Gå til sygdomsliste

  • Kræftrådgivningen i Holstebro

    Kræftrådgivningen i

    Holstebro

    Til alle der er berørt af kræft

Mange forskellige tilbud og aktiviteter

På kræftrådgivningen i Kulturhuset
i Holstebro, kan du tale med en rådgiver enten alene eller sammen med din familie.

Tager du til Kræftrådgivningen i Herning, er her flere muligheder. Du kan være med i en samtalegruppe, høre et foredrag, deltage i et kursus og meget mere.

Kræftrådgivningen i Holstebro

Kultur  & Frivillighuset
Nygade 22
7500 Holstebro
Tlf.: 70 20 26 63
E-mail: herning@cancer.dk

Åbningstider

Kun mod tidsbestilling. 

Du kan bestille tid hos;

Kræftrådgivningen i Herning
Nørgaards Alle 10
7400 Herning
Tlf.: 70 20 26 63

E-mail: herning@cancer.dk

Kalender

Dato By Arrangement
26.06.2019 Hobro Motion og Café for kræftpatienter i Mariagerfjord Kommune - Hobro
26.06.2019 Brande Stræklecafé i Brande
26.06.2019 Ejstrupholm Strikke- og hæklecafé i Ejstrupholm.
26.06.2019 Bording Gåture - Brande.
27.06.2019 Bording Mandegruppe
27.06.2019 Viborg GÅMED
27.06.2019 Viborg Åben café for alle kræftramte
27.06.2019 Herning Gruppe for 8 - 14 årige
27.06.2019 Viborg Mandegruppe Viborg
28.06.2019 Herning Ung Kræft
29.06.2019 Viborg BRYD GRÆNSER holdet på Hærvejsmarchen i Viborg
08.07.2019 Herning Netværksgruppe for kræftoverlevere med senfølger
01.08.2019 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
05.08.2019 Herning Støttegruppe for efterladte
06.08.2019 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
06.08.2019 Viborg Kvindegruppe
06.08.2019 Viborg Kvindegruppe
08.08.2019 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
12.08.2019 Herning Netværksgruppe for kræftoverlevere med senfølger
13.08.2019 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
14.08.2019 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
14.08.2019 Viborg GÅ I GANG - Gå-Gruppen i Viborg
15.08.2019 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
20.08.2019 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
20.08.2019 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
21.08.2019 Herning Hjernetumorforum
22.08.2019 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
22.08.2019 Herning Forældre der har mistet voksne børn
26.08.2019 Herning Støttegruppe for efterladte
27.08.2019 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
27.08.2019 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
27.08.2019 Herning Look Good Feel Better
27.08.2019 Struer Netværkscafe Struer
27.08.2019 Struer Netværkscafe Struer
28.08.2019 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
29.08.2019 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
29.08.2019 Viborg Mandegruppe Viborg
02.09.2019 Viborg Tæl Skridt: 2. september - 15. september
03.09.2019 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
03.09.2019 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
03.09.2019 Viborg Kvindegruppe
03.09.2019 Viborg Kvindegruppe
04.09.2019 Herning Træn din mentale robusthed
05.09.2019 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
05.09.2019 Herning Gruppe for 8 - 14 årige
05.09.2019 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
07.09.2019 Lemvig Stafet for Livet Lemvig
09.09.2019 Herning Netværksgruppe for kræftoverlevere med senfølger
10.09.2019 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
10.09.2019 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
10.09.2019 Herning At leve med kræft
10.09.2019 Struer Netværkscafe Struer
11.09.2019 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
12.09.2019 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
13.09.2019 Bording Højskoledag
13.09.2019 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
16.09.2019 Herning Støttegruppe for efterladte
17.09.2019 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
18.09.2019 Herning Træn din mentale robusthed
18.09.2019 Herning Hjernetumorforum
19.09.2019 Herning Gruppe for 8 - 14 årige
24.09.2019 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
24.09.2019 Herning At leve med kræft
24.09.2019 Struer Netværkscafe Struer
25.09.2019 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
26.09.2019 Herning Forældre der har mistet voksne børn
26.09.2019 Viborg Mandegruppe Viborg
01.10.2019 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
01.10.2019 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
01.10.2019 Viborg Kvindegruppe
01.10.2019 Viborg Kvindegruppe
02.10.2019 Herning Træn din mentale robusthed
03.10.2019 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
03.10.2019 Herning Gruppe for 8 - 14 årige
03.10.2019 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
03.10.2019 Bording Foredrag v. Jens Peter Garne
05.10.2019 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
07.10.2019 Herning Støttegruppe for efterladte
07.10.2019 Ejstrupholm Foredrag v. Lisa Kjær Gjessing ”Lykken sidder ikke i venstre hånd”
08.10.2019 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
08.10.2019 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
08.10.2019 Herning At leve med kræft
08.10.2019 Struer Netværkscafe Struer
09.10.2019 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
10.10.2019 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
14.10.2019 Herning Netværksgruppe for kræftoverlevere med senfølger
15.10.2019 Viborg Mindfulness baseret stress reduktion
17.10.2019 Herning Mindfulness 8 ugers kursus for kræftpatienter og pårørende
22.10.2019 Herning At leve med kræft
22.10.2019 Herning Look Good Feel Better
22.10.2019 Struer Netværkscafe Struer
23.10.2019 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
23.10.2019 Herning Hjernetumorforum
28.10.2019 Herning Støttegruppe for efterladte
30.10.2019 Herning Træn din mentale robusthed
31.10.2019 Herning Gruppe for 8 - 14 årige
31.10.2019 Herning Forældre der har mistet voksne børn
31.10.2019 Viborg Mandegruppe Viborg
01.11.2019 Herning Ditliv - et kursusforløb til kræftpatienter og deres pårørende - Spis godt
05.11.2019 Herning At leve med kræft
05.11.2019 Viborg Kvindegruppe
05.11.2019 Struer Netværkscafe Struer
05.11.2019 Viborg Kvindegruppe
06.11.2019 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
07.11.2019 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
08.11.2019 Herning Ditliv - et kursusforløb til kræftpatienter og deres pårørende - Sov Godt
11.11.2019 Viborg Tæl Skridt: 11. november - 24. november
11.11.2019 Herning Netværksgruppe for kræftoverlevere med senfølger
13.11.2019 Herning Træn din mentale robusthed
13.11.2019 Herning Hjernetumorforum
14.11.2019 Herning Gruppe for 8 - 14 årige
15.11.2019 Herning Ditliv - et kursusforløb til kræftpatienter og deres pårørende - Rør dig godt
18.11.2019 Herning Støttegruppe for efterladte
19.11.2019 Herning At leve med kræft
19.11.2019 Struer Netværkscafe Struer
20.11.2019 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
22.11.2019 Herning Ditliv - et kursusforløb til kræftpatienter og deres pårørende - Tænk godt
27.11.2019 Herning Træn din mentale robusthed
28.11.2019 Herning Gruppe for 8 - 14 årige
28.11.2019 Herning Forældre der har mistet voksne børn
28.11.2019 Viborg Mandegruppe Viborg
03.12.2019 Herning At leve med kræft
03.12.2019 Viborg Kvindegruppe
03.12.2019 Struer Netværkscafe Struer
03.12.2019 Viborg Kvindegruppe
04.12.2019 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
05.12.2019 Herning Gruppe for mænd der har haft prostatakræft
09.12.2019 Herning Netværksgruppe for kræftoverlevere med senfølger
09.12.2019 Herning Støttegruppe for efterladte
11.12.2019 Herning Træn din mentale robusthed
12.12.2019 Herning Gruppe for 8 - 14 årige
17.12.2019 Herning At leve med kræft
18.12.2019 Herning Mandegruppe for kræftramte mænd
19.12.2019 Herning Forældre der har mistet voksne børn
08.01.2020 Herning Træn din mentale robusthed
17.06.2021 Ringkøbing Pink Cup Match
Kræftrådgivningen i Holstebro

Rådgivningerne tilbyder

Det er forskelligt, hvad de enkelte kræftrådgivninger tilbyder. Men alle steder finder du rådgivere med en baggrund som psykolog, socialrådgiver, sygeplejerske eller lignende. Alle kan tale med dig om det, der optager dig og din familie. Rådgivningen er gratis.

Hvad tilbyder rådgivningerne?

Mandehørn - kun for mænd

MANDEHØRM, kun for mænd

Styrke- og konditionstræning individuelt samt på hold. Træningen er en kombination af træning med maskiner og øvelser i sal. 
Der er instruktør til stede hele tiden, som du kan spørge til råds. Tilbuddet kører over 8 uger med fast træning 2 gange ugentligt. Mulighed for selvtræning på centret alle ugens dage. Efter træningen kan du hygge dig sammen med andre fra holdet med en kop kaffe, hvis du har lyst. 

Naturoplevelser
Én gang i måneden kan du deltage i naturoplevelser sammen med andre mænd, der er ramt af kræft. Aktiviteten varetages af naturvejleder og sundhedsfremmekonsulent.

Netværk
Én gang i måneden kan du mødes med de andre "mandehørmere" og deltage i forskellige oplevelser.

Tilmelding og information: Kurset er gratis og har løbende optag. Du visiteres gennem en afklarende samtale, hvor du sammen med sundhedskonsulenten afklarer, om du er i målgruppen for forløbet.

Sundhedsfremme og forebyggelse, Sundhedshuset, Stationsvej 33A, 7500 Holstebro.

Tlf. 96114850 eller mail: sundhedscenter@holstebro.dk

Et stærkt liv med kræft

ET STÆRKT LIV MED KRÆFT – er et kursustilbud til dig, der er eller har været ramt af kræft.

Træning: Tilbuddet indeholder Styrke- og konditionstræning på hold 2 gange om ugen samt mulighed for selvtræning på centret alle ugens dage i åbningstiden. Træningen tilpasses den enkeltes behov. Forløbet kan bevilliges i op til 8 uger.

Netværk: Efter træningen er der kaffe på kanden og mulighed for en god snak.

Kurset er gratis og har løbende optag. Du visiteres gennem en afklarende samtale, hvor du sammen med sundhedskonsulenten afklarer, om du er i målgruppen for forløbet. 

Tilmelding og information: Sundhedsfremme og forebyggelse, Sundhedshuset, Stationsvej 33A, 7500 Holstebro.

Tlf. 96114850 eller mail: sundhedscenter@holstebro.dk

Tilbud til kræftramte hos FLEXfitness Holstebro

Tilmelding:
Første gang gratis. Tilmelding sker ved reception i FLEXfitness. Enten kontant eller via betalingskort. Ingen oprettelsesgebyr.

FLEXfitness tilbyder i tæt samarbejde med Lokalforeningen i Kræftens bekæmpelse i Holstebro, træning enten i hold eller som individuel kredsløb/styrketræning.

Der vil være mulighed for træning med fysioterapeut/instruktør i følgende tidsrum:
Hver mandag kl. 14.30 - 15.15         Konditionstræning i spinningslokalet
Hver onsdag kl. 11.00 - 12.00          Holdtræning i salen

Individuel træning:
Alle ugens 7 dage klokken 5.30-22.30  er det muligt at træne i FLEX fitness faciliteter og træningsmaskiner. Der er mulighed for individuel træningsprogram ved en instruktør. Der er regelmæssigt fysioterapeuter i huset, som kan vejlede og spørges til.
Holdtræning v/ FLEX fitness.
Løbende tilgang af nye deltagere, fra gang til gang. Vi vil lave øvelser på et niveau, hvor alle kan være med.
Der vil blive vejledt i udfordringerne under træningen. Alle muskelgrupper trænes.

Pris:
1. gang er gratis.
Kr. 195,- pr. måned, incl. programlægning.
Du har dermed mulighed for, at træne alle ugens 7 dage på kredsløb/styrke, incl. holdtræningen for kræftramte mandag og onsdag.
Ønsker du ikke månedsmedlemskab, koster det kr. 40,- pr. gang for holdtræning samt kr. 180,- for individuel programlægning.

Vi glæder os til at se dig.

I Holstebro møder du

Tanja Maarbjerg Skov

Rådgiver