Gå til sygdomsliste

  • Rådgivningstilbud i Holstebro

    Rådgivningstilbud i

    Holstebro

    Til alle der er berørt af kræft

Åbningstider

Kun mod tidsbestilling

Du kan bestille tid hos:

Kræftrådgivningen i Herning
Nørgaards Alle 10
7400 Herning
Tlf.: 70 20 26 63
E-mail: herning@cancer.dk

Rådgivningstilbud i Holstebro

Center for Sundhed
Stationsvej 35
7500 Holstebro
Tlf.: 70 20 26 63
E-mail: herning@cancer.dk

Kalender

Dato By Arrangement
26.09.2023 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
27.09.2023 Herning Gruppe for kræftramte mænd
27.09.2023 Herning Netværksgruppe for hjernetumorpatienter og deres pårørende
28.09.2023 Herning Sorggruppe for unge i alderen 15-18 år
02.10.2023 Herning Kor for alle, der er berørt af kræft
02.10.2023 Viborg Netværksmøde for kræftoverlevere med senfølger
03.10.2023 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
03.10.2023 Herning Fyraftensmødet for kræftramte mænd
04.10.2023 Herning Foredrag d. 4.10.23 - arv og testamente
04.10.2023 Lemvig Netværksgruppe for kræftoverlevere med senfølger
05.10.2023 Herning Det lille frokostmøde–netværksmøde for mænd i strålebehandling for prostatakræft
07.10.2023 Struer Holdtræning - Lyserød lørdag
07.10.2023 Ulstrup Familiemotion/Lyserød lørdag
07.10.2023 Ulstrup Lyserød lørdag/Ulstrup hallerne
09.10.2023 Herning Gruppe for ikke raskmeldte mænd med prostatakræft
09.10.2023 Herning Sorggruppe for unge i alderen 18-30 år
10.10.2023 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
11.10.2023 Herning Gruppe for kræftramte mænd
11.10.2023 Herning Flerfamilietilbud -Til familier der har mistet
12.10.2023 Herning Netværksgruppe for kræftoverlevere med senfølger
12.10.2023 Herning Sorggruppe for unge i alderen 15-18 år
12.10.2023 Herning Samtalegruppe for mænd med prostatakræft – for nuværende sygdomsfri
23.10.2023 Herning Sorggruppe for unge i alderen 18-30 år
24.10.2023 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
24.10.2023 Herning Foredrag med Kristian Bertelsen
25.10.2023 Herning Gruppe for kræftramte mænd
25.10.2023 Herning Netværksgruppe for hjernetumorpatienter og deres pårørende
26.10.2023 Herning Sorggruppe for unge i alderen 15-18 år
26.10.2023 Struer Gratis foredrag
30.10.2023 Herning Kor for alle, der er berørt af kræft
31.10.2023 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
01.11.2023 Herning Foredrag d. 1.11.23 - rehabilitering
01.11.2023 Lemvig Netværksgruppe for kræftoverlevere med senfølger
02.11.2023 Herning Det lille frokostmøde–netværksmøde for mænd i strålebehandling for prostatakræft
06.11.2023 Viborg Netværksmøde for kræftoverlevere med senfølger
06.11.2023 Herning Sorggruppe for unge i alderen 18-30 år
07.11.2023 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
07.11.2023 Herning Fyraftensmødet for kræftramte mænd
08.11.2023 Herning Gruppe for kræftramte mænd
08.11.2023 Herning Flerfamilietilbud-Til familier der har mistet
09.11.2023 Herning Sorggruppe for unge i alderen 15-18 år
09.11.2023 Herning Samtalegruppe for mænd med prostatakræft – for nuværende sygdomsfri
13.11.2023 Herning Kor for alle, der er berørt af kræft
13.11.2023 Herning Gruppe for ikke raskmeldte mænd med prostatakræft
14.11.2023 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
16.11.2023 Herning Netværksgruppe for kræftoverlevere med senfølger
17.11.2023 Herning Pop-up yoga med tilmelding for kræftramte og pårørende d. 17.11.23
20.11.2023 Herning Sorggruppe for unge i alderen 18-30 år
21.11.2023 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
22.11.2023 Herning Gruppe for kræftramte mænd
23.11.2023 Herning Sorggruppe for unge i alderen 15-18 år
24.11.2023 Herning Pop-up yoga med tilmelding for kræftramte og pårørende d. 24.11.23
27.11.2023 Herning Kor for alle, der er berørt af kræft
28.11.2023 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
28.11.2023 Herning Julehygge
29.11.2023 Herning Netværksgruppe for hjernetumorpatienter og deres pårørende
04.12.2023 Viborg Netværksmøde for kræftoverlevere med senfølger
04.12.2023 Herning Sorggruppe for unge i alderen 18-30 år
05.12.2023 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
05.12.2023 Herning Fyraftensmødet for kræftramte mænd
06.12.2023 Herning Gruppe for kræftramte mænd
06.12.2023 Herning Foredrag d. 6.12.23 - Ernæring til patienter med kræft
06.12.2023 Lemvig Netværksgruppe for kræftoverlevere med senfølger
07.12.2023 Herning Det lille frokostmøde–netværksmøde for mænd i strålebehandling for prostatakræft
07.12.2023 Herning Sorggruppe for unge i alderen 15-18 år
11.12.2023 Herning Kor for alle, der er berørt af kræft
11.12.2023 Herning Gruppe for ikke raskmeldte mænd med prostatakræft
12.12.2023 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
13.12.2023 Herning Flerfamilietilbud-Til familier der har mistet
14.12.2023 Herning Samtalegruppe for mænd med prostatakræft – for nuværende sygdomsfri
18.12.2023 Herning Sorggruppe for unge i alderen 18-30 år
19.12.2023 Herning Fysisk aktivitet for kræftramte
21.12.2023 Herning Netværksgruppe for kræftoverlevere med senfølger
21.12.2023 Herning Sorggruppe for unge i alderen 15-18 år
10.01.2024 Lemvig Netværksgruppe for kræftoverlevere med senfølger - Opstart efter nytår
Kræftrådgivningen i Holstebro

Rådgivningerne tilbyder

Det er forskelligt, hvad de enkelte kræftrådgivninger tilbyder. Men alle steder finder du rådgivere med en baggrund som psykolog, socialrådgiver, sygeplejerske eller lignende. Alle kan tale med dig om det, der optager dig og din familie. Rådgivningen er gratis.

Hvad tilbyder rådgivningerne?

Mandehørm - kun for mænd

MANDEHØRM, kun for mænd

Styrke- og konditionstræning individuelt samt på hold. Træningen er en kombination af træning med maskiner og øvelser i sal. 
Der er instruktør til stede hele tiden, som du kan spørge til råds. Tilbuddet kører over 8 uger med fast træning 2 gange ugentligt. Mulighed for selvtræning på centret alle ugens dage. Efter træningen kan du hygge dig sammen med andre fra holdet med en kop kaffe, hvis du har lyst. 

Naturoplevelser
Én gang i måneden kan du deltage i naturoplevelser sammen med andre mænd, der er ramt af kræft. Aktiviteten varetages af naturvejleder og sundhedsfremmekonsulent.

Netværk
Én gang i måneden kan du mødes med de andre "mandehørmere" og deltage i forskellige oplevelser.

Tilmelding og information: Kurset er gratis og har løbende optag. Du visiteres gennem en afklarende samtale, hvor du sammen med sundhedskonsulenten afklarer, om du er i målgruppen for forløbet.

Sundhedsfremme og forebyggelse, Sundhedshuset, Stationsvej 33A, 7500 Holstebro.

Tlf. 96114850 eller mail: sundhedscenter@holstebro.dk

Et stærkt liv med kræft

ET STÆRKT LIV MED KRÆFT – er et kursustilbud til dig, der er eller har været ramt af kræft.

Træning: Tilbuddet indeholder Styrke- og konditionstræning på hold 2 gange om ugen samt mulighed for selvtræning på centret alle ugens dage i åbningstiden. Træningen tilpasses den enkeltes behov. Forløbet kan bevilliges i op til 8 uger.

Netværk: Efter træningen er der kaffe på kanden og mulighed for en god snak.

Kurset er gratis og har løbende optag. Du visiteres gennem en afklarende samtale, hvor du sammen med sundhedskonsulenten afklarer, om du er i målgruppen for forløbet. 

Tilmelding og information: Sundhedsfremme og forebyggelse, Sundhedshuset, Stationsvej 33A, 7500 Holstebro.

Tlf. 96114850 eller mail: sundhedscenter@holstebro.dk

Tilbud til kræftramte hos FLEXfitness Holstebro

Tilmelding:
Første gang gratis. Tilmelding sker ved reception i FLEXfitness. Enten kontant eller via betalingskort. Ingen oprettelsesgebyr.

FLEXfitness tilbyder i tæt samarbejde med Lokalforeningen i Kræftens bekæmpelse i Holstebro, træning enten i hold eller som individuel kredsløb/styrketræning.

Der vil være mulighed for træning med fysioterapeut/instruktør i følgende tidsrum:
Hver mandag kl. 14.30 - 15.15         Konditionstræning i spinningslokalet
Hver onsdag kl. 11.00 - 12.00          Holdtræning i salen

Individuel træning:
Alle ugens 7 dage klokken 5.30-22.30  er det muligt at træne i FLEX fitness faciliteter og træningsmaskiner. Der er mulighed for individuel træningsprogram ved en instruktør. Der er regelmæssigt fysioterapeuter i huset, som kan vejlede og spørges til.
Holdtræning v/ FLEX fitness.
Løbende tilgang af nye deltagere, fra gang til gang. Vi vil lave øvelser på et niveau, hvor alle kan være med.
Der vil blive vejledt i udfordringerne under træningen. Alle muskelgrupper trænes.

Pris:
1. gang er gratis.
Kr. 195,- pr. måned, incl. programlægning.
Du har dermed mulighed for, at træne alle ugens 7 dage på kredsløb/styrke, incl. holdtræningen for kræftramte mandag og onsdag.
Ønsker du ikke månedsmedlemskab, koster det kr. 40,- pr. gang for holdtræning samt kr. 180,- for individuel programlægning.

Vi glæder os til at se dig.

I Holstebro møder du

Tanja Maarbjerg Skov

Rådgiver