Selvomsorg i krise: Find styrke og ro
Dyk ned i et inspirerende foredrag, der udforsker de dybe følelsesmæssige reaktioner hos kræftpatienter og deres pårørende.
Når livet tager en uventet drejning, kan det være svært at finde fodfæste.
Dette foredrag tilbyder indsigt i, hvordan du kan navigere gennem krisens storme med styrke og ro.
Opdag, hvordan selvomsorg kan blive din livline i de mest udfordrende tider.
Lær praktiske strategier, der kan hjælpe dig med at forbedre din livskvalitet, styrke dit mentale velvære og opbygge en bæredygtig hverdag.
Fra mindfulness til fysisk aktivitet, vil du få værktøjer, der kan integreres i din daglige rutine.
Uanset om du er patient, pårørende eller blot interesseret i emnet, vil dette foredrag give dig værdifuld viden og motivation til at tage de næste skridt mod et liv med mere omsorg og balance.