herning Støttegruppe for efterladte
31.03.2020 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
31.03.2020 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
01.04.2020 Viborg Gå-Gruppen Viborg
01.04.2020 Herning Træn din mentale robusthed
02.04.2020 Herning Gruppe for 8 - 12 årige
02.04.2020 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
03.04.2020 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
06.04.2020 Herning Gruppe for ikke raskmeldte mænd med prostatakræft
07.04.2020 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
07.04.2020 Viborg Kreativ gruppe
07.04.2020 Viborg Kvindegruppe
07.04.2020 Herning Fyraftensmødet
08.04.2020 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
08.04.2020 Gedsted Rigtige mænd - laver sund mad
14.04.2020 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
15.04.2020 Viborg Gå-Gruppen Viborg
15.04.2020 Herning Træn din mentale robusthed
16.04.2020 Herning Gruppe for 8 - 12 årige
20.04.2020 Herning Gruppe for 12-15 årige
20.04.2020 Herning Støttegruppe for efterladte
21.04.2020 Viborg Kreativ gruppe
22.04.2020 Viborg Gå-Gruppen Viborg
22.04.2020 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
23.04.2020 Herning Gruppe for 15-18 årige
27.04.2020 Herning Kor for alle, der er berørt af kræft
29.04.2020 Viborg Gå-Gruppen Viborg
29.04.2020 Herning Træn din mentale robusthed
30.04.2020 Herning Gruppe for 8 - 12 årige
30.04.2020 Herning Forældre der har mistet voksne børn
04.05.2020 Herning Gruppe for 12-15 årige
04.05.2020 Herning Gruppe for ikke raskmeldte mænd med prostatakræft
04.05.2020 Brande Caminoen... – Smerte, fordybelse og smuk natur. Foredrag v. v. Jørn Bjerager
05.05.2020 Viborg Kreativ gruppe
05.05.2020 Viborg Kvindegruppe
05.05.2020 Herning Fyraftensmødet
06.05.2020 Viborg Gå-Gruppen Viborg
06.05.2020 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
07.05.2020 Herning Gruppe for 15-18 årige
07.05.2020 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
11.05.2020 Herning Kor for alle, der er berørt af kræft
11.05.2020 Herning Støttegruppe for efterladte
12.05.2020 Herning Look Good Feel Better d. 12.5.20
13.05.2020 Herning Træn din mentale robusthed
13.05.2020 Viborg Gå-Gruppen Viborg
13.05.2020 Gedsted Rigtige mænd - laver sund mad
14.05.2020 Herning Gruppe for 8 - 12 årige
18.05.2020 Herning Gruppe for 12-15 årige
19.05.2020 Viborg Kreativ gruppe
20.05.2020 Viborg Gå-Gruppen Viborg
20.05.2020 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
25.05.2020 Herning Kor for alle, der er berørt af kræft
27.05.2020 Herning Træn din mentale robusthed
27.05.2020 Viborg Gå-Gruppen Viborg
28.05.2020 Herning Gruppe for 8 - 12 årige
28.05.2020 Herning Forældre der har mistet voksne børn
02.06.2020 Viborg Kreativ gruppe
02.06.2020 Viborg Kvindegruppe
02.06.2020 Herning Fyraftensmødet
02.06.2020 Herning Støttegruppe for efterladte
03.06.2020 Viborg Gå-Gruppen Viborg
03.06.2020 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
04.06.2020 Herning Gruppe for 15-18 årige
04.06.2020 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
08.06.2020 Herning Kor for alle, der er berørt af kræft
10.06.2020 Herning Træn din mentale robusthed
10.06.2020 Viborg Gå-Gruppen Viborg
10.06.2020 Gedsted Rigtige mænd - laver sund mad
11.06.2020 Herning Gruppe for 8 - 12 årige
15.06.2020 Herning Gruppe for 12-15 årige
15.06.2020 Herning Gruppe for ikke raskmeldte mænd med prostatakræft
16.06.2020 Viborg Kreativ gruppe
17.06.2020 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
18.06.2020 Herning Gruppe for 15-18 årige
18.06.2020 Herning Forældre der har mistet voksne børn
22.06.2020 Herning Kor for alle, der er berørt af kræft
22.06.2020 Herning Støttegruppe for efterladte
25.06.2020 Herning Gruppe for 8 - 12 årige
30.06.2020 Viborg Kreativ gruppe
08.07.2020 Gedsted Rigtige mænd - laver sund mad
05.08.2020 Viborg Gå-Gruppen Viborg
10.08.2020 Herning Gruppe for ikke raskmeldte mænd med prostatakræft
12.08.2020 Gedsted Rigtige mænd - laver sund mad
20.08.2020 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
27.08.2020 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
03.09.2020 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
09.09.2020 Gedsted Rigtige mænd - laver sund mad
10.09.2020 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
17.09.2020 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
24.09.2020 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
01.10.2020 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
03.10.2020 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
08.10.2020 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
14.10.2020 Gedsted Rigtige mænd - laver sund mad
15.10.2020 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
11.11.2020 Gedsted Rigtige mænd - laver sund mad
09.12.2020 Gedsted Rigtige mænd - laver sund mad
17.06.2021 Ringkøbing Pink Cup Match
Kræftrådgivningen i Holstebro

Rådgivningerne tilbyder

Det er forskelligt, hvad de enkelte kræftrådgivninger tilbyder. Men alle steder finder du rådgivere med en baggrund som psykolog, socialrådgiver, sygeplejerske eller lignende. Alle kan tale med dig om det, der optager dig og din familie. Rådgivningen er gratis.

Hvad tilbyder rådgivningerne?

Mandehørn - kun for mænd

MANDEHØRM, kun for mænd

Styrke- og konditionstræning individuelt samt på hold. Træningen er en kombination af træning med maskiner og øvelser i sal. 
Der er instruktør til stede hele tiden, som du kan spørge til råds. Tilbuddet kører over 8 uger med fast træning 2 gange ugentligt. Mulighed for selvtræning på centret alle ugens dage. Efter træningen kan du hygge dig sammen med andre fra holdet med en kop kaffe, hvis du har lyst. 

Naturoplevelser
Én gang i måneden kan du deltage i naturoplevelser sammen med andre mænd, der er ramt af kræft. Aktiviteten varetages af naturvejleder og sundhedsfremmekonsulent.

Netværk
Én gang i måneden kan du mødes med de andre "mandehørmere" og deltage i forskellige oplevelser.

Tilmelding og information: Kurset er gratis og har løbende optag. Du visiteres gennem en afklarende samtale, hvor du sammen med sundhedskonsulenten afklarer, om du er i målgruppen for forløbet.

Sundhedsfremme og forebyggelse, Sundhedshuset, Stationsvej 33A, 7500 Holstebro.

Tlf. 96114850 eller mail: sundhedscenter@holstebro.dk

Et stærkt liv med kræft

ET STÆRKT LIV MED KRÆFT – er et kursustilbud til dig, der er eller har været ramt af kræft.

Træning: Tilbuddet indeholder Styrke- og konditionstræning på hold 2 gange om ugen samt mulighed for selvtræning på centret alle ugens dage i åbningstiden. Træningen tilpasses den enkeltes behov. Forløbet kan bevilliges i op til 8 uger.

Netværk: Efter træningen er der kaffe på kanden og mulighed for en god snak.

Kurset er gratis og har løbende optag. Du visiteres gennem en afklarende samtale, hvor du sammen med sundhedskonsulenten afklarer, om du er i målgruppen for forløbet. 

Tilmelding og information: Sundhedsfremme og forebyggelse, Sundhedshuset, Stationsvej 33A, 7500 Holstebro.

Tlf. 96114850 eller mail: sundhedscenter@holstebro.dk

Tilbud til kræftramte hos FLEXfitness Holstebro

Tilmelding:
Første gang gratis. Tilmelding sker ved reception i FLEXfitness. Enten kontant eller via betalingskort. Ingen oprettelsesgebyr.

FLEXfitness tilbyder i tæt samarbejde med Lokalforeningen i Kræftens bekæmpelse i Holstebro, træning enten i hold eller som individuel kredsløb/styrketræning.

Der vil være mulighed for træning med fysioterapeut/instruktør i følgende tidsrum:
Hver mandag kl. 14.30 - 15.15         Konditionstræning i spinningslokalet
Hver onsdag kl. 11.00 - 12.00          Holdtræning i salen

Individuel træning:
Alle ugens 7 dage klokken 5.30-22.30  er det muligt at træne i FLEX fitness faciliteter og træningsmaskiner. Der er mulighed for individuel træningsprogram ved en instruktør. Der er regelmæssigt fysioterapeuter i huset, som kan vejlede og spørges til.
Holdtræning v/ FLEX fitness.
Løbende tilgang af nye deltagere, fra gang til gang. Vi vil lave øvelser på et niveau, hvor alle kan være med.
Der vil blive vejledt i udfordringerne under træningen. Alle muskelgrupper trænes.

Pris:
1. gang er gratis.
Kr. 195,- pr. måned, incl. programlægning.
Du har dermed mulighed for, at træne alle ugens 7 dage på kredsløb/styrke, incl. holdtræningen for kræftramte mandag og onsdag.
Ønsker du ikke månedsmedlemskab, koster det kr. 40,- pr. gang for holdtræning samt kr. 180,- for individuel programlægning.

Vi glæder os til at se dig.

I Holstebro møder du

Tanja Maarbjerg Skov

Rådgiver